- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
ah canım ben bunlara ne anlatayım burada yedikleri içtikleri tek şey fast food.. ya restoranda içecek olarak ayran yok, meyve suyu bile yok, tek şey kola asitli şeyler.. hertaraf dunnotçı, her taraf kahveci.. kahve de öyle sade kahve yok, kremalar şuruplar.. şekersiz kahve diyorsun geliyor az şekerli bile değil şerbet gibi, içemiyorsun.. adamların beslenme alışkanlıkları böyle olduğu için onlara bu tuhaf gelmiyor..marketlerde reyon 30 tane ise ben 3 tanesinden herşeyi alıyorum düşün yani, geri kalan hep aburcubur konserve meyveler konserve yemekler.. zaten hormon yapıları bence bozulmuş, erkekler popodan bacaktan da kilo alıyor, kadın gibi vücutları var, çok iğrenç.. aman neyse, seneye inşallah 4 yaşında kabul eden uluslararası okullara göndereceğim evde otursun bu sene..
yarın gidip kendim göreyim diye izin alacaktım, bugün bakıcıyı hiç içeri almamışlar. ne yediğini vs görememiş kadın..
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
Canım geçmiş olsun ya noldu böyledikkat et bari sende spora ara ver biraz dinlendir vücudunu...
Ayrıca gayet inceldin sende fotolarda gözümden kaçmıyor
Günaydınnnnnnnnnnnn
günaydın canım bugün düne göre daha iiyim saolasın .Aslında kilomda 2 ayı geçkin süredir hiç oynama yok mideydi şuydu buydu derken sporuda çok yapamıyorum ama uzun süredir beni görmeyenler aynı tepkiyi veriyor.Negüzel zayıflamışsın
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
günaydın çıtırıklar
kızı okula bırakıp spora gideceğim kısmetse
sonra ev işleri beni bekler
spora gideceğim derken farklı bişiler yapcan sanki
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
Canım benim çok iyi geldi cevabını okumak kan tahlilimi yaptırmadım yediklerim haricinde takviye de kullanmadım 16 gündür Gül abladan alacağım omega3 un ismini öğrendim ama daha alamadım.buarada d vitamini için iğne vurulmaliymisiz doktor yazmadan eczaneye gidip kendimiz isteyebiliyor muyuz iğneyi?
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
ne demek canım, birbirimize destek için buradayız..
tahlillerini biran önce yaptır, d vitaminini özellikle iste çünkü yoksa yapmıyorlar, ben baya dil döktüm, düşük çıkınca da 1 tane eczaneden al ekmeğe dök ye dedi, ama ben öyle yapmadım, okan beylerin yaptığı gibi iğne olarak yaptırdım, onlar tabi doktor değil, sadece uygulamalarını anlatıyorlar yapın demiyorlar.. ama d vitamininde toksik seviyeye ulaşmak imkansız gibi bişeymiş.. hergün 20 dk öğlene yakın saatlerde güneşlen, zeytinyağını artır, d vitamininde de okan beylerin yaptıklarını oku ve karar ver.. ben şimdi her ay 1 iğne yaptırmaya karar verdim. eczaneden istersen verirler ampul olarak, 2 tl gibi bişeydi doktor yazmaya değmez dedi..
b 12 ve demirde de eksiklik varsa kilo veremiyormuşuz.. sporu her gün düzenli yap, mutlaka sonuç alacaksın..
bir de ben türk kahvesini öğle saatlerinde içiyorum, hem zindeleştiriyor hem iştahı öteliyor sanırım, açlık hissetmiyorum akşama kadar.. ama hissedersem hiç zorlamıyorum 1 bardak kefir içiyorum o da yetiyor..
omega 3 bende yemeklerden sonra tatlı yeme isteğini kesti, stres hissimi azalttı.. çok memnunum.. başlayınca farkı anlayacaksın canım..
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
ne demek canım, birbirimize destek için buradayız..
tahlillerini biran önce yaptır, d vitaminini özellikle iste çünkü yoksa yapmıyorlar, ben baya dil döktüm, düşük çıkınca da 1 tane eczaneden al ekmeğe dök ye dedi, ama ben öyle yapmadım, okan beylerin yaptığı gibi iğne olarak yaptırdım, onlar tabi doktor değil, sadece uygulamalarını anlatıyorlar yapın demiyorlar.. ama d vitamininde toksik seviyeye ulaşmak imkansız gibi bişeymiş.. hergün 20 dk öğlene yakın saatlerde güneşlen, zeytinyağını artır, d vitamininde de okan beylerin yaptıklarını oku ve karar ver.. ben şimdi her ay 1 iğne yaptırmaya karar verdim. eczaneden istersen verirler ampul olarak, 2 tl gibi bişeydi doktor yazmaya değmez dedi..
b 12 ve demirde de eksiklik varsa kilo veremiyormuşuz.. sporu her gün düzenli yap, mutlaka sonuç alacaksın..
bir de ben türk kahvesini öğle saatlerinde içiyorum, hem zindeleştiriyor hem iştahı öteliyor sanırım, açlık hissetmiyorum akşama kadar.. ama hissedersem hiç zorlamıyorum 1 bardak kefir içiyorum o da yetiyor..
omega 3 bende yemeklerden sonra tatlı yeme isteğini kesti, stres hissimi azalttı.. çok memnunum.. başlayınca farkı anlayacaksın canım..
çok teşekkür ediyorum tatlım dediğin gibi kan değerlerime baktırmalıyım ilk olarak d vitamini almak sorun değil de artık sağlık ocaklarında bile doktor reçetesi istiyorlar iğne vurmak için
Evde olduğum zamanlarda sporumu aksatmıyorum çok şükür 
kedi83 sağolsun bu konuda bana çok destek oldu 
Herbirinizin çok büyük desteğini hissediyorum başladığım günden beri iyi ki sizlerleyim 
Sonsuz teşekkür ediyorum sizlere 
bluebottle , kedi83 , 
mydenizzz , 
gul_0663 , 
teoson , @mengmeng , 
fmgenc ,@erigim , 
BlueDaisy , 
seraym , M midnightblue - 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
sanırım aynı şey arkadaşlıktan farkı yok gibi izle gitsin
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
çok teşekkür ediyorum tatlım dediğin gibi kan değerlerime baktırmalıyım ilk olarak d vitamini almak sorun değil de artık sağlık ocaklarında bile doktor reçetesi istiyorlar iğne vurmak için
anladım canım sağlık ocağındaki doktor kendisi yazmaz mı aile hekimine anlatsan ?
ben trdeyken üstüste vurdurma sürecinde görümcem ve kardeşim vurdular, görümcem liseden biliyor kardeşim doktor.
buraya da hemşire bir komşu geldi, anlattım durumu hatta şimdi iğnemi oldum geldim
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
bizde de fasulye var : ) afiyet olsun
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
anladım canım sağlık ocağındaki doktor kendisi yazmaz mı aile hekimine anlatsan ?
ben trdeyken üstüste vurdurma sürecinde görümcem ve kardeşim vurdular, görümcem liseden biliyor kardeşim doktor.
buraya da hemşire bir komşu geldi, anlattım durumu hatta şimdi iğnemi oldum geldim
Senin şansın iyiymiş tatlım bu konuda benim aile hekimim aksi yapmaz da ben de yapacak birilerini bulmalıyım anlaşılan annem yanıma geldiğinde vurabilir çok şükür
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
Kizlar selamlar.bebisimi uyuttum.hemen bi bkayim topige dedim. Bugun kkk yaptim. Dha bisi yemedim.poset bogurtlen ve elma cayi icebiliyor muyuz kizlar? Bir de ben kahvaltida ictim gerci ama mesela oglenden sonra icersek leptin olayini bozmus oluyor muyuz? Neler serbest bunu bozmayan?
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
Kolay gelsin ablacim
Benzer Konular
