Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

hoşbulduk canım..bende sizleri özledim gerçekten..hele gelıp iş yoğunluğundan gıremeyınce daha üzüldüm.. şükür kavuşturana:KK16::KK16::KK16:


hedef pazartesı 77 gibi bir rakam görmek ablacım.. ya o değilde yüzüm ve ellerim çok şiş akşam hibuskus çayı yapacağım ödeme çok iyi geliyor :KK52::KK52::KK52:


teoson duygularıma tercüman oldun..annem bir melek babamsa gördüğüm en dürüst adam.. 6 kardeşiz hepımıze yetecek sabr ve sevgi gösterdiler..asla dışlamadılar Allah onlardan razı olsun.. ikiside ilkokul mezunu :KK16::KK16::KK16::KK16: anlatabılıyor muyum sayın çok üniversıte mezunu olup çocuğundan kıra bekleyen aile :KK4::KK4::KK4::KK4:
eve gıttım kendı evım arabam maaşım olmasına rağmen sarımsakla zeytın almışlar banada..demezler kı onuda kendın al..oyy kurban olduklarım oyy :KK16::KK16::KK16::KK16:


çook geçmiş olsun ablacımmmm.. şok bir mebla gerçekten..Rabbım ödeme kolaylığı versın..kasko varmıydı kı :18::18::18::18:

Canım ana baba olmak böyle birşey işte Allah uzun ömürler versin onlara

benimde oğlum 3.5 yaşında ve tam bir baş belası ama olsun ne yapalım onu çok seviyorum
sabah
1.5 yumurta diyelim zeytinyağında omlet yaptım(3 tane kırmıştım yarısını yedim)
zeytin bitmişti yemedim
3 parca peynir dil peyniri süperdi
1 salataık
domates
marul
dere otu
3 gün kurusu
1 bardak ceviz
foto yüklemeyi bilsem yükleyecektim bu kahvaltıyı saat 11 de yaptım .hergün 6 .30 kalkıp spora gitmek beni çok yormuş olacakki bugün yattım valla
.Şimdi inanılmaz tokum akşamada bamya yiyecem inşallah
.Bildirimler cuma günü değilmi?

eskiden cumaydı bir süredir pazartesi
 
Son düzenleme:
sigortacı aradı arabanın hasar maliyeti belli olmuş duyunca şok oldum sizde duyup şok olun , arabayı 1 ay önce 24 e satacaktım vazgeçtim başımızda erkek yok lazım oluyor diye, satmadığıma bin pişman oldum..............masraf 14.000 ytl:KK47::KK47::KK47::KK47:

Oyyyy ablaaa e kadar çok tutmuş... inşallah akıllanır senin ki :KK50: Allah canına sağlık versin ama insan üzülüyor haliyle ..sanada kolaylık ve sabır versin...
 
akşam 19 yemeği :)
zeytinyağlı enginar
mercimek salatası
yoğurt
ceviz

çok fazla iştahım yoktu fazla yiyemedim .artık acıkırsam da bir ayran içerim
 
sigortacı aradı arabanın hasar maliyeti belli olmuş duyunca şok oldum sizde duyup şok olun , arabayı 1 ay önce 24 e satacaktım vazgeçtim başımızda erkek yok lazım oluyor diye, satmadığıma bin pişman oldum..............masraf 14.000 ytl


çok çok geçmiş olsun .14000 ytl nedmek ya bir araba parası nerdeyse demekki araba cidden haşat.MALA GELECEĞİNE CANA GELSİN derler ama bu meblağda inanılmaz fazla.Allahh daha büyüğünden korusun .
 
sabah...10.30...:KK56:...1bardak yeşil çay ve KKK
akşam..19.00...56:...kıymalı nohut ,kıvırcık salata, keten tohumlu yoğurt, omega 3 ve antioksidan

spor: :KK8:evden işe-işten eve 20 şer dkk yürüyüş
öğlen de 1 saat yürüyüş

 
hoşbulduk canım..bende sizleri özledim gerçekten..hele gelıp iş yoğunluğundan gıremeyınce daha üzüldüm.. şükür kavuşturana:KK16::KK16::KK16:
teoson duygularıma tercüman oldun..annem bir melek babamsa gördüğüm en dürüst adam.. 6 kardeşiz hepımıze yetecek sabr ve sevgi gösterdiler..asla dışlamadılar Allah onlardan razı olsun.. ikiside ilkokul mezunu :KK16::KK16::KK16::KK16: anlatabılıyor muyum sayın çok üniversıte mezunu olup çocuğundan kıra bekleyen aile :KK4::KK4::KK4::KK4:

Şükür kavuşturana ya ^_^
Açıkçası bana karşı o anne baba çok çok iyi başlarda acaba arkadaşım mı abartıyor diye düşünmüştüm. Bir sefer telefonda yakaladım kıza yaptıklarını... Neyse, iyi ki kendi anne ve babamın çocuğuyum demekten kendimi alamıyorum. Allah onlardan razı olsun :KK16:

Ben teoson üzülmesin diye demiştim. :KK9::KK9: Dur, sen makyajsız çok güzelsin, zayıflayınca daha da güzel olacaksın. Yeterli mi? :KK52:

:21: ooyyy eridim. O senin güzelliğin ^_^


mengmengin gözleri çok güzel.. kaç göz yerinde ellam :KK54::KK54::KK54::KK54:

Sen kendine bak asıl kızııımmm!!! ^_^ :nazar:

şuan duygu karmaşası yaşamaktayım ağlasammı gülsemmi bilemedim hep bu alıntıların suçu :KK52::KK52::KK52:
ben sana demiştim demi önceden selvi boylum?değilim ama demiştin alyazmalı güzelim benim.kaşın gözün yeter bacım .ama birzcık zayıflasan fena olmaz hani azıcık çok değil:KK54:

Canımsın sen ya ^_^ Yok birazcık değil çokça zayıflamam lazım ^_^ Sağolasın fıstığım ^_^

sabah...10.30...:KK56:...1bardak yeşil çay ve KKK
akşam..19.00...56:...kıymalı nohut ,kıvırcık salata, keten tohumlu yoğurt, omega 3 ve antioksidan

spor: :KK8:evden işe-işten eve 20 şer dkk yürüyüş
öğlen de 1 saat yürüyüş


Afiyet olsun. Benim de bu aralar yaptığım tek spor yürüyüş ve işe gidip gelirken aşmak zorunda olduğum 3 devasa üst geçit. yaklaşık 150 merdiven :KK9:
 
bugün sabah gözüm doymayınca
14:00 gibi az salata ve yer fıstığı yedim bir avuç.

eve geldim,
2 pastırmalı yumurta ve cacık yaptım.
1 ceviz içi üzerine kaymak sürüp yedim.

şimdi de tarçınlı süt kahvesi içiyorum. ^_^

yarın için mercimek çorbası pişirdim, bademli bulgur pilavı yaptım.
şimdi kahvaltımı hazırlayacağım.
aşçı teyzemiz sekretere dün tembihlemiş bu salata mengmeng'in dokunmayın diye. bizim saf da yanlış anlamış dökmüş, mengmeng yemiyor anlamış.
artık yapıp masama getirecekmiş mahçup oldum sana zaten bir şey yemiyorsun mutfaktan bi sıcak su alıyorsun, her gün salatanı / cacığını yaparım ben taşıma dedi. ^_^

yarın da artık hangisini yaparsa onu yerim benimkilerin yanında ^_^ malum yarın ders var. ders olunca da mutfağı ofise taşıyorum :KK43:
keşke sevdiceğim bu taşıma işlerini her sabah yapsaydı ne güzel olurdu :KK1::KK1:
 
Oyyyy ablaaa e kadar çok tutmuş... inşallah akıllanır senin ki :KK50: Allah canına sağlık versin ama insan üzülüyor haliyle ..sanada kolaylık ve sabır versin...
inşallah

sigortacı aradı şimdi hasar 14.000 binide geçmiş daha da yükselir baktıkça çoğalıyor dedi,,,büyük olasılıkla pelte çıkarmış kıyıp ta satamadığım arabam hurdaya gidecek:KK43:
özür dilerim yanlış yazdım CANA GELECEĞİNE MALA GELSİN YAZACAKTIM.çok pardon abla :KK43:

olur öyle yanlışlıklar canım ben anladım,,,sağolasın
 
inşallah

sigortacı aradı şimdi hasar 14.000 binide geçmiş daha da yükselir baktıkça çoğalıyor dedi,,,büyük olasılıkla pelte çıkarmış kıyıp ta satamadığım arabam hurdaya gidecek:KK43:


olur öyle yanlışlıklar canım ben anladım,,,sağolasın

:KK43: nasil bi kaza ki arac pert olmus? Allah oglunu korunus. İnsallah o da kendine bir ders cikarmistir.


CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Canımsın sen ya ^_^ Yok birazcık değil çokça zayıflamam lazım ^_^ Sağolasın fıstığım ^_^



Afiyet olsun. Benim de bu aralar yaptığım tek spor yürüyüş ve işe gidip gelirken aşmak zorunda olduğum 3 devasa üst geçit. yaklaşık 150 merdiven :KK9:
sağol canım
:KK43: nasil bi kaza ki arac pert olmus? Allah oglunu korunus. İnsallah o da kendine bir ders cikarmistir.


CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
araba çok hızlıymış yolun eğimini farketmemiş o hızla havaya fırlamış tonlarca ağırlığıyla burunucu yere çakılmış, direksiyon aksamı tamamen dağılmış diğerlerini saymadı bile,,,,,allah korumuş valla emniyet kemeri hiç takmaz yere düşünce direksiyona çarpmış kaşı ve dudağı patlamış,burnu kanamış epeyce bütün giysiler kana bulanmış ....inşallah ders çıkarır
 
sağol canım

araba çok hızlıymış yolun eğimini farketmemiş o hızla havaya fırlamış tonlarca ağırlığıyla burunucu yere çakılmış, direksiyon aksamı tamamen dağılmış diğerlerini saymadı bile,,,,,allah korumuş valla emniyet kemeri hiç takmaz yere düşünce direksiyona çarpmış kaşı ve dudağı patlamış,burnu kanamış epeyce bütün giysiler kana bulanmış ....inşallah ders çıkarır

Ablacim doktora gitti mi? Benzer kazayi ablam yapti gecen sene. Yokus asagi giderken adamin teki yolda sikistirinca bi kac takla atip burun ustu cakildi arac pert oldu ablamda bir sey yoktu. Maalesef bu tarz kazalarin etkisi 1 ay sonra ya da 6-7 ay icinde gorunuyormus. Oyle de oldu. Her bir eklemi hala agriyor. Dahasi psikolojik olarak etkisi cok fazla. Uzun bir sure depresyonda kaldi. Biz basta herhalde bi daha arac kullanmaz sandik. Bi sure soforu goturdu getirdi ama kazadan 15 gun sonra yeni araciyla yine trafige cikti. Mobeselerden bakildi, suc tamamen karsi tarafta cikti. Ustelik adamin tek kolu da yokmus ve kendi aracini degil de baska bir araci kullaniyormus diye ceza ustune ceza yedi adam.

Oglunu bi muddet gozlem altinda tut bence. Henuz kaza yeni kaslar tam gevsememistir. Allah ogluna akil, akilli oglunu da sana bagislasi. Verilmis sadakaniz varmis.






CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Sporum;
Callanetics
Dans videosu vardı salsa vs... içeren hem çok yavaş hemde yapamadım. Kapattım, sildim bilgisayardan. 1030 ip atladım.

Sonra kesilmiş sütten içtim.
 
Ablacim doktora gitti mi? Benzer kazayi ablam yapti gecen sene. Yokus asagi giderken adamin teki yolda sikistirinca bi kac takla atip burun ustu cakildi arac pert oldu ablamda bir sey yoktu. Maalesef bu tarz kazalarin etkisi 1 ay sonra ya da 6-7 ay icinde gorunuyormus. Oyle de oldu. Her bir eklemi hala agriyor. Dahasi psikolojik olarak etkisi cok fazla. Uzun bir sure depresyonda kaldi. Biz basta herhalde bi daha arac kullanmaz sandik. Bi sure soforu goturdu getirdi ama kazadan 15 gun sonra yeni araciyla yine trafige cikti. Mobeselerden bakildi, suc tamamen karsi tarafta cikti. Ustelik adamin tek kolu da yokmus ve kendi aracini degil de baska bir araci kullaniyormus diye ceza ustune ceza yedi adam.

Oglunu bi muddet gozlem altinda tut bence. Henuz kaza yeni kaslar tam gevsememistir. Allah ogluna akil, akilli oglunu da sana bagislasi. Verilmis sadakaniz varmis.






CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

cumartesi aracı çektittirdim, , çalışmıyor ya sigortam yok diye gitmiyor zorla doktora gönderdim,,,kafasının röntgenini çekmiş görünürde bişey yok gece olursa gel demiş hala burnu acıyor,,,,inşallah sonra bişey çıkmaz
 
cumartesi aracı çektittirdim, , çalışmıyor ya sigortam yok diye gitmiyor zorla doktora gönderdim,,,kafasının röntgenini çekmiş görünürde bişey yok gece olursa gel demiş hala burnu acıyor,,,,inşallah sonra bişey çıkmaz

Saglik bu sigortasi yok diye dr a gitmemek olur mu? Dr a verecegi 300-500 u dusunuyor, araci pert etmeyi dusunmuyor yani? Ablacim kusura bakma kotu niyetle demiyorum bunlari sesli konusuyorum. Yine diyorum iyi ki mala gelmis...

İnsallah cikmaz. Ama olur da yururken zorlanir ya da sirt agrisi cekerse direk omuriliklere baktirin. Biz de sasirmistik kazadan sonra epey sure her sey normaldi bi iki cizik vardi. Hatta doktor rapora da cizik ve ezilme demisti sonradan cikti. Ay boyle de sanki felaket tellalcisi gibi oldum galiba :KK43: ama bu da tamamen tedbire yonelik. Beni az cok tanidin niyetim halisane. Yoksa haddime de dusmez. Allah kazadan belasan korusun sen ve cocuklarini. Ve topimizin tum citirlari ve ailesini de.


CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Gul abla cok uzuldum, ne desem bilemiyorum. Allah korusun insallah bidaha boyle bisey yasamazsiniz.
 
Ablacim çok geçmiş olsun verilmiş sadakaniz varmış. Cok uzuldum çok şükür ki oğlun sağ salim çıktı kazadan. İnş kendide de problem çıkmaz bukadarla atlatirsiniz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
X