Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

herkese mutlu haftalar, kk yine rahat durmamış değişikliğe gitmiş.2 gündür giremiyorum sebebi belli oldu..umarım kolay alışırız

neyse bildirimimi yapayım

rumuz : mydenizzz
gebelik haftam: 26
gebeliğimin başlangıcı: 16,02,2014
başlangıç kilom: 64
geçen hafta: 69,6
bu hafta: 70,2
fark: +600 gr
toplam fark: 6.2 kg
boy: 1.64
yaş: 36
spor: 3 gün hafif tempo yürüyüş
hedef: 75 ile doğuma gitmek

kilo veren güzellikler hepinizi tebrik ederim
alışana kadar yine değiştirirler :)

70 i gördün hadi bakalım hayırlısı,,tatilde ne kadar farkedecek baklaım dinlenmek yarayacakmı
 
Rumuz:izmirandizmir

Başlangıç tarihi:04/08/2014

Başlangıç kg:71.1

Geçen hafta:71.1

Bu hafta:70.3

Fark:-800

Toplam fark:-800

Beden:42

Spor:30 day shred

Boy:1.65

Yaş:

Hedef:60

Yüzdesi:1,125

Anca yazabildim telden giriyorum bi kopyala yapistir yapamadim sabahtan beri :) ya benim ilk haftam sanki az kilo vermisim gibi geldi sizde de boylemiydi ilk hafta. Hic kacamak yapmadim sporda yaptim ama ne biliyim az gibi.
kişiden kişiye vermek değişiyor,,,,mengmeng 3 aydır 3 kg ya yakın ancak verebildi spor yapmasına rağmen,,,senin böyle giderse ayda 3 ü geçer,,,bide bulgurlu bişey yediysen ödem olabilir
 
bende dün uğraşmıştım,,,sinir etmişti sık kullanılanlara kaydettim oradan açıyorum,,,,,sende benim gibi 100 ,,,,,100 gidiyorsun ben 68 de 5 ay takılmıştım çok sinirdi
kolay gelsin canım

Ben dün de açamadım. I-phone uygulaması çalışmıyordu. Bu sabah da denedim, hata mesajı veriyordu. şimdi muhakkak bir beğeni ya da alıntı olur da oradan kolayca girerim herhalde. :p

Bu hafta böyle olmasını bekliyordum, regl iken çok su tutuyorum çünkü. Artık haftaya bakacağız ^_^
 
Bulgur
kişiden kişiye vermek değişiyor,,,,mengmeng 3 aydır 3 kg ya yakın ancak verebildi spor yapmasına rağmen,,,senin böyle giderse ayda 3 ü geçer,,,bide bulgurlu bişey yediysen ödem olabilir
yedimde azcik 2 gunde bir bile degildir oda 1 kasik. Ama galiba boylesi iyi gerci her ay 4 kilo versem olur :) heralde az az verdigimizden geri almayiz bu kilolari.
 
Ben dün de açamadım. I-phone uygulaması çalışmıyordu. Bu sabah da denedim, hata mesajı veriyordu. şimdi muhakkak bir beğeni ya da alıntı olur da oradan kolayca girerim herhalde. :p

Bu hafta böyle olmasını bekliyordum, regl iken çok su tutuyorum çünkü. Artık haftaya bakacağız ^_^

Evet ya malesef telefondaki uygulamalar calismiyo o yuzden insanin giresi gelmiyo :)
 
M
herkese mutlu haftalar, kk yine rahat durmamış değişikliğe gitmiş.2 gündür giremiyorum sebebi belli oldu..umarım kolay alışırız

neyse bildirimimi yapayım

rumuz : mydenizzz
gebelik haftam: 26
gebeliğimin başlangıcı: 16,02,2014
başlangıç kilom: 64
geçen hafta: 69,6
bu hafta: 70,2
fark: +600 gr
toplam fark: 6.2 kg
boy: 1.64
yaş: 36
spor: 3 gün hafif tempo yürüyüş
hedef: 75 ile doğuma gitmek

kilo veren güzellikler hepinizi tebrik ederim


Mrb canım.. geçmişi okudum da geçmiş olsun iki kez yükletmişler sana şekeri ama çok şükür bişi zçıkmamış.. maşallah sana da bebişimize de.. :)
 
arkadaşlar ben de karatayı yapıyorum ve her sabah 500 gram veriyorum çok mutluyum :)herseyi yiyebiyoruz nerdeyse ve gayet dinç hissediyorum kendmi yaa :)

birşey soracagm sizler omega 3 alıyor musunuz alıyorsanz hangi markadan aldnz ltfen özelden falan bana da soyleyın ya
 
arkadaşlar ben de karatayı yapıyorum ve her sabah 500 gram veriyorum çok mutluyum :)herseyi yiyebiyoruz nerdeyse ve gayet dinç hissediyorum kendmi yaa :)

birşey soracagm sizler omega 3 alıyor musunuz alıyorsanz hangi markadan aldnz ltfen özelden falan bana da soyleyın ya

merhaba. her sabah 500 gr mı? kaç kilosunuz ve kaç yaşındasınız çok merak ettim. ben 3 ayda 3 kg verebildim de. :eek:
 
canım "cevapla" yazıyor ya mesajların yanında, hepsine tek tek tıkla, zaten otomatik olarak mesaj alanına geliyor ^_^
Tamam, teşekkür ederim. Sonrada okunmayan ilk mesaja git butonunu tıklıyoruz. Böylece kaldığımız yerden devam ediyoruz. :KK70: Çözmeye çalışıyoruz artık. Alıntılar mesajlardan ayrılmış iyi oldu böyle.
 
merhaba. her sabah 500 gr mı? kaç kilosunuz ve kaç yaşındasınız çok merak ettim. ben 3 ayda 3 kg verebildim de. :eek:
arkadaşlar valla ben de çok şaşırdım ama gercekten böyle her sabah ac karna tartılıyorum ve yarum kilo eksık çıkıyorum . 20 yaşındayım 71 kiloyla bşladım dort gun oldu ve şu an 69, kiloyum .
 
X