- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
kibarlığından yaptığını biliyorum geçen haftada aynısını yapmıştın fekaaatt seni kiloyla selensuninki karışmış canım
İçmeyin yeşil kahve. İçeceksenizde aşırı içmeyin.
Evet, bilerek yaptım, centilmenlik olsun.
HEDEFE ULAŞANLAR
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.3
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.3
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1064286
Teoson % -1.39 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
CiseNaz %-0.778Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
alfabetikbulvar % - 0,74 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
HasibeG % -0.664 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-0.373 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
YENA %-0,351 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
EvrimKuzey %-0.317Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
eaglec %-1.027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
Babymom Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
Gul_0663 %+0,91 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Muzikci %+0.725 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Fmgenc %+0.68 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Prenscim Başlangıç kilom: 54 Bu hafta: 67.5 Toplam fark :13.5 kg.
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 62.4 Toplam fark :-1.6 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
YENİLER
secido Eki Görüntüle 918013
mrsterapi Eki Görüntüle 918013
bres Eki Görüntüle 918013
kepekliekmek Eki Görüntüle 918013
kibarlığından yaptığını biliyorum geçen haftada aynısını yapmıştın fekaaatt seni kiloyla selensuninki karışmış canım
kızlar Karatay Diyeti gerçekten işe yarıyormu ? Diyetisyenim onu çok eleştiriyor ondan sormak istedim.
1.1 ile birinci olmak yakışmadı bildirim yapmayanlardan eminim benden fazla verenler vardır
HEDEFE ULAŞANLAR
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.3
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1064286
Teoson % -1.39 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
CiseNaz %-0.778Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
alfabetikbulvar % - 0,74 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
HasibeG % -0.664 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-0.373 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
YENA %-0,351 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
EvrimKuzey %-0.317Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
eaglec %-1.027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
Babymom Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
Gul_0663 %+0,91 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Muzikci %+0.725 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Fmgenc %+0.68 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Prenscim Başlangıç kilom: 54 Bu hafta: 67.5 Toplam fark :13.5 kg.
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 62.4 Toplam fark :-1.6 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
YENİLER
secido Eki Görüntüle 918013
mrsterapi Eki Görüntüle 918013
bres Eki Görüntüle 918013
kepekliekmek Eki Görüntüle 918013
evet ablacım çok şükürarasıra artılar olabiliyor sorun değil biliyorsun,,,karbonatla ilgli pek bilgim yok canım kullananlar cevap verebilir
80 lere inmişsin
afiyet olsun canım
bende senede 2-3 kere yaptırırım eşimeEşin yapsın.Ben bilseydim yapıp yollardım. Nar ekşisi birde onlarda sos olabilir. Nar ekşisi sosunda glikoz var, nar ekşisi gerçek olan bir yerden almak lazım, onu da nereden bileceğiz. Onun için alınca nar ekşisi ve sosunu kullanmıyorum hiç. Tatlı...s'in güzel oluyor. onlardaki nar ekşisi bile sosu, yani glikoz içeren. Çiğköft....'in güzel oluyor.
Arkadaşım yapmıştı, hazırdan da güzel olmuştu, her zaman yapılamıyor tabi.
cnm bende çikolata bağımlısıydım hergün az da olsa yerdimbenim sıkıntım spor olayı iki minik kızlarım var 3 ve 1,5 yaşında.mekik çekmek istedim ikiside göbeğimde zıplamaya başladı :)))) spora ve çikolataya bi çare bulursam tam benlik bu diyet :))))) spor ve çikolata için önerileriniz varsa yazarsanız sevinirim :)
sana kocaman bir alkışbunlar önceleri sonlaraları..
eline sağlık cnmHEDEFE ULAŞANLAR
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.3
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.3
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1064286
Teoson % -1.39 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
CiseNaz %-0.778Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
alfabetikbulvar % - 0,74 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
HasibeG % -0.664 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-0.373 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
YENA %-0,351 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
EvrimKuzey %-0.317Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
eaglec %-1.027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
Babymom Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
Gul_0663 %+0,91 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Muzikci %+0.725 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Fmgenc %+0.68 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Prenscim Başlangıç kilom: 54 Bu hafta: 67.5 Toplam fark :13.5 kg.
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 62.4 Toplam fark :-1.6 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
YENİLER
secido Eki Görüntüle 918013
mrsterapi Eki Görüntüle 918013
bres Eki Görüntüle 918013
kepekliekmek Eki Görüntüle 918013
Beyaz cayi cok sevdim ben ya... hele ki icinde kafein de azmis ya.. degmeyin keyfime a dostlar.
Bence 1 hafta için gayet iyi bir rakam. Tebrik ederim. :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Daha iyi canim arkadasim.. sordugun icin tesekkur ederim.. ama annesi grip oldu simdide.. imdattttt diye bagirasim var
topiğn renklerimi değişti bende bu rengin koyusu çıkıyor
Dün akşam annemin yeşil kahvesini deneyeyim dedim, kusacaktım az kalsın. Ne iğrenç bir tadı var.Bu arada annem içmeyi bıraktı, çarpıntı yapmış onda da. Haberiniz olsun, kullanmak isteyenler.
Kaç tela bu çay.Aromalı mı nasıl birşey, bergamot gibi aroması var mı?
Evet, bir o kaldı. Ama pahalı galiba.
Çizelgemizi nasıl güncelliyoruz yardım lütfen :109:
1.1 ile birinci olmak yakışmadı bildirim yapmayanlardan eminim benden fazla verenler vardır
bende gelddim.
anca nete girebiliorum(
Rumuz:bidikim
Başlama.tarih: 22.03.2014
Başlangıç.kilo: 70
Geçen hafta: 65
Bu hafta: 64.6
Fark: 0,5
Toplam fark: 5.4
Yaş: 24
Spor: Yürüyüş.alt karıjn egzersizleri 10 dakika sabah akşam
Hedef:58
Yüzde: 0,769
Kedicanim ellerine saglik, walla keske 10 kere 100 kere begen yapabilsem.
Ilk listene begen yaptim ama sana orda 54 kg yaziyo
Canım inan sen tek değilsin. Bu konuda sıkıntı çeken grup azınlık da değil. İnan yaşadıkların gayet normal. Deneme sınavı yap sürekli kendini. Yapamadıklarını kazancın olarak gör. Bunu duruma iyimser bakman için söylemiyorum. Eksiğini görmüş oluyosun sonuçta. Günde bilmem kaç tane soru çöz olayı bana çok saçma gelmiştir hep. Sadece denemede hızlı çöz bence. Kavrama testlerini yaparken soruları analiz ederek birbiriyle kıyaslayarak çöz. Hatta seçeneklerde bilmediğin hatırlamadığın olursa o konuya anında dönüş yap. Bunlar sağlıyo kalıcılığıÇok sağol canım ...gerçekten sağol ..şu anlattığın şeyleri yaşıyorum bnde ..kafam rahat olmuyor birtürlü huzurlu olamıyorum ,yazdığın şeyler içimi rahatlattı desem ..
Canımm yaa geçmiş olsun çok zaten eve bi girdimi hastalık ille herkesi yoklar.. senin de bünye zayıf.düştü demek ki uykusuzluk cansıkıntısı ilk fırsatta hortladı hemen hastalık.. neyse ki kuzu iyileşmiş sen hertürlü kendine bakarsın da çocuklar hasta oldu mu kötü oluyorlar..
bende çok sevıyorum beyaz çayı özellıkle portakal çiceklısını...ama gül ablama sözüm var bır dahakine aktardan açık alıp demleme usulü yapıcam..metabolızmayıda hızlandırıcı içimide güzel... İnşallah kılo verme hızını artırır evrimkuzeycim..
haftalardır gördüğün en güzel rakam....haftaya inşallah daha iyi olur canım
kedi seni tırmalayacak ama her hafta kedisel
düşük glisemik indeksli gıdalardan doyana kadar yiyebilirsiniz aç kalmak yok....doyana kadar yazarken birden acıktığımı hissettim yemek çağrışım yaptı yemek saatim geçmiş farketmemişim sabah 9 da yemiştimkaratay böyle bişey işte 6,5 saat olmuş acıktığını bile hisetmiyorsun
oooooooo ben 1 senedir uğraşıp duruyorum nasıl böyle olmuş....shut yaptım demişsiniz açarmısınız biraz shut u anlamadım
6 HAFTA BOYUNCA HER HAFTA BİR AMPUL D VİT AMPUL Ü İÇİYORSUN YADA SEVSİĞİN CİĞ BİR YİYECEĞİN İÇİNE DÖKÜP DE İÇEBİLİRSİN.BENİM ARKADAŞLARIMIN (DOKTOR ARKADAŞLARIMIN )D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDE ÖNERDİKLERİ TEDAVİ DOZU VE KULLANIŞI BÖYLE.
ben 3 ay ayda 1 bir lokma ekmek üstüne döküp yedim doktor ekmek veya şekere kır dedi, sonraki 4 ay iğne oldum,,3 aydır yine kırarak kullanıyorum ama her ay 1 tane,,,,doktor ve eczacı ayda 1 den fazla alma dedi...sen 6 hafta almışsın:44:
Bu ise bir net aciklama gelirse ben de kullanayim.. her gun ilac icmekten fenalik geldi.
bendeeeeeee
Cok gecmis olsun :2:
Daha mi soguk oldu bu renkalisicaz artik.
odun yalar gibi demi.
Evet ya pahali walla, Allahtan 100 gr aldim bayadir gidiyo, 45 tl civari. Bir tutami bardakta 2 sefer demliyorum.
Ben ayni siteden tekrar yapiyorum.
Bence tadini cikar, liste basi olmak ne guzel. Darisi basimizatebrikler..
Tesekkur ederim arkadasim
herkese mrb
bugün bildirimyapamadım malesef sabah wcye çıkamadım,regl olcam şiştim iyice,tartıya çıkmadım yalan yok
zaten artık çok giremiyorum,malum yoğunum fazlasıyla,buraya girince takılıp kalıyorumondan arada girip slm vericem anca
cumadan cumaya aksilik olmadıkça kilo bildirimi yapıcam...
kilo verenleri tbrk ediyorum
Aa.. pufpufum girmeyecek misin artik..uzuldum bak