- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Hoşgeldiniz ooo iyiden iyiye kalabalık olmaya başladık. Vay kedinin haline.Listesi hayli uzun sürecek.
Hoşgeldiniz ooo iyiden iyiye kalabalık olmaya başladık. Vay kedinin haline.Listesi hayli uzun sürecek.Ben geldim. Kimim ben?
-"nnazee"
Çok uzun süre uzak kaldım hem buradan hem de sağlıklı beslenme düzeninden. Çok şey yaşadım, çok sancılı bir süreçten geçiyorum. Sağlam gittim, ama yüreğimde bir sürü hayal kırıklığıyla döndüm. İyi miyim? -Değilim, hem de hiç... Ama şuan iyi değilim diye hep kötü de kalacak değilim... Toparlanmaya çalışıyorum, toparlanacağım. Toparlanmaya ilk olarak dağıttığım yeme düzenimden başlayacağım tabii ki.
Bu sabah tartıda 59.5 çıktım. Giderken 59.1'mişim; az önce listeden baktım. Bilerek bildirim yapmadım, yarından itibaren yemek listelerimle önümüzdeki haftadan itibaren de bildirimlerimle burada olmaya devam edeceğim.
Hepinizi çok özledim.
Hoşbulduuuuuuuummm! Ablaların gülüsün sen, bitanesin. Sana her şey serbest, istediğin gibi takılabilirsin; etim de kemiğim de senin.
TEBRİKLER SANAKPSS ye gircem ya az matematik takılayım dedim ben son zamna asılırım böyle dersler yoksa unutuyorum. Hep Gül ablayla senden birşey kaçarmı şaşırmadım o kadar ben sizden gizli iş çevireyim. Zaten gizli neyimiz kaldıki tam deşifreyiz valla kocişlerle sevgililerimiz okusa ne derler acaba.Eki Görüntüle 1220904 Eki Görüntüle 1220906
Eline sağlık pisican her ne kadar listenin sonundada olsam bir gün zirveye tırmanacağım.Çok mu attım.Eki Görüntüle 1220897
Hoşbuldum. Evet, ne kadar kalabalık olursak o kadar iyi motive oluyoruz. =)Hoşgeldiniz ooo iyiden iyiye kalabalık olmaya başladık. Vay kedinin haline.Listesi hayli uzun sürecek.Eki Görüntüle 1220932
Sıkmamak için elimden geleni yapıyorum. Hep aklımda inan, hatta mahçup hissediyorum kendimi; ama inan müsait olamadım hiç rahat ve uzun uzun konuşacak kadar. Etafım hep kalabalık...Yavrukuşum benim, sen canını sıkma yeter bana. Ayrıca şu "ilk fırsatta arayacağım" cümleni hatırlatayım dedi. Ben aramıyorum söylediklerinden dolayı, uygunsuz anını yakalayabilirim...
Aman sanda çocuk yaranamıyor valla arasa bir dert aramasa bir dert.Hem elleme kız gece arasın sadece sana vakit ayırmak istiyor demekki rahat rahat konuşmak için.Sen dikkatinden iş bilirliğinden ağarttında ben nerde ağarttım bu saçları acaba çok merak ediyorum .Yavrukuşum benim, sen canını sıkma yeter bana. Ayrıca şu "ilk fırsatta arayacağım" cümleni hatırlatayım dedi. Ben aramıyorum söylediklerinden dolayı, uygunsuz anını yakalayabilirim...
Heh böyle açıkça söyle. ^_^ Kaçmaz elbette, biz saçlarımızı değirmende ağartmadık cicim... Allah zihin açıklığı versin. Ben de yarınki derse bir bakayım dedim. Okusalar işlerine gelmez emin ol. Buradan benimkine seslenmek istiyorum "saat kaç oldu, neredesin? 11'den sonra arıyorsun uykusuz kalıyorum adam ol vakitlice ara!" ^_^
Haftanın birincisi bence Kıvanç'tır. Öperim paşamızı, annesini zayıflattı ^_^
Yavrukuşum benim, sen canını sıkma yeter bana. Ayrıca şu "ilk fırsatta arayacağım" cümleni hatırlatayım dedi. Ben aramıyorum söylediklerinden dolayı, uygunsuz anını yakalayabilirim...
TEBRİKLER SANA
Eki Görüntüle 1220911
Doğru söylüyorsun canım bu komuda hem fikirim seninle herşey kafada bitiyor.Zaten biraz daha motive olursam daha iyi sonuç alacagımı biliyorum.Eki Görüntüle 1220920 Eki Görüntüle 1220920 Eki Görüntüle 1220920 Eki Görüntüle 1220920 Eki Görüntüle 1220920
Hoşbuldum. Evet, ne kadar kalabalık olursak o kadar iyi motive oluyoruz. =)
Sıkmamak için elimden geleni yapıyorum. Hep aklımda inan, hatta mahçup hissediyorum kendimi; ama inan müsait olamadım hiç rahat ve uzun uzun konuşacak kadar. Etafım hep kalabalık...
Aman sanda çocuk yaranamıyor valla arasa bir dert aramasa bir dert.Hem elleme kız gece arasın sadece sana vakit ayırmak istiyor demekki rahat rahat konuşmak için.Sen dikkatinden iş bilirliğinden ağarttında ben nerde ağarttım bu saçları acaba çok merak ediyorum .
Heh böyle açıkça söyle. ^_^ Kaçmaz elbette, biz saçlarımızı değirmende ağartmadık cicim... Allah zihin açıklığı versin. Ben de yarınki derse bir bakayım dedim. Okusalar işlerine gelmez emin ol. Buradan benimkine seslenmek istiyorum "saat kaç oldu, neredesin? 11'den sonra arıyorsun uykusuz kalıyorum adam ol vakitlice ara!" ^_^
Haftanın birincisi bence Kıvanç'tır. Öperim paşamızı, annesini zayıflattı ^_^
canım yaa aynen işte gece yemelerini unutmuşum..şimdi de insülin direnci,kilo aldıkça vücutta hantallık,diz ağrısı bile olmaya başladı
artık ki anladım sağlığıma bile eng olacak obeziteye merdiven dayamıştım artık..Benim daha bugün ilk günüm[/QUOTE/]
ilkgunler zor gecer Allah yardm etsin hepimize bence zayıflamak sigarayı bırakmaktan. Daha zor
olsunnn bi kerecikte sen yapma ablacım... hepimiz tatilde yapamamıştık zatengece tarti gunu aklima geldi kalkinca yazarim dye dusundum , kalktim diger kzikardesim aradi yoldayiz kahvaltiya geliyoruz diye saclarm spreyli diye hemen banyoya grdim, namaz kildim o sirada diger kizkardesim kahvaltiyi hazirladi,,, kahvaltidan sonra valizleri tekrar ayarladik evden ciktik carsi gezdik oradan donuste karataya uygun yiyecekler alip karsiyaka ya geldik bir hafta burada kalacagiz,,,,,,tam ayaklarimizi uzattik tarti gunu aklima geldi tuh kosturmacadan unuttum.....
Sağol canım benim iyi dileklerin için insaallah Rabbim gönlüme göre verir dualarınizı esirgemeyin benden.Paşam iyi cok sukur herhalde bir haftaya birşeyi kalmaz .Selam çıtırıklar... maşallh anca bitti okumam.. tek tek alıntı yapamıcam benim ki sıkılıyormuş...
Teosonum canımm hoşgeldin.. tatil sonu regl olman iyi olmuş, her ne kadar 9ay boyunca bi daha olmamanı dilesemde, hiç değilse rahat rahat eğlendin...
Mydenizzcim sanada iyi tatiller güzel arkadaşımm... iyice dinlenip gelirsin inşallah bomba gibi
Nnaze hoşgeldin canımm... herşeyi beraber atlatalım.. neyse canını sıkan inşallah bi an önce toparlanırsın
Gül ablacıkkk sende fıstık gibi olmuşsun gördüm fotoları...
Alfabetikbulvarımm hakkında hayırlısı olsun canımm.. üzülme olur mu evlenip böyle olsaydı o zaman daha zor olurdu... nasip kısmet böylaymiş..demek mi daha iyi i kısmetin seni bekliyo bi yerlerde.
Seraym nasıl oldu yakışıklımmm.. Allah esirgein pek bi tatlı..
Ayrıca iyi çalışmalar.. Rabbim
hakkında hayırlısını versin..
prencimmm valla hızlı girdin Kıvancımız nelere kadirmiş... hedefine heenn ulaşırsın bu gidşle
Minik paşayıda öppuyorummm
Erigimm oğluşuh olacakmış hayırlısıyla kavuş bebişine inşallah.. kimselrin dediĞini takma kafana.. herkes önce kendine baksın.. 3.5 kilo hiçte çok değil.. sen ikinizin sağlığını düşün canımmm...
Mengmengcimm, kedicimm sizleride öpüyorumm..
bluedaisiy canımm iyi dileklerin icin teşekkür ederim inşallah bizlerde burda paşlaşırız heyecanlarımısı...kızınında okulu hayırlı olsun inşallah gönlüne göre olmuştur...
Yeni arkadaşlar sizde hoşgeldiniz...
olsun ablacım ya bir kerede sen unut tarttıldinmı hic vermişmisin bu koşuşturmacaya göre.Ben regl olacağım halde 200 gr. eksik çıktım çok şaşkınım.Akşamki menümü yazayım bugün arada yaptım ayran ve kuruyemiş yiyerekten akşam yemeğindegece tarti gunu aklima geldi kalkinca yazarim dye dusundum , kalktim diger kzikardesim aradi yoldayiz kahvaltiya geliyoruz diye saclarm spreyli diye hemen banyoya grdim, namaz kildim o sirada diger kizkardesim kahvaltiyi hazirladi,,, kahvaltidan sonra valizleri tekrar ayarladik evden ciktik carsi gezdik oradan donuste karataya uygun yiyecekler alip karsiyaka ya geldik bir hafta burada kalacagiz,,,,,,tam ayaklarimizi uzattik tarti gunu aklima geldi tuh kosturmacadan unuttum.....
ben de 1 senedir gurbetteyim, çokşükür pazar vs keşfettik buralarda, bir de markette satılan taze süt hakikaten taze süt, günü geçince bozuluyor mesela..sonra tereyağı çok güzel, köpük köpük oluyor, dışarda azcık kalınca eriyor.. en azından bunlara şükür diyorum.. mahrumiyet bölgelerine nazaran herşeyi bulabildiğimiz bir ülkede yaşıyoruz şimdilik : ) 1 veya 2 sene daha buradayız sonra başka bir ülkeye gideceğiz..
türkiyedeyken ankarada balgatta yaşıyorduk, balgatın pazarlarını özledim ben de : (
onlar ayrılmış ama siz ilişkinizi koparmamışsınız çok güzel bişey bu.. artık bugünden sonra dinlenirsin ablacım, bazen işyeri daha dinlendirici oluyor dimi
çok teşekkürler, hoşbuldumben de gelirken nasıl yaşayacağız diye düşünmüştüm ama klima o kadar yaygın ki, dışarı çıkmadığımız sürece sıcağı çok yaşamıyoruz. mesela ramazan hiç zor olmadı, günler de türkiyeye göre 2 saat kısa. ama tabi dışarıda durma imkanı hiç yok, trnin kışı gibi biz de yazın eve kapanıyoruz. haziran ve temmuzda hiç yürüyüşe çıkamadım, ev-iş arası 5 dk, bayılacak gibi oluyordum giderken. ama şimdi en azından akşam 5.30 gibi serinliyor iş dönüşü yürüyüşe çıkıyorum.
kızlar beni buraya bağlayın valla beni bu gruba bağlayın
çok sevgili arkadaşım biraz önce msj atmış fb foto gördüm ne o öyle 6 aylık gibi kilo almışım
allahım demiştim zaten fotoyu çekene bu kadar yakından çekme diye dibimize girdi birde oturuyorum koca göbek kocaman surat çıktı
dedim böyle böyle 3,5 kg aldım toplamda hiçte 6 aylık gibi değil sen kendi 6 aylık halini unuttun galiba dedim
kendisi ilk 6 ay 12 kilo alıp toplamda 22 kilo alarak dğuma gittiğini çok çabuk unuttu ki hala doğum kilolarınıda veremedi ve ben ona saf gibi akıllar veriyordum ama insanlar öyle değil
uff böyle insanlardan nefret ediyorum
karatay dışına çıkarmayın beni nolurr
selam kızlar herkese iyi haftalar dilerim
Ben de karatay kitaplarımı bugün sipariş ettim 5 gün içinde gelecek..Yazdıklarınızı takip ederek anlamaya çalışıyorum şimdilik, beni de aranıza alın motivasyona ihtiyacım var...
Buarada nescafeye çoook düşkünüm yasak diye okudum ama şekersiz ve az süt kullanarak hazırlıyorum.Sizce bu şekilde de mi içmemeliyim?
BUGÜNKÜ KİLO BİLDİRİRMİM
Rumuz: Seraym
Başlangıç tarihi:20.06.2014
Başlangıç kg: 95
Geçen hafta: 87.600
Bu hafta: 87.400
Fark: - 200 gr
Toplam fark:7.600
Spor: Bu hafta spor yok
Boy: 1.60
Yaş: 33
İlk Hedef: 65
Son hedef: 55
mengmeng zaten ilk senın bıldırımı gördüm..kopyalayıp üzerindekı değişiklişkleri yaptım 200 gr kısmı aynı olunca o kaldı..bulamadım eskı bıldırımlerımı napımm canımmm
teosoncum canım benım.. düğün olmayacak maalesef.. ayrıldık biz.. böylesı hayırlıymış deyıp yolumuza devam ettık..ince bir gelın olamayacağım ama ince olacağım inşallah..çok öpüyorum
iyi uykular herkese yarın başka hayatta görüşmek uzeretükkani ben kapatıyorum galiba bu akşam.
iyi uykular çitolar