Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Kızlar, sonuçlar çıktı:

1- B12 Eski değer: 381
10 adet iğneden sonra yeni değer 666. 800'e yaklaşıyorum ^_^
Ki iğnelerden sonra kilo vermeye başladım.
Dr'a 10 iğne daha yazdırmıştım. Acaba onları da gün aşırı mı yaptırayım 15 günde bir mi yaptırayım bu durumda.

2- İnsülin Eski Değer 4,5 idi. Şimdi 4,4... Hep düşük zaten tatlıyla da aram bunun için yok ve aklıma bile gelmiyor ^_^

3- Demir Eski Değer 51 idi. Şimdi 64. Sınırdan uzaklaşıyorum yavaş da olsa. Bu da güzel bir gelişme.

4- Ferritin Eski Değer 15 idi. Şimdiki 19,61

5- Folat Eski Değer 7 iken şimdi 10,4.

Asıl sorum, daha önce D vitamini yaptırmamıştım. Rapordaki adı "25-Hidroksi Vitamin D" sonuç da 7.9 çıkmış. Fakat bunun aralığının ne olduğu yazmıyor. Acaba başka D vitamini testi de mi var? Yoksa D vitaminim yerlerde mi çünkü Karatay hoca 80 olması gerekiyor diyor???

Yükselen değerlerimle beraber kilo vermeye başladım. Beslenmenin ne denli önemli olduğunu 2 aylık testte gördüm resmen.

Şimdi ben B12 için ve D vitamini iğnelerim için sizden cevap bekliyorum. Nasıl yapmalıyım???
 
hibiskus çayı deneyen varmı ben 100 gr alıp deneyeceğim
Can can ben baktım şimdi çok güzel içmek lazım lakin yan etkisi olarak emzirme dönemindeki kadınların kullanmaması( prenscim şimdi sen görürsün içmek istersin diye bunu özellikle yazdım ve emziren diğer arkadaşlar ), bi de hamile bayanlarda da düşük yapma görülmüştür diyo... biz bebiş istiyoz ya acaba içsek mi içmesek mi
 
cnm sagol.haklısın cok.ben de okudum bunları.aslinda doktorumun dediklerini yuzde yuz yapmiyorum.örneğinpekmezi istersen ver dedi.ben vermeyi dusunmuyorum.sonucta sıvı seker o. Meyve de az ztn ve sanirimbnm bebegim tatlilari sevmiyor.bugun keci sutu den yogurt yapicam.gebeykende ev yogurdu yapardim.simdi devam ama keci bu sefer.10 kat kalsiyumu fazlaymis.bebe biskuvilerinden uzak duruyorum. Doktorun onermeleri esimi ikna etmemde zorluyor beni.mevyenin cok yararlı bisi olmadigini anlatamiyorum bi turlu. Hele en cok uzuldugum hamileyken yapilan seker yuklemesi.karatayi daha once dinlemiş olsaydım bunun zararli oldugunu soyleyip yaptirmazdim.ztn beslenmeme dikkat etmistim yeteri kdr.meyveyi fincanin 1/4une koyup su ekliyorum.yani cok az.onunda yarisini doke saça yiyor.
 
bence ayda bir tane devam et... karatay hocanın dadiği değerlerin hala altında kalıyoruz... ama b 12 müthiş artmış maşallahhhhh
 
  • Kan şekeri ve tansiyonun düzenlenmesine yardımcı olur. Ayrıca iyi huylu kolesterolün yükseltilmesine de yardımcı olur.
  • Toplumumuzda nadir görülen Wilson hastalığı’ na karşı savaşmada faydalı bitkilerden bir tanesidir. Vücuttaki organlar ve iskelette bakır birikimi olarak tanımlanan Wilson hastalığı hibiskus şifalı bitkisinin bakır tahliye eden kimyasal maddeleri sayesinde hastalık için destek olabilmektedir. Bu maddeler hibiskus çiçeğinde alttaki taç yapraklarda yer almaktadır. 15 gün boyunca günde 3 defa içilmelidir. Her seferinde taze hazırlanmalıdır. 2 ayda bir kez kür, tekrar edilmelidir.
  • Demir içeriği bakımından zengindir. Hibiskusun en önemli özelliklerinden bir tanesi topraktaki demiri bünyesine çekebilme yeteneğinde olmasıdır. Ayrıca demir gibi magnezyumu da bünyesinde depolamaktadır.
  • Akciğer kanserine yakalanma riskini azaltır. Akciğer kanseri olmuş hastalarda ise günde iki su bardağı hibiskus çayı almaları önerilmektedir. Öğleden önce ve öğleden sonra uygulanan küre 10 gün boyunca devam edilmelidir. Kür, 3 ayda bir tekrar edilmelidir.
  • Hibiskus bağırsak gazlarının giderilmesi hususunda adeta bir uzmandır.
  • Soğuk algınlığı ve ateş düşürme konusunda şifalı etkilere sahiptir. Günde 1-2 su bardağı içilmesi şikyetlerin azalmasında önemlidir.
  • Hibiskus bitki çayı hem antiseptik hem de antibiyotik olarak kullanılabilir.
  • Düzenli kullanım damar sertliği (arteriyoskleroz) şikyetine karşı önlem alınmasında faydalıdır.
  • C vitamini bakımından zengindir.
  • Böbrek hastalıkları ve iltihabında şifa gücü yüksektir.
  • İyi bir hücre yenileyicidir.
  • Kireçlenmeyi önleyici etkisi vardır.
  • ALINTIDIR
    Ne işe yararmış kendileri acaa bi bakayım ... ben bu ara yeil çay içiyorum..
  • facebooktaki karatay sayfalarının birinde paylaşmışlardı birçok etkisinden bahsediyorlardı bende deniycem bakalım faydalı birşeye benziyor
 
Canım arkadaşlarım merhaba...
vallahı hepınızı çook özledim çook.. başta gül ablam kedıcık teoson mydenızz mengmeng prenses fmgenc ve adını sayamadığım kadim karataycı canlarım..
Biliyorsunuz derın bır ayrılık acısı sonucu kendımı 15 günlük bır tatılle ödullendırdım ve sahalara 77 kg olarak yenıden döndüm..gittiğim kılo ıle dönmekte bulunduğum ortam ıtıbarıyle başarı sayılır..
nasılsınız neler yaptınız ben yokkene.. beni össledınız mı...
bu arada hıbuskus çayını 1,5 senedır kullanıyorum..yeşil çay ıle bırlıkte demlıyorum..en önemlı özellıgı ödem atıcı olması..ama tansıyon ve tiroit hastaları asla kullanmamalı.. birde limon katmayın içine hızlı bır şekılde tansıyonu etkılıyor.. bunlar benım 1,5 sene içinde yaşayarak ve okuyarak öğrendıklerım... hepınızı sevıyorummmm
 

Hoşgeldin canım. Ben de tam 7 gündür ayrılık acısı yaşıyorum. Üzüntüden urticaria oldum. Kurdeşen döküyorum yani... Yüreğim vücudumdan daha çok sızlıyor hala...

Kendini özlettin. Bir müddet ben de burada yoktum aslında. Sonradan baktığımda yokluğunu hissetmiştim canım.

Hoşgeldin tekrar. Allah bize unutma gücü versin inşallah.
 
4 snenın sonunda nasıl böyle oldu bılemıyorum mengmeng..biliyorsun düğün arefesınde..ama kalbıme elımı koyup 7 inşirah okuyorum..inan bunu süreklı yapıyorum ve gönlüm genişliyor.. bende çok derın acılar içindeyım ama her zaman söyledıgım bır söz var.. cenaze evıne bıle yemek gelır.. çünkü gerıde kalanların yaşamaya ıhtıyacı var.. Hayat her şekılde devam etmek zorunda.. KEndını ve güzel kalbını yorma canım.. Rabbım gönlümüze inşirah ferahlığı versın..
 
canım değerlerin benim değerlerle karşılaştırılınca maşallah çok iyi birçoğunda beni üçe katlarsın .D vitamini konusunda aralığının orada ne yazması önemli değil canan hoca 80 olmalı diyor dediğin gibi bence ayda bir yaptır.Ben hiç tahlil yaptırmadım ama ayda 1 tane yaptırıyorum
 

Biliyorum canım, biliyorum. Mevlam sabrını da verecek inşallah. Zamana ihtiyacımız var sadece. Rabbim bizim için neyi layık görmüşse zaten o olacak. O'nun için düşüncelerimi ertelemeye çalışıyorum. Ben de inşirah okuyorum sürekli. "Her aşk biter, her canlı ölür" diye düşünüyorum. Sonra bi bakıyorsun hoooop "neden böyle olduk?"a geliyorum. Vardığı noktayı sevmiyorum.

Hele ki bugün, Yıldız Teknik'te kadrosu çıkmış. Bu kadro 2 ay önce çıkması bekleniyordu. Çıksa bu ay nişan olacaktı... Ama kadro bugün çıktı. O "gidiyorum ve beni beklemeni istemiyorum" dedikten 1 hafta sonra.
 

Canım baktım, Normal aralık 25-80 imiş. Benimki ciddi eksiklik sınıfına giriyormuş...

25 (OH) D vitamini referans aralıkları

<10 nglml = Ciddi eksiklik
10-30 nglml = Eksiklik
30-80 nglml = Olması gereken düzey

Doping yapacağım ben de.
Normalde Okan bey'in eşinin 23 olduğu halde 6 gün üstüste vurulmuş.
Benim kaç günlük yapmam gerekir acaba?
 
Hoşgeldinn canımmm... ne güzel enerji getidin... yemin ederim 1 saat olmuyor aklıma geldin... sesi çıkmıyor ne yaptı ki acaba diye... neyse ki gelmişsinnn hoşgelmişsinnn....
 
gerçekten nasıpten öteye köy yok mengmeng.. Bizim ilişkımız kesın olark bıttı ama belkı kadroda çıkmış..Siz olsun yenıden başlayabılırsınız.. tabı hayırlısını gönlüne göre olması daha önemlı bır dua.. Kün fe yekun.. Ol DER OLUVERIR..

Hoşgeldinn canımmm... ne güzel enerji getidin... yemin ederim 1 saat olmuyor aklıma geldin... sesi çıkmıyor ne yaptı ki acaba diye... neyse ki gelmişsinnn hoşgelmişsinnn....
Canım benım..çok teşekkür ederım.. nasılda aklına getırırmış enerjik arkadaşını.. bende sızlerı vallahı çok özledim.. hiç kılo almadan hatta bol bol yüzüp sıkılaşarak gerı döndüm..sesım çıkmıyordu ses çıkarak enerjım bıle kalmamıştı..ama ben hızlı şarjederım kendımı.. öpüyorum
 
canım hoşgeldin özledik seni tatilin umarım tam anlamıyla kafa dinlemene yardımcı olmuştur darısıda lisaniezhar ciğime
siz kızlar nasıl güçlüsünüz öyle maşallah
hibiskus konusunu açan benim ama tiroid konusunda bilgim yoktu .Ki ben hipotrid hastasıyım kullanmayayımmı şimdi yani
 
Maşallah canımmm... kilo vermesende sıkılaşmakkk çok çok önemli ne güzel hem kilo almadan hmde daha sıkı hemde mutlu olarek bitmiş tatil
 
Canım hoşgeldin iyi ki geldin yine maşallah dopdolu enerji yüklusun...
Rabbim acılarını tez zamanda dindirsin tamamen..bizim Hayır gördüğümüz şeylerdeki şerlerden korusun
Öpüyorum seni..
 
Yani kalıyor gitmiyor kendileri...kısmet işte..kısmet belki de barışmaya gelir tekrar aklı başına geldiyse...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…