- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
GICIK
GICIKRumuz: prenscim
Başlangıç tarihi: 05.05.2014
Başlangıç kilom: 60
Geçen hafta :58
Bu hafta: 57
Fark:1000 gr.
Toplam fark :3000 gr.
Spor: Emzirme,koşturma
Yaş: 31
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 54
Yüzde : 0,98
evet çok eşlilik hala devam ediyor. ayrıca aile birliği çok yok bizdeki gibi ailece takılma olayı yok..kocalar kendi kendilerine takılıyor,zaten herşey onlara, güzel cafeler sadece erkekler için.. kadınlar avmlerde çocuklarla takılıyor : ) çocuklarına da kendileri bakmıyor tabi, hizmetçileri var yanlarında, herşeylerini onlar yapıyor..kadınların şöförleri var.. her avmnin önünde şöför bekleme odası var mesela : ) herşey buranın kültürüne göre dizayn edilmiş.
her restoranda bekar bölümü-aile bölümü var, hatta avmlerde mcdonalds vs görüyorum, bekar ve ailelerin sıraları bile ayrı ve arada paravan var : ) aile bölümlerinde pencere yok varsa da buzlu camlı.. dışarıyı görme şansınız yok. her masa perdeli kabinlerle kaplı, orada yiyorsunuz. bikaç restoran harici hep böyle. türk restoranlarında bi kaç masa var açık alanda, biz gidersek orayı seçiyoruz zaten karataycı olduğumdan beri dışarda yeme olayını da çok azalttık ister istemez..
bir de başımız açık diye din polisleri tarafından görülürsek uyarılıyoruz, eşimize söylüyor eşin kapatsın başını diye : ) suudiler zaten peçeli çarşaflı.. yüzleri açık değil.
ha bir de ezan vakitlerinde her yer yarım saat kapatılıyor. bu hayatı o kadar zorlaştırıyor ki, mesela kasadasınız çat ezan okundu, bekle yarım saat.. restorandasın sipariş veremezsin hesap isteyemezsin, markete giremezsin ve çıkamazsın.. aman işte değişik bir yer vesselam: )
mesaj göndermeye çalıştım ama gönderemedim bu arada..neden bilmiyorum.
inşallah en hayırlı insanla evlenir yine incecik bir gelin olursunuz : )
gece yüz kremini yüzüne bulayıp yat sabah yumuşacık kalkarsın canım.Döndüm canım işyerindeyim.reglim, sancım fena bacaklarım tutmuyor.
teşekkür ederim canlar bide bugün görseniz beni 3 gün önceki halimden eser yok öyle bir şişmişimki yüzüğüm parmağıma dar geliyor birde çok bronzlaşmışım .bronzlaşmak kibarca oluyor ben resmen kararmışımzaten esmerim 1 haftada zenciye döndüm Adanaya gelir gelmez ne hikmetse yüzüm kuruyup soyulmaya başladı .yarında düğün var nasıl edecem bilmem
Bak en öenmli noktada bu zaten kilo veriyoruz fakat aç kalmadan veriyoruz hemde sağlıklı besleniyoruz.Kilo 2. planda önce sağlık için karatay kilo kendiliğinden gidecektir.Kizlarrr napiosunuz bugun bildirim icin azcik gec girdim kusura bakmayin . İslerim vardida onlari hallettim
Rumuz:izmirandizmir
Başlangıç tarihi:04/08/2014
Başlangıç kg:71.1
Geçen hafta:70.3
Bu hafta:69.6
Fark:-700
Toplam fark:-1500
Beden:42
Spor:30 day shred
Boy:1.65
Yaş:
Hedef:60
Yüzdesi:0,995
2 haftada 1,5 kilo olmus birazcik daha fazla olsa en azindan 2 kilo olaymis iyiydi :) neyse bunada sukur :) ac kalmadan verdim en guzelide bu..
Bende 6 yılda 30 kılo aldım aynen bende hareketsiz yasamm gece yemeleri stres Pkos mahfetti
teosonum seraymım..kıvançdan yazamadım ya..güldüm bir güzel..alemsiniz yaa...
aylarca siz burda çatur çutur kilo verirken ben hunharca kilo aldım..verme sırası bende
Ya Ya Ya teoson belkide ben pek bitşey veremedim valla. Senin kilomda olmak için nelerimi vermezdim yaaaaaaaaateosonum seraymım..kıvançdan yazamadım ya..güldüm bir güzel..alemsiniz yaa...
aylarca siz burda çatur çutur kilo verirken ben hunharca kilo aldım..verme sırası bende
Son günün olmasın inşaallah canım Allah devamını getirttsin.Benimde her kilom başka bir sağlık sorunumu getiriyor.Kılo berbat birşet ne kadarda çabuk alınıyor ama.canım yaa aynen işte gece yemelerini unutmuşum..şimdi de insülin direnci,kilo aldıkça vücutta hantallık,diz ağrısı bile olmaya başladı artık ki anladım sağlığıma bile engel olacak obeziteye merdiven dayamıştım artık..Benim daha bugün ilk günüm
Dimi ya mütavazi olacak ya bizi kırmayacak ya.Canım benim ya kalbide yüzü gibi güzel çıtırımız bizim.kıskanıyoz napalım senin doğuma gittiğin kiloya ulaşamadıkki daha ne diyorsun sen çatur çutur olamıyor daha
aminnn canım benim de gezmeye giderken bile çantama aldığım ilk şey ikisi biraradagittiğim arkadaşlarda olmayabilir diye
mengmeng zaten ilk senın bıldırımı gördüm..kopyalayıp üzerindekı değişiklişkleri yaptım 200 gr kısmı aynı olunca o kaldı..bulamadım eskı bıldırımlerımı napımm canımmm
teosoncum canım benım.. düğün olmayacak maalesef.. ayrıldık biz.. böylesı hayırlıymış deyıp yolumuza devam ettık..ince bir gelın olamayacağım ama ince olacağım inşallah..çok öpüyorum
Döndüm canım işyerindeyim.reglim, sancım fena bacaklarım tutmuyor.
teşekkür ederim canlar bide bugün görseniz beni 3 gün önceki halimden eser yok öyle bir şişmişimki yüzüğüm parmağıma dar geliyor birde çok bronzlaşmışım .bronzlaşmak kibarca oluyor ben resmen kararmışımzaten esmerim 1 haftada zenciye döndüm Adanaya gelir gelmez ne hikmetse yüzüm kuruyup soyulmaya başladı .yarında düğün var nasıl edecem bilmem
Ben bugün sürekli atıştırdım, benim evde olmamam gerekiyor. Yoksa abartıyorum. Neyse gece yemeyeceğim zaten.
Ya ders çalışmam lazım dersi bıraktım kk geziniyom pc de olunca aşka geliyorum valla.
Eki Görüntüle 1220838
sağol bluecum atlatım sendromumu sayenizde tatlımevet elçilikteyim : )
çok teşekkürler, mayıs ayından beri yazı girmeye zaman bulamadığım bir blogum var, böyle gezerken gördüklerimi yazmak için açtım. link vermem uygunsa paylaşabilirim..
ya ben anlamıyorum bu insanların amacı ne, hamile insanı neden üzerler hele ki kadınlar, yani hamilelik yaşamış olanlar..
kaptancım sen bi kere hiç hareket edemedin, 3,5 kg dediğin nedir ki, insanlar 30 kilo alıyor da hepsini veriyor.
bebişin sağlıklı olsun kilolar verilir lütfen dert etme, bebişin stres çekmesin..
ben de ilk aylar bulantılara rağmen kilo aldım. ama toplamda 15 oldu. 15 bence çok değildi, 1.haftada 10 kg gitti, gerisini çok zor verdim, çünkü emzirirken dikkat etmedim. sen inşallah o dönemde karatay yaparsan süper kilo verirsin.. canını sıkma. 3 öğün beslen, gerekiyorsa ara öğün de yap ama sağlıksız gıdalar yeme..önemli olan bu.. kiloyu düşünme..
nescafe işlenmiş ürün olduğundan içmiyoruz, ama türk kahvesi içebiliyoruz. ben türk kahvesi tiryakisi oldum meselaşuanda da içiyorum antioksidan olarak çok faydalı..
canım ben hamileliğe kadar her sabah kahvaltıdan önce mutlaka içiyordum ama süt tozu yerine süt kullanarak sözde iyilik ediyordum kendime ama nescafe muhteşem bir teknolojıyle dondurularak kavruluyor vs teknolojisi süper ama kahve ile yakından alakası yok araştırdığında vazgececekin emin ol. türk kahvesi gibisi yok eğer sert geliyorsa dibek kahvesi iç o biraz daha hafif geliyor banabluebottle cevabın için çok teşekkür ederim canım..Ben türk kahvesi de içiyorum ama nescafe tutkunuydum artık bir şekilde uzaklaşmaya çalışacağım demek
çok keyifli bir blok biz blue ile geziyor gibiyizÇok güzel. ^_^ uygun olup olmadığını bilmiyorum ama özel mesaj ile atabilirsin canım. Blog okumayı severim. ^_^
aynen canım kilodan ziyade yakın bildiğinin asıl amacını ögrenmek sarsıyor insanı yoksa o ne görürse görsün benim için bebegin ve kendi sağlığım önemli üniden sonra hep balık etli grubuna girdim ama asla saglıksız olmadımiyi geldi şükür, mutluluk reglimin öne çekilmesine sebep oldu sanırım .dün yolda gelirken regl oldum.ilk iş gününde şişmiş sancılı ve hiç tatilden gelmemiş gibi suratsız bir şekilde çalışıyorum
sporada başlayacaktım bugün kısmet olmayacak neyse birkaç güne spora başlıycam inşallah
2 haftalık kilo hasılatı şişkinliklerle beraber 1 kiloyu geçti maşallah diyeyim kendime
nebiçim arkadaşmış o öyle moral vereceği yerde hamile kadına hayret yaa nefret ediyorum insanın enerjisini düşüren kişilerden.önce kendine baksın o iyi demişsin aferin san
aynen canım tıkadım kulaklarımı iyi ki varsınızHalt etmiş onu söyleyen sen bir kere karataycısın öyle veya böyle kilo vericeksin. Vakti gelince bütün aldıklarını verirsin. Milleti bilmezmisin kendine bakmadan hep başkalrını eleştiriler.Valla benim etrafımdada dolu böyle insanlar valla hiç acımadan veriyorum ağızlarının payını.En son eltim göbeğininde maşallhı var dedi;kendeide 98 kilo hee bende dayanamdım ben kiloyu veririmde hadi ssen nasıl tipini değiştiricen dedim ne yapayım dayanamdım artık iyi oldu üzüldüm sonra ama bir daha söylemezbari.hayır dinme küfreden müslüman olsa bari.Üstelik sen hareketsiz bir hamilelik geçiriyorsun. tıka kulaklarını boşver herkesi sen bebişine odaklan.
Hoşgeldin canım aramıza motivasyon bizi okumaktan topiğe takılmaktan geçiyor ben bir gün topiğe girmeyeyim sapıtıyorum valla.
Sorma hele ben 100 grm fazla çıkayım diye wc gittim soyundum az spor yaptım anca öyle 200 oldu çaktırma.Eki Görüntüle 1220584
her okudugumda yeniden hayal edip yeniden hayal gücümü zorluyorumevet çok eşlilik hala devam ediyor. ayrıca aile birliği çok yok bizdeki gibi ailece takılma olayı yok..kocalar kendi kendilerine takılıyor,zaten herşey onlara, güzel cafeler sadece erkekler için.. kadınlar avmlerde çocuklarla takılıyor : ) çocuklarına da kendileri bakmıyor tabi, hizmetçileri var yanlarında, herşeylerini onlar yapıyor..kadınların şöförleri var.. her avmnin önünde şöför bekleme odası var mesela : ) herşey buranın kültürüne göre dizayn edilmiş.
her restoranda bekar bölümü-aile bölümü var, hatta avmlerde mcdonalds vs görüyorum, bekar ve ailelerin sıraları bile ayrı ve arada paravan var : ) aile bölümlerinde pencere yok varsa da buzlu camlı.. dışarıyı görme şansınız yok. her masa perdeli kabinlerle kaplı, orada yiyorsunuz. bikaç restoran harici hep böyle. türk restoranlarında bi kaç masa var açık alanda, biz gidersek orayı seçiyoruz zaten karataycı olduğumdan beri dışarda yeme olayını da çok azalttık ister istemez..
bir de başımız açık diye din polisleri tarafından görülürsek uyarılıyoruz, eşimize söylüyor eşin kapatsın başını diye : ) suudiler zaten peçeli çarşaflı.. yüzleri açık değil.
ha bir de ezan vakitlerinde her yer yarım saat kapatılıyor. bu hayatı o kadar zorlaştırıyor ki, mesela kasadasınız çat ezan okundu, bekle yarım saat.. restorandasın sipariş veremezsin hesap isteyemezsin, markete giremezsin ve çıkamazsın.. aman işte değişik bir yer vesselam: )
mesaj göndermeye çalıştım ama gönderemedim bu arada..neden bilmiyorum.
inşallah en hayırlı insanla evlenir yine incecik bir gelin olursunuz : )
iyi ki varsınız kediciğimEvet, özlettin kendini.
Hoşgeldin.
Boşver onları sen, yakından herkes kilolu çıkıyor. Sen şanslısın çünkü, Karatay var, farkındasın ve biz varız.
Filtre kahve, şekersiz, sütlü de olur ve türk kahvesi içebilirsin. Hoşgeldin demişmiydim.
Tavuk, köy tavuğu olmalı yada marketten, serbest dolaşım alman gerekli.
Ben bugün sürekli atıştırdım, benim evde olmamam gerekiyor. Yoksa abartıyorum. Neyse gece yemeyeceğim zaten.
Regl'im.sağol bluecum atlatım sendromumu sayenizde tatlım
canım ben hamileliğe kadar her sabah kahvaltıdan önce mutlaka içiyordum ama süt tozu yerine süt kullanarak sözde iyilik ediyordum kendime ama nescafe muhteşem bir teknolojıyle dondurularak kavruluyor vs teknolojisi süper ama kahve ile yakından alakası yok araştırdığında vazgececekin emin ol. türk kahvesi gibisi yok eğer sert geliyorsa dibek kahvesi iç o biraz daha hafif geliyor bana
çok keyifli bir blok biz blue ile geziyor gibiyiz
aynen canım kilodan ziyade yakın bildiğinin asıl amacını ögrenmek sarsıyor insanı yoksa o ne görürse görsün benim için bebegin ve kendi sağlığım önemli üniden sonra hep balık etli grubuna girdim ama asla saglıksız olmadım
aynen canım tıkadım kulaklarımı iyi ki varsınız
her okudugumda yeniden hayal edip yeniden hayal gücümü zorluyorum
iyi ki varsınız kediciğim
hayırdır hasta felan değilsindir umarım benim gruptaki kızların çogu hasta
Ya Ya Ya teoson belkide ben pek bitşey veremedim valla. Senin kilomda olmak için nelerimi vermezdim yaaaaaaaaa
Eki Görüntüle 1220794
Son günün olmasın inşaallah canım Allah devamını getirttsin.Benimde her kilom başka bir sağlık sorunumu getiriyor.Kılo berbat birşet ne kadarda çabuk alınıyor ama.Eki Görüntüle 1220806
Dimi ya mütavazi olacak ya bizi kırmayacak ya.Canım benim ya kalbide yüzü gibi güzel çıtırımız bizim.
HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 43.5
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.600
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73.3
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54.3
KİLO VERENLER
izmirandizmir % -0,995
Prenscim %-0,98
mengmeng % -0,298
alfabetikbulvar %- 0,29
CiseNaz
seraym
SABİT KALANLAR
bluebottle
terelellili
blackandwhite
KİLO ALANLAR
bluedaisy % +196
kitara_84
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 71 Toplam fark :+7 kg.
erigim Başlangıç kilom: 63.2 Bu hafta: 66.6 Toplam Fark: +3.4 kg
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
Ben geldim. Kimim ben?
-"nnazee"
Çok uzun süre uzak kaldım hem buradan hem de sağlıklı beslenme düzeninden. Çok şey yaşadım, çok sancılı bir süreçten geçiyorum. Sağlam gittim, ama yüreğimde bir sürü hayal kırıklığıyla döndüm. İyi miyim? -Değilim, hem de hiç... Ama şuan iyi değilim diye hep kötü de kalacak değilim... Toparlanmaya çalışıyorum, toparlanacağım. Toparlanmaya ilk olarak dağıttığım yeme düzenimden başlayacağım tabii ki.
Bu sabah tartıda 59.5 çıktım. Giderken 59.1'mişim; az önce listeden baktım. Bilerek bildirim yapmadım, yarından itibaren yemek listelerimle önümüzdeki haftadan itibaren de bildirimlerimle burada olmaya devam edeceğim.
Hepinizi çok özledim.
Hoşbulduuuuuuuummm! Ablaların gülüsün sen, bitanesin. Sana her şey serbest, istediğin gibi takılabilirsin; etim de kemiğim de senin.Hoşgeldin güzelim benim. Böyle mi konuşmuştuk biz seninle? Ablan sıfatıyla terlikle kovalayacağım seni bilesin.
KPSS ye gircem ya az matematik takılayım dedim ben son zamna asılırım böyle dersler yoksa unutuyorum. Hep Gül ablayla senden birşey kaçarmı şaşırmadım o kadar ben sizden gizli iş çevireyim. Zaten gizli neyimiz kaldıki tam deşifreyiz valla kocişlerle sevgililerimiz okusa ne derler acaba.Ne güzel bak, artık çanta kahve taşımayacağın için bir maliyetin azalmış oldu. ^_^
Oyy kuzum, işe yaramışım desene. gramdaşım benim ^_^
Canım, nasılsın peki, iyi misin? Hayırlısı olsun her şey olacağına varır.
Oyy, Allah yardımcın olsun canım. Soyulmak da ne kötüdür şimdi. Ex.ci.pi.al sür istersen... Yumuşacık olursun ^_^
Hayırdır niye evdeydin? O kadar yoğunum ki Face'ten de yetişemiyorum kimseye.
Ne dersi güzelim? Bizden gizli işler peşindesin bakıyorum da. ^_^
Eline sağlık pisican her ne kadar listenin sonundada olsam bir gün zirveye tırmanacağım.Çok mu attım.HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 43.5
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.600
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73.3
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54.3
KİLO VERENLER
izmirandizmir % -0,995
Prenscim %-0,98
mengmeng % -0,298
alfabetikbulvar %- 0,29
CiseNaz
seraym
SABİT KALANLAR
bluebottle
terelellili
blackandwhite
KİLO ALANLAR
bluedaisy % +196
kitara_84
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 71 Toplam fark :+7 kg.
erigim Başlangıç kilom: 63.2 Bu hafta: 66.6 Toplam Fark: +3.4 kg
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
[/QUOTE]amin canım inşallah uzun sürdürebilirim buakşam çok dikkatliydim bugünü kaçamaksız geçirdim ilk günüm olmasına rağmen iki öğün yedim
Doğru söylüyorsun canım bu komuda hem fikirim seninle herşey kafada bitiyor.Zaten biraz daha motive olursam daha iyi sonuç alacagımı biliyorum.verirsin canım..azmetmek gerekiyo ama..kafada bitirin..yoksa devamı geliyor..emzirdiğim halde akşam 8 den sonra yemeyi kestim..hemen farketti mesela.
verirsin canım..azmetmek gerekiyo ama..kafada bitirin..yoksa devamı geliyor..emzirdiğim halde akşam 8 den sonra yemeyi kestim..hemen farketti mesela.