- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
8'den sonra evde olurum.Ye arkadaşım acıktırma kendini akşamda acıkırsan evde yoğurt filan yersin
yeeeeeeeeeeeeeeeeee
Oooo istikrarlısın ama maşallahBende bu haftasonu böyle oldum.. kahvaltıdan sonra bişi yok ama akşam ı ne zaman yedim sonra drmadan bişi yemek istedi canım.. dayanamayınca da akşam 10 gibi tarçınlı süt içtim...
Afiyet olsun o zamanyiyorum.
8'den sonra evde olurum.
yiyorum.
Çalıştığıl iş yeri ve eşim sağolsunlar o kadar çok yanğmda abr cubur çikolata kek pasta daha aklına ne gelirse yerler içerler... önceleri zor geldi ama alıştım artık herkes çok iradelisin bz dayanamayız diyorlar...Bi de ben de yapıyorum evde eşim yesin diye sütlaca dadandı iki haftadır süt alıp yoğurt yapıyorum bi de ona sütlaçOooo istikrarlısın ama maşallah
Ben senin kadar iradeli davranamadım
Çalıştığıl iş yeri ve eşim sağolsunlar o kadar çok yanğmda abr cubur çikolata kek pasta daha aklına ne gelirse yerler içerler... önceleri zor geldi ama alıştım artık herkes çok iradelisin bz dayanamayız diyorlar...Bi de ben de yapıyorum evde eşim yesin diye sütlaca dadandı iki haftadır süt alıp yoğurt yapıyorum bi de ona sütlaçama dönüp bakmıyorum şekeri bile kendi kontrol ediyor pişirirken
Kuruyemişte oluyor.
bende hazir kullaniyorum acikcasi farketmiyor cunku acik olanda bende cok ise yaradi,.. mayalamakla ugrasamam valla okadar ayrintinin icinde..sulandirarakte icebilirsin yag orani fazlaysa.
merhaba.
bugün bana cevap veren herkese tek tek teşekkür ederim. sorularım soru değil manas destanıydı farkındayım
09:00
KKK
14:10
1 kase salata
18:30
1 küçük salatalık
2 cherry domates
4 adet zeytin
oysa ne hevesliydim eve gelip mercimek yemeği yapacaktım. ama bugün sevgilimden ayrıldım. :2:
şu an hiç iyi değilim. sırf diyeti bozmama adına yedim, iştahım da yok.
kızlar şu hayatta tek bir şey öğrendim ben ne yazık ki. Bir insanın neyi olursanız olun ama sakın hevesi olmayın.
neyse, mercimek yemeğimi pişireyim de yarın öğlen ofise götürürüm artık.
iyi akşamlar.
Sorusuz olmaz:
1- Aldığım Türk kahvesi damla sakızlı imiş. İçmemde sorun olur mu? (elbette sade)
2- Sütle yapsam bu saat itibariyle (18:45) içebilir miyim?
3- Gözyaşımı yuttum. Tuzdan yana diyetim etkilenmiş olur mu? :26:
Ne olursa olsun hayat yasamaya deger o seni kaybettigine uzulsun erkekler icin uzullmeye degmez,, nazee de ilk geldiginde ayni seyleri yasadi uzuldu tekrar baristilar,,hakkinda hayirlisi ne ise o olsun,,,,sakizli olunca islenmis oluyor onun icin hic icen duymadim....saat 8 e kadar sutlu icebilirsin....
en zor soru 3, idi ama onada cevap verecegim gozyasinin tuzu leptini engeller calistirmaz yag yakmaya engel olur :) hemen sil gozlerini
merhaba.
bugün bana cevap veren herkese tek tek teşekkür ederim. sorularım soru değil manas destanıydı farkındayım
09:00
KKK
14:10
1 kase salata
18:30
1 küçük salatalık
2 cherry domates
4 adet zeytin
oysa ne hevesliydim eve gelip mercimek yemeği yapacaktım. ama bugün sevgilimden ayrıldım. :2:
şu an hiç iyi değilim. sırf diyeti bozmama adına yedim, iştahım da yok.
kızlar şu hayatta tek bir şey öğrendim ben ne yazık ki. Bir insanın neyi olursanız olun ama sakın hevesi olmayın.
neyse, mercimek yemeğimi pişireyim de yarın öğlen ofise götürürüm artık.
iyi akşamlar.
Sorusuz olmaz:
1- Aldığım Türk kahvesi damla sakızlı imiş. İçmemde sorun olur mu? (elbette sade)
2- Sütle yapsam bu saat itibariyle (18:45) içebilir miyim?
3- Gözyaşımı yuttum. Tuzdan yana diyetim etkilenmiş olur mu? :26:
Sabah07.00
kkk
saat 10.30
3 yeni dünya(proteini unuttum meyveyi yememem de gerekiyodu ama okulda çok acıktım ceviz beni kesmeyecekti yeni dünyaları gördükçe ağzımın suyu akıyodu desem yalan olmaz hani)
saat 12.30
mercimek çorbası
salata
2 yeni dünya
saat 16.00 açlığımın zirvesindeyken akşam yemeğimi erkene çekip çalıştırmadığım leptinimi geceye kadar çalıştırayım dedim
elma
salata
yoğurt
1 porsiyon taze fasulye
1 tane ceviz
Bugün yanlışım çok biliyorum ama stresten mi anlayamadım aylardır aç gibi bi potansiyelim vardı. Ara öğünlerle hafif atlatmaya çalıştımİnşallah bu saatten sonra artık bişey yemeyi düşünmüyorum
asıl tatlı bu daha iyi bi nebze
Erikle süt içmek bile işkence olurdu:))
Peki neden böle bildiğiniz açıklaması warmı???
Meyvenin Şekerini falanmı engelliyor
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
bilgilendirdiğin için sağol cnm araştırayım dediğin yerimarsmallow zaten basil basina tehlike .. kesinlikle caiz degil. e471 e 476 yazan maddeleri kullanmamani tavsiye ederim. ben marsmallowu oturup bi nefeste yerdim taa kii ogrenene kadar. feyste cahide sultan var onun web sitesi var google a yazarsan cikar orada yaziyor . milfoy hamurundan baklava yufkasina kadar hepsinde ilgili madde var. benim amca kizi gida muhendisi hepsini incelemis birtek bimin yufkalari temizmis