- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 21 Temmuz 2014
- 9
- 0
- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Dal bana canım dal bana. Ya haftaya eksi cikmazsam Gül abla topiçten aticak zaten.Haftaya kilo vermezsen sana da dalarim
Yat bacıım. İyi uykular tatlı ruyalar. Sen tükkanı merak etme.Seraym ben yatiyoring bacim. Tükkan sana emanet
- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Kedi ye özelden mailini at o sana yollar canım.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Konunun ilk sayfasını okursan, neleri yemeyeceğin ve nasıl uygulayacağın yazıyor. Sonra aklına takılanları bize sorabilirsin.
Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Stomach, sadece karın hareketleri var onu yaptım 12 gün. Dün de 58 dk olana başladım. Sorun sıkılık değilde göbek. :) Bakalım bana yarayacak mı?
Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
![$agünaydýnn[1].gif](https://www.kadinlarkulubu.com/data/attachments/786/786599-91e2f153a2555ff56c404b43492a8e00.jpg "$agünaydýnn[1].gif")
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
bugün içime seda sayan kaçtı ^_^ güüüünaydın güüüünaydın güüüünaydın ^_^
istanbul'da değişik bir sıcak var. nemden oturduğum yerde sırılsıklam oldum desem yalan olmaz.
10:00
2 pastırmalı yumurta
domates, salatalık, maydanoz, peynir + 10 adet zeytin üzeri zeytinyağı
1 çb ceviz
bugün doydum ^_^
akşam dersim var. yemek yapmaya üşendim dün. ezogelin çorba yaptım sadece. onu getirdim yanımda. aşçı teyzeye de derim salata yapar bana. sabah kahvaltım sağlam olduğu için zaten geç acıkırım 5 gibi çıkmadan önce yersem de 2. öğünüm hafif geçmiş olur hem de doyurucu. bulgur ve mercimek beni tok tutuyor ^_^ gerçi 1 tencere çorbaya 1,5 yemek kaşığı bulgur koymuştum
istanbul'da değişik bir sıcak var. nemden oturduğum yerde sırılsıklam oldum desem yalan olmaz.
10:00
2 pastırmalı yumurta
domates, salatalık, maydanoz, peynir + 10 adet zeytin üzeri zeytinyağı
1 çb ceviz
bugün doydum ^_^
akşam dersim var. yemek yapmaya üşendim dün. ezogelin çorba yaptım sadece. onu getirdim yanımda. aşçı teyzeye de derim salata yapar bana. sabah kahvaltım sağlam olduğu için zaten geç acıkırım 5 gibi çıkmadan önce yersem de 2. öğünüm hafif geçmiş olur hem de doyurucu. bulgur ve mercimek beni tok tutuyor ^_^ gerçi 1 tencere çorbaya 1,5 yemek kaşığı bulgur koymuştum
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
slm kızlar ben geldim
çok şükür nöbetim iyi geçti
hatta fazlasıyla iyi darısı son 2 nöbetin başına
cumartesiden beri kaçamaksız yapıyorum sabah eve gelince tartıldım 89.8
çok şükür nöbetim iyi geçti
hatta fazlasıyla iyi darısı son 2 nöbetin başına
sopalığım di mi ah bana ahh
cumartesiden beri kaçamaksız yapıyorum sabah eve gelince tartıldım 89.8
dün ben evden çıktıktan 1 saat sonra neneyi hastaneye kaldırmışlar ambülansla yeni ilaçlar ağır gelmiş solunumu depresif etmiş yaşta olduğu için şimdi hastanede yatıyormuş ama hangi bölüm bilmiyorum öğrenemedim ya kardiyolaji ya göğüs diye düşünüyorum
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
günaydın seda hanımbugün içime seda sayan kaçtı ^_^ güüüünaydın güüüünaydın güüüünaydın ^_^
istanbul'da değişik bir sıcak var. nemden oturduğum yerde sırılsıklam oldum desem yalan olmaz.
10:00
2 pastırmalı yumurta
domates, salatalık, maydanoz, peynir + 10 adet zeytin üzeri zeytinyağı
1 çb ceviz
bugün doydum ^_^
akşam dersim var. yemek yapmaya üşendim dün. ezogelin çorba yaptım sadece. onu getirdim yanımda. aşçı teyzeye de derim salata yapar bana. sabah kahvaltım sağlam olduğu için zaten geç acıkırım 5 gibi çıkmadan önce yersem de 2. öğünüm hafif geçmiş olur hem de doyurucu. bulgur ve mercimek beni tok tutuyor ^_^ gerçi 1 tencere çorbaya 1,5 yemek kaşığı bulgur koymuştum
bende kahvaltı için gelirken peynir yumurta ve kabuklu fıstık aldım
ev tam takır
3 yumurta kırdım tereyağında 1 avuç beyaz peynir 1çay b. fıstık 11zeytin ve çay
Son düzenleme:
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
ben devamlı yapıyorum ya maş fasulyesini,,,ben antepten almıştım,,,büyük aktarlarda da var,,,var ama fiat 2 katı entep te 5 tl aktarlarda 10 tl
....kilo alan seraym ın mefta olmasına sevindim o mefta olduğuna göre kg verecek olan seraym yaşıyor demektir
aramıza hoşgeldiniz
arkadaşlar gerekli bilgileri vermişler,,,
eksik yok canım çok güzel anlatmışsın,,,,
bende detaylı anlatayım herkes herşekilde zayıflayabilir sadece karatayla değil, karatayın farkı sağlıklı beslenme olarak uygulandığı sürece kg alınmaması ve ömürlük olması,,,kg verirken kaçamak yaptıkça insülin direnci kırılmaz ama kg verilir kaçamak kaçamağı doğuracağı için belirli bi yerde pes edip aynı kg ya dönersiniz çünki canınız devamlı bişeyler ister,..... karatay sadece kg vermek için değil sağlıklı yaşamak için yapıldığından dolayı kaçamak yapmadıkça insülin direnci kırılır şeker düşer hem şeker hastalığı hem diğer hastalıklar gitmeye başlar hücreler yenilenir,,,,
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
slm kızlar ben geldim
çok şükür nöbetim iyi geçti
hatta fazlasıyla iyi darısı son 2 nöbetin başına
sopalığım di mi ah bana ahh
cumartesiden beri kaçamaksız yapıyorum sabah eve gelince tartıldım 89.8
dün ben evden çıktıktan 1 saat sonra neneyi hastaneye kaldırmışlar ambülansla yeni ilaçlar ağır gelmiş solunumu depresif etmiş yaşta olduğu için şimdi hastanede yatıyormuş ama hangi bölüm bilmiyorum öğrenemedim ya kardiyolaji ya göğüs diye düşünüyorum
hoşgeldin canım
o 2 nöbette hemen biter sonra emine ye kalırsın
bundan sonra kaçamak yok dava lar gelir kafana acımak yok
nene ye de geçmiş olsun,,,allah şifa versin
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
bir kaç gündür ilknur'un sesi çıkmıyor. Tatilde telefonu çekmedi anlaşılan.
özler o bizleri 1 hafta sonra hortlar sen merak etme, ama ben özledim onu ne yalan söyleyim
inşallah canım çok saolasıngecmiş olsun canm... Inşallah iyilesir k.baban.. Sanada değişiklik olur havan değişir biraz.. Dinlen vbomba gibi dön inşalllah canım..
ıyi geceler kizlar, butun gun totomun ustunde oturmaktan dumduz oldu
Ama bolu ankara arasi yagmurlu ve serindi, cok keyif aldim yoldan.
Giderken boluya girdik, acil banka isimiz oldu, orda baya oyalandik.
Gul abla, ankaraya girip cikmamiz bir oldu. Kalacak olsak numarani isterdim kediden.
Esimin is yeri ak parti merkezinin orda sehre cok girmedik, kolay hallettik.
Benim burdaki tartinin pili bitmis, tartilamadim. Tatile de gidicez bide, donuste meraktan catlarim artik.
Yarin carsiya cikmam lazim, unutmazsam alirim pil.
Yarin benim adam istanbula gidecek, aksama anca gelir,
geldik dinlenemedi yazik, insallah tatilimiz iyi gecerde, kosturmali gunler onu bekliyor cunki.
Menumu yazayim bu arada
sabah
kizdan kalan bi pincik yumurta
zeytin 14 tane
peynir
domtis salatalik az biber
cay
ogle
cig kofte marul
findik
erik, uzum
gece
kelle paca corbasi
Nihayet ictim ve cook begendim
ooo memleketlere gelinirmiş kelle paçalar içilirmiş afiyet olsun canım istedi
Sizin burdaki evinizde kapalı değil ha geldiğiniz zamanlarda kimsede kalmıyorsunuz
teoson
Ne derdin varsa anlat lutfen, burda sıkılacak kimse yok.
Gelir dalarim bak sana, birde morluk agrin olur
canım benim istediğin zaman dövebilirsin
seni seviyom bebişimsen temizliği düşünüpte hiç strese girme bence tatilin keyfini çıkar.bir aksilik olmazsa gidecez bakalım c.tesi günü
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
bugün içime seda sayan kaçtı ^_^ güüüünaydın güüüünaydın güüüünaydın ^_^
istanbul'da değişik bir sıcak var. nemden oturduğum yerde sırılsıklam oldum desem yalan olmaz.
10:00
2 pastırmalı yumurta
domates, salatalık, maydanoz, peynir + 10 adet zeytin üzeri zeytinyağı
1 çb ceviz
bugün doydum ^_^
akşam dersim var. yemek yapmaya üşendim dün. ezogelin çorba yaptım sadece. onu getirdim yanımda. aşçı teyzeye de derim salata yapar bana. sabah kahvaltım sağlam olduğu için zaten geç acıkırım 5 gibi çıkmadan önce yersem de 2. öğünüm hafif geçmiş olur hem de doyurucu. bulgur ve mercimek beni tok tutuyor ^_^ gerçi 1 tencere çorbaya 1,5 yemek kaşığı bulgur koymuştum
seda cığım günaydınnnnnnnn
oh ne güzel bugün tam doymuşsun afiyetler olsun
o kadarcık tan kaseye düşen miktar dişinin kovuğunu doldurmaz
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
teason canım bir daha böyle düşunme acılar paylaştikça azalır,mutluluklar paylaştıkça çoğalır. Biz seni usanmadan dinleriz,he topicten yazamayacağın şeyler olursada özelden faceden yazabilirsin.kaytana çoook geçmiş olsun benimde kaynatam iki kere geçirdi bu ameliyatı.benimki şuan kanser ama inşaallah seninki düzelir.cok zor böyle şeyler.
Supersin yine her zamanki gibi.o oelvis hareketlerini gül ablayla benim yapmam lazım fıtığa çok iyi geliyormuş.
Afiyet olsun canim bu sene ilk elnalarla yine yapmayı düşünüyorum.
Canım en dogru sözü gul abla söyler diye bekledik te ondan. Hoşgeldin aramıza.
Mikrop seni.
Daha bir zorlaştirsaydın bu çok anlaşılır olmuş.
Hormonlar savaşı o canim östrojenle prolaktin kapışiyor. Bu arada evlenincede gecmiyor.minciklanmaylada gecmiyor..tecrubeyle sabittir.
madem her sene bir düğün yapıyor, seneye de benimkini yapsa ya
Allah mesut etsin ^_^
aaaa ama ben sana ne demiştim şekerim? Hadi buradan yazmadın neden özelden konuşmuyoruz ki? Yok öyle içe atmak derdi sıkıntıyı. Kızıyorum bak
Hoşgeldiniz, afiyet olsun. Ben tüm kitaplarını aldım ve okudum
Ay süper fikir bu ya, hiç aklıma gelmedi. Sağolasın kız!
Merhaba, diğer arkadaşlara ilaveten şöyle bir şey sormak isterim.
Diyelim ki a ve ab otobüslerinin varış noktası yani son durak aynı.
A otobüsü express iken ve otobandan götürürken, ab otobüsü e5'den gidiyor olsun.
Hem a, hem ab aynı anda bulunduğunuz duraktaysa hangisiyle giderdiniz?
Allah'tan garip örneklerimi havuz problemiyle sormadım
Hoşgeldiniz bu arada. Sağlığınız için o dondurmayı kendiniz yapmadıysanız yemeyin zaten yoksa kilo bir şekilde verilir
sizleri seviyom bacılarım
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
günaydın seda hanım
bende kahvaltı için gelirken peynir yumurta ve kabuklu fıstık aldım
ev tam takır
3 yumurta kırdım tereyağında 1 avuç beyaz peynir 1çay b. fıstık 11zeytin ve çay
günaydın şekerim. kokulu öpücüklerimi gönderiyorum sana
afiyet olsun ^_^ hani yeşillik göremedim
seda cığım günaydınnnnnnnn
oh ne güzel bugün tam doymuşsun afiyetler olsun
o kadarcık tan kaseye düşen miktar dişinin kovuğunu doldurmaz
günaydın ablacım. seni de kokulu kokulu oohhh mis gibi öpüyorum. sağolasın ^_^ benimki psikolojik olumla işte. hem bulgur var hem de az
özler o bizleri 1 hafta sonra hortlar sen merak etme, ama ben özledim onu ne yalan söyleyim
Aklıma Nazan Öncel'in bir şarkısı geldi.
"Gittiğin yerde kal, gittiğin yer güzel" diye. :82::82::82:
sizleri seviyom bacılarım
ben de seviyorum sizi
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
cnm düzcede kaldığımız için evde bir şey yok öğleden sonra tekrar düzceye gitcemgünaydın şekerim. kokulu öpücüklerimi gönderiyorum sana
afiyet olsun ^_^ hani yeşillik göremedim
Benzer Konular
