- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
8'den sonra evde olurum.Ye arkadaşım acıktırma kendini akşamda acıkırsan evde yoğurt filan yersin
yeeeeeeeeeeeeeeeeee
yiyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
yiyorum.
- 19 Mart 2013
- 91
- 29
Oooo istikrarlısın ama maşallahBende bu haftasonu böyle oldum.. kahvaltıdan sonra bişi yok ama akşam ı ne zaman yedim sonra drmadan bişi yemek istedi canım.. dayanamayınca da akşam 10 gibi tarçınlı süt içtim...
Ben senin kadar iradeli davranamadım
- 19 Mart 2013
- 91
- 29
Afiyet olsun o zamanyiyorum.
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
8'den sonra evde olurum.
yiyorum.
YE YE YE ÇITIR ÇITIR
http://www.dailymotion.com/video/x171d24_sezen-aksu-seni-yerler_music
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Çalıştığıl iş yeri ve eşim sağolsunlar o kadar çok yanğmda abr cubur çikolata kek pasta daha aklına ne gelirse yerler içerler... önceleri zor geldi ama alıştım artık herkes çok iradelisin bz dayanamayız diyorlar...Bi de ben de yapıyorum evde eşim yesin diye sütlaca dadandı iki haftadır süt alıp yoğurt yapıyorum bi de ona sütlaçOooo istikrarlısın ama maşallah
Ben senin kadar iradeli davranamadım
ama dönüp bakmıyorum şekeri bile kendi kontrol ediyor pişirirken - 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
Çalıştığıl iş yeri ve eşim sağolsunlar o kadar çok yanğmda abr cubur çikolata kek pasta daha aklına ne gelirse yerler içerler... önceleri zor geldi ama alıştım artık herkes çok iradelisin bz dayanamayız diyorlar...Bi de ben de yapıyorum evde eşim yesin diye sütlaca dadandı iki haftadır süt alıp yoğurt yapıyorum bi de ona sütlaç
duba olduğum zamanlarda bir ara bende okadar çok yapıyordumki sütlacı hergün birkase götürüyordum homini
şubattan beri yapmıyorum ooohh keyfim yerinde
- 3 Kasım 2012
- 236
- 37
Kuruyemişte oluyor.
asıl tatlı bu daha iyi bi nebze
Erikle süt içmek bile işkence olurdu:))
Peki neden böle bildiğiniz açıklaması warmı???
Meyvenin Şekerini falanmı engelliyor
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
10.30-11 arası KKK
17.30-18 arası;
Tavuklu biberli soğanlı sote, salata, bol pul biber katılmış yoğurt
Aralarda çay, şekersiz Türk kahvesi, 1,5lt civarı su içtim.
Yiyecek dükkanını kapadım gibi ama 8e doğru gece acıkmamak için süt içerim bir bardak
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
17.30-18 arası;
Tavuklu biberli soğanlı sote, salata, bol pul biber katılmış yoğurt
Aralarda çay, şekersiz Türk kahvesi, 1,5lt civarı su içtim.
Yiyecek dükkanını kapadım gibi ama 8e doğru gece acıkmamak için süt içerim bir bardak
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
merhaba.
bugün bana cevap veren herkese tek tek teşekkür ederim. sorularım soru değil manas destanıydı farkındayım
09:00
KKK
14:10
1 kase salata
18:30
1 küçük salatalık
2 cherry domates
4 adet zeytin
oysa ne hevesliydim eve gelip mercimek yemeği yapacaktım. ama bugün sevgilimden ayrıldım. :2:
şu an hiç iyi değilim. sırf diyeti bozmama adına yedim, iştahım da yok.
kızlar şu hayatta tek bir şey öğrendim ben ne yazık ki. Bir insanın neyi olursanız olun ama sakın hevesi olmayın.
neyse, mercimek yemeğimi pişireyim de yarın öğlen ofise götürürüm artık.
iyi akşamlar.
Sorusuz olmaz:
1- Aldığım Türk kahvesi damla sakızlı imiş. İçmemde sorun olur mu? (elbette sade)
2- Sütle yapsam bu saat itibariyle (18:45) içebilir miyim?
3- Gözyaşımı yuttum. Tuzdan yana diyetim etkilenmiş olur mu? :26:
bugün bana cevap veren herkese tek tek teşekkür ederim. sorularım soru değil manas destanıydı farkındayım
09:00
KKK
14:10
1 kase salata
18:30
1 küçük salatalık
2 cherry domates
4 adet zeytin
oysa ne hevesliydim eve gelip mercimek yemeği yapacaktım. ama bugün sevgilimden ayrıldım. :2:
şu an hiç iyi değilim. sırf diyeti bozmama adına yedim, iştahım da yok.
kızlar şu hayatta tek bir şey öğrendim ben ne yazık ki. Bir insanın neyi olursanız olun ama sakın hevesi olmayın.
neyse, mercimek yemeğimi pişireyim de yarın öğlen ofise götürürüm artık.
iyi akşamlar.
Sorusuz olmaz:
1- Aldığım Türk kahvesi damla sakızlı imiş. İçmemde sorun olur mu? (elbette sade)
2- Sütle yapsam bu saat itibariyle (18:45) içebilir miyim?
3- Gözyaşımı yuttum. Tuzdan yana diyetim etkilenmiş olur mu? :26:
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
merhaba.
bugün bana cevap veren herkese tek tek teşekkür ederim. sorularım soru değil manas destanıydı farkındayım
09:00
KKK
14:10
1 kase salata
18:30
1 küçük salatalık
2 cherry domates
4 adet zeytin
oysa ne hevesliydim eve gelip mercimek yemeği yapacaktım. ama bugün sevgilimden ayrıldım. :2:
şu an hiç iyi değilim. sırf diyeti bozmama adına yedim, iştahım da yok.
kızlar şu hayatta tek bir şey öğrendim ben ne yazık ki. Bir insanın neyi olursanız olun ama sakın hevesi olmayın.
neyse, mercimek yemeğimi pişireyim de yarın öğlen ofise götürürüm artık.
iyi akşamlar.
Sorusuz olmaz:
1- Aldığım Türk kahvesi damla sakızlı imiş. İçmemde sorun olur mu? (elbette sade)
2- Sütle yapsam bu saat itibariyle (18:45) içebilir miyim?
3- Gözyaşımı yuttum. Tuzdan yana diyetim etkilenmiş olur mu? :26:
Ne olursa olsun hayat yasamaya deger o seni kaybettigine uzulsun erkekler icin uzullmeye degmez,, nazee de ilk geldiginde ayni seyleri yasadi uzuldu tekrar baristilar,,hakkinda hayirlisi ne ise o olsun,,,,sakizli olunca islenmis oluyor onun icin hic icen duymadim....saat 8 e kadar sutlu icebilirsin....
en zor soru 3, idi ama onada cevap verecegim gozyasinin tuzu leptini engeller calistirmaz yag yakmaya engel olur :) hemen sil gozlerini
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
Çok teşekkür ederim cevabın için ablacım. Benimkinde bir ego var ki K2 yanında tümsek kalır
Terkeden de ben olunca barışma durumu direkt ortadan kalkıyor. Sakızlıyı içmiyorum. Hemen kendime sütlü bir kahve yapayım öyleyse.
Ağlarken güldürdünüz beni teşekkür ederim.
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
merhaba.
bugün bana cevap veren herkese tek tek teşekkür ederim. sorularım soru değil manas destanıydı farkındayım
09:00
KKK
14:10
1 kase salata
18:30
1 küçük salatalık
2 cherry domates
4 adet zeytin
oysa ne hevesliydim eve gelip mercimek yemeği yapacaktım. ama bugün sevgilimden ayrıldım. :2:
şu an hiç iyi değilim. sırf diyeti bozmama adına yedim, iştahım da yok.
kızlar şu hayatta tek bir şey öğrendim ben ne yazık ki. Bir insanın neyi olursanız olun ama sakın hevesi olmayın.
neyse, mercimek yemeğimi pişireyim de yarın öğlen ofise götürürüm artık.
iyi akşamlar.
Sorusuz olmaz:
1- Aldığım Türk kahvesi damla sakızlı imiş. İçmemde sorun olur mu? (elbette sade)
2- Sütle yapsam bu saat itibariyle (18:45) içebilir miyim?
3- Gözyaşımı yuttum. Tuzdan yana diyetim etkilenmiş olur mu? :26:
Gül Ablamın da dediği gibi, üzme kendini. Olur böyle şeyler, yıpratma kendini. Herşeyde alışıyor insan ve zamanla herşey olacağına varıyor..
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Sabah07.00
kkk
saat 10.30
3 yeni dünya(proteini unuttum meyveyi yememem de gerekiyodu ama okulda çok acıktım ceviz beni kesmeyecekti yeni dünyaları gördükçe ağzımın suyu akıyodu desem yalan olmaz hani
saat 12.30
mercimek çorbası
salata
2 yeni dünya
saat 16.00 açlığımın zirvesindeyken akşam yemeğimi erkene çekip çalıştırmadığım leptinimi geceye kadar çalıştırayım dedim
elma
salata
yoğurt
1 porsiyon taze fasulye
1 tane ceviz
Bugün yanlışım çok biliyorum ama stresten mi anlayamadım aylardır aç gibi bi potansiyelim vardı. Ara öğünlerle hafif atlatmaya çalıştım
Yanlisini bilmekte iyi :) ama bilerek bir daha yapmakta kotu mesaji aldin sen
artik bu sondu....saatler kisa kisa her ogunde meyve ,,,,,sabah KKK eksiksiz yapilirsa acikma olmaz o temel tasimiz olmazsa olmazimiz - 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Meyve şekeri fruktoz içeriyor, en zararlı şeker ve kana çabuk karışıyor. Çabuk acıkmaya neden oluyor. Kuruyemiş ve yoğurt, peynir süt bunu engelliyor ama gül abla eğer sabah kuruyemiş fazla yenildiyse öğlen yenilmemesini öneriyor. Kuruyemişinde fazlası kilo yapar çünkü. 1 çay bardağı kuruyemişi 2'ye bölüp kahvaltıda ve öğlen yiyebilirsin.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
slm kızlar ben geldim
şimdi sofra kurcaz yemek yicez sonra görüşürüz
vaktim olursa geçmişe bakarım gece öptüm hepinizi
bu arada akşam menüm: tavuklu bezelye, közlenmiş patlıcan salatası, yoğurt
şimdi sofra kurcaz yemek yicez sonra görüşürüz
vaktim olursa geçmişe bakarım gece öptüm hepinizi
bu arada akşam menüm: tavuklu bezelye, közlenmiş patlıcan salatası, yoğurt
bilgilendirdiğin için sağol cnm araştırayım dediğin yeri
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Haftasonu yediklerimi yazmadım. mesela cumartesi günü güzel bir kahvaltı yapmıştım ama herşey annemle babamın feshane giresun günlerinden dönüşüyle bozuldu. :) 2 tane giresun simidini indirdim mideye. Sonra pazar günü de, sabah kahvaltı ında bol tereyağlı adıyaman ekmeği yedim. Akşam da 1,5 lahmacun. :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
mesela cumartesi günü güzel bir kahvaltı yapmıştım ama herşey annemle babamın feshane giresun günlerinden dönüşüyle bozuldu. :) 2 tane giresun simidini indirdim mideye. Sonra pazar günü de, sabah kahvaltı ında bol tereyağlı adıyaman ekmeği yedim. Akşam da 1,5 lahmacun. :)iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benzer Konular
