Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

mydenizzz .!.:

herkese mutlu günler haftalar

rumuz:mydenizzz
gebeliğimiz baş.tarihi: 16,02,2014
gebelik haftam: 23
başlangıç kiom: 64
geçen hatfa: 67.7
bu hafta: 68.3
fark: +600 gr
toplam fark:+4,3 kg
boy: 1.64
yaş: 36
hedef: 75 ile doğuma gitmek( hedefimi 3 kilo daha arttırdım nolur nolmaz..dikkat etsemde bu istah açıklığıyla sonumu merak ediyorum

benim küçük oğlan 1 haftadır çok hasta... artık düzelme başladı şükür ama yüksek ateş ve ağız yaralarından çok çekti çocuğum..günlerdir gece gündüz uyumuyoruz ama hiççç uyumuyoruz..moralim bozuk birde iftara misafir var ..kafamı topayınca gelirim ..hepinize kucak dolusu sevgiler

Genişletmek için tıkla...

canım benim çok geçmiş olsun kıymam ben ona,,,,seninde çekmediğin kalmadı be canım,,bi dinlenemedin,,,inşallah bu son olur

fmgenc .!.:

İnşallah uyursun ablacım.. çok yoruldun Uykusuzluktan bu ay sen
Onn yemek düzeni bizimkine benzedi biraz iki öğün olunca kilo verdi... gerçi iftar sonrası tatlı filan affetmedu ama tüm gün aç ben böyle şişkin şişkin kaldım.. o inat veriyo bide beni çağırıyo hayatım bak kaç olmuşum diye... inşallah ramazan sonrası dikkat ederde almaz tekrar

Genişletmek için tıkla...

inşallah

mengmeng .!.:

oyy şimdiden özledik seni de emine'yi de ^_^



geçmiş olsun canım yorucu bir haftasonu geçirmişsin şimdi dinlenme vakti ^_^ 8 kg mi verdi, gel de çatlama ^_^



az kaldı ablacım, haftaya bugün bayram.
sen ben yapmayız da, tatlıyı höpürdecetecekleri tahmin etmek güç değil

Genişletmek için tıkla...

evet kaçamak yapacaklar belli .....sopayı ve dava yı hazırda tutalım

mydenizzz .!.:

herkese mutlu günler haftalar

rumuz:mydenizzz
gebeliğimiz baş.tarihi: 16,02,2014
gebelik haftam: 23
başlangıç kiom: 64
geçen hatfa: 67.7
bu hafta: 68.3
fark: +600 gr
toplam fark:+4,3 kg
boy: 1.64
yaş: 36
hedef: 75 ile doğuma gitmek( hedefimi 3 kilo daha arttırdım nolur nolmaz..dikkat etsemde bu istah açıklığıyla sonumu merak ediyorum

benim küçük oğlan 1 haftadır çok hasta... Artık düzelme başladı şükür ama yüksek ateş ve ağız yaralarından çok çekti çocuğum..günlerdir gece gündüz uyumuyoruz ama hiççç uyumuyoruz..moralim bozuk birde iftara misafir var ..kafamı topayınca gelirim ..hepinize kucak dolusu sevgiler

Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun canımm çok yorulmuşsundur eminim dikkat et kendine

BEN ÇOK BEĞENDİM ÇOCUKLAR ÇOK ŞEKER
DANS EDEREK SPOR YAPANLARADA DÜŞÜNEBİLECEKLERİ BİR EGZERSİZ PROGRAMI

https://www.facebook.com/photo.php?v=756929437686568&set=vb.253946261318224&type=2&theater

Rumuz : BlueDaisy
Baslangic Tarihi : 23 Nisan 2014
Baslangic Kg : 54,4
Gecen Hafta : 51,3
Bu Hafta : 51,3
Fark : 0 gr
Toplam Fark : 3100
Beden : 36
Spor : pilates (bazen)
Boy : 1,67
Yas : 33
Hedef : 50
Yuzde : 0

gul_0663 .!.:

bişey değil canım


ben 16 kg verdim,,,baştan beri sağlıklı beslenme olarak uyguladığım için aynı yeme düzenine devam ediyorum,,,,hala da veriyorum,,,ramazan diye kg vermem durdu,,,,facebook ta sağlıklı yaşıyoruz sayfası var hepimiz orayı da takip ediyoruz...30.000 kişi var,,,herkes veriyor alan yok,,,sadece kg vermek için yapıp bırakanlar alıyorlar

Genişletmek için tıkla...

maşallah ya. darısı hayırlısıyla bana
sağlıklı yaiıyoruz sayfanıza bende katıldım. umarım sizler vesile olursunuz benim zayıflamama :)

bildirim

BAŞLANGIÇ:10 şubat 2014
başlangıç :87
geçen hafta :74.3
bu hafta :73.3
fark :-1000 gr
toplam fark :13.7
ilk hedef :75
ikinci hedef :60-65
yaş :39
boy :1.68
spor :yoktur:) hastayım mazeretim var
% :1.345

teoson .!.:

BEN ÇOK BEĞENDİM ÇOCUKLAR ÇOK ŞEKER
DANS EDEREK SPOR YAPANLARADA DÜŞÜNEBİLECEKLERİ BİR EGZERSİZ PROGRAMI

https://www.facebook.com/photo.php?v=756929437686568&set=vb.253946261318224&type=2&theater

Genişletmek için tıkla...

BlueDaisy .!.:

Rumuz : BlueDaisy
Baslangic Tarihi : 23 Nisan 2014
Baslangic Kg : 54,4
Gecen Hafta : 51,3
Bu Hafta : 51,3
Fark : 0 gr
Toplam Fark : 3100
Beden : 36
Spor : pilates (bazen)
Boy : 1,67
Yas : 33
Hedef : 50
Yuzde : 0

Genişletmek için tıkla...

bu haftalık böyle olsun şekerim. ramazan sonrası o (bazen) i de (devamlı) yaparsak sonuca erişiriz

teoson .!.:

bildirimi yapcam ama

Genişletmek için tıkla...

yaldızlı davetiye mi bekliyorsun?

mengmeng .!.:

bu haftalık böyle olsun şekerim. ramazan sonrası o (bazen) i de (devamlı) yaparsak sonuca erişiriz



yaldızlı davetiye mi bekliyorsun?

Genişletmek için tıkla...

düzellttim ama sende hemencecik yakalamışsın CSI İstanbul

yollayıver ne var yani

teoson .!.:

düzellttim ama sende hemencecik yakalamışsın CSI İstanbul
yollayıver ne var yani

Genişletmek için tıkla...

soluğum ensenizde. bu böyle biline

sen iste, komple yaldız dökeyim yollarına gülüüümmm

teoson .!.:

bildirim

BAŞLANGIÇ:10 şubat 2014
başlangıç :87
geçen hafta :74.3
bu hafta :73.3
fark :-1000 gr
toplam fark :13.7
ilk hedef :75
ikinci hedef :60-65
yaş :39
boy :1.68
spor :yoktur:) hastayım mazeretim var
% :1.345

Genişletmek için tıkla...

vayysss bu hafta kg'yi vermişiz canım ^_^

BlueDaisy .!.:

Rumuz : BlueDaisy
Baslangic Tarihi : 23 Nisan 2014
Baslangic Kg : 54,4
Gecen Hafta : 51,3
Bu Hafta : 51,3
Fark : 0 gr
Toplam Fark : 3100
Beden : 36
Spor : pilates (bazen)
Boy : 1,67
Yas : 33
Hedef : 50
Yuzde : 0

Genişletmek için tıkla...

:44:

melisguldemir .!.:

maşallah ya. darısı hayırlısıyla bana
sağlıklı yaiıyoruz sayfanıza bende katıldım. umarım sizler vesile olursunuz benim zayıflamama :)

Genişletmek için tıkla...

siz yeterki karar verin ve başlayın biz elimizden geleni yaparız , birlikte zayıflarız

mengmeng .!.:

soluğum ensenizde. bu böyle biline

sen iste, komple yaldız dökeyim yollarına gülüüümmm



vayysss bu hafta kg'yi vermişiz canım ^_^

Genişletmek için tıkla...

hep diyosun ama yaldız maldız hakgetire
he ya nasıl oldu anlamadım sporda yok bendede sendede
spor bize kilomu aldırıyor acaba:44:

teoson .!.:

bildirim

BAŞLANGIÇ:10 şubat 2014
başlangıç :87
geçen hafta :74.3
bu hafta :73.3
fark :-1000 gr
toplam fark :13.7
ilk hedef :75
ikinci hedef :60-65
yaş :39
boy :1.68
spor :yoktur:) hastayım mazeretim var
% :1.345

Genişletmek için tıkla...

....çok iyi 1 daha gitti,,,oldu 14 kg nerdeyse

teoson .!.:

saol ablamm cümlemize inşallah.
Yalnız az önce aldığım bir haber canımı sıktı.bayramdan sonraki 2 günü birleştirip 1 hafta izin alayım diye daha önceden patrona söylediğim halde cuma günü kendisi gitti 1 hafta sonra gelecek neyse o gelince ben giderim dedim sineye çektim.hayırlısı böyleymiş dedim .ayın 5 inde eşimin babası mesane kanserinden 2.ameliyatını olacak izmirde olmazsa ozamana gideriz birkaçgünde tatil yaparız dedim ama şimdi duydumki sevgili patronum 7 ağustosta gelecekmiş vay arkadaş taviz tavizi doğuruyor işte.o madur olmasın diye ben her işimi ertelerim dr bile gittiğimde işe gecikmeyim diye telaş ederim mahçup olmayayım diye .ben nekadar düşünürsem düşüneyim adamın umrunda değil sadece kendini düşünüyor

Genişletmek için tıkla...

Eneee, senin gibiler zaten en son cikar tatile. Bende oyleydim, milleti bide isleri beklerdim.
Hic istedigim zaman cikamadim. Kayinpederine gecmis olsun, Allah sifalar versin.
Sen nasilsin bu ara, hafifleme var mi? Aldin mi keten tohumu, bal?

mydenizzz .!.:

herkese mutlu günler haftalar

rumuz:mydenizzz
gebeliğimiz baş.tarihi: 16,02,2014
gebelik haftam: 23
başlangıç kiom: 64
geçen hatfa: 67.7
bu hafta: 68.3
fark: +600 gr
toplam fark:+4,3 kg
boy: 1.64
yaş: 36
hedef: 75 ile doğuma gitmek( hedefimi 3 kilo daha arttırdım nolur nolmaz..dikkat etsemde bu istah açıklığıyla sonumu merak ediyorum

benim küçük oğlan 1 haftadır çok hasta... artık düzelme başladı şükür ama yüksek ateş ve ağız yaralarından çok çekti çocuğum..günlerdir gece gündüz uyumuyoruz ama hiççç uyumuyoruz..moralim bozuk birde iftara misafir var ..kafamı topayınca gelirim ..hepinize kucak dolusu sevgiler

Genişletmek için tıkla...

Oyy kucuk kuzucuk cok gecmis olsun. Boyle olunca anneler daha cok cekiyo.

HasibeG .!.:

slm kızlar
bildirim yapıyorum: sabit kaldım

Rumuz: HasibeG
Başlangıç tarihi: 08/03/2014
Başlangıç kg: 95.6
Geçen hafta: 89
Bu hafta: 89
Fark: 0
Toplam fark: 6.6
Boy: 1.68
Yaş: 26
Hedef:ilk hedef 80... ikinci hedef 70
Yüzdesi: 0

canlar, yarın nöbetçiyim. ertesi gün nöbet çıkışı düzceye gidiyorum. orada internet yok.
bayram dönüşü perşembe günü nöbetçiyim cuma günü Allah nasip ederse dönerim aranıza.
akşam iftara gitcez belki giremeyebilirim bir daha beni özleyin ok

Genişletmek için tıkla...

Ozlemez miyiz hic

BlueDaisy .!.:

Rumuz : BlueDaisy
Baslangic Tarihi : 23 Nisan 2014
Baslangic Kg : 54,4
Gecen Hafta : 51,3
Bu Hafta : 51,3
Fark : 0 gr
Toplam Fark : 3100
Beden : 36
Spor : pilates (bazen)
Boy : 1,67
Yas : 33
Hedef : 50
Yuzde : 0

Genişletmek için tıkla...

bencee sen verme zaten bu kiloda
arkadaşlara bir önerim var SEN ve KEDİ kilo bildiriminde bulunmayın sadece göbek bildiriminde bulunun yeter

50,8 i gormustum bikac gun once.
Aslinda +500 um ama gecen haftayla ayni oldu.
Regl olmayi bekliyorum bugun

teoson .!.:

bencee sen verme zaten bu kiloda
arkadaşlara bir önerim var SEN ve KEDİ kilo bildiriminde bulunmayın sadece göbek bildiriminde bulunun yeter

Genişletmek için tıkla...

ama gobek yagini nasil eriticem.
5 aylik gibiyim bu ara.

Walla oku oku kalkamadim,,yemek temizlik beni bekler.
Okumadan da kapayamiyorum.
Pisican yasaklamamis miydi bize bildirim gunu muhabbeti? :44:

gul_0663 .!.:

....çok iyi 1 daha gitti,,,oldu 14 kg nerdeyse

Genişletmek için tıkla...

sonnn 10 kilo inşallah söylerken nekadar kolay oluyor
Artık herkes farkediyor kilo verdiğimi çok mutlu oluyorum

bluedaisy .!.:

eneee, senin gibiler zaten en son cikar tatile. Bende oyleydim, milleti bide isleri beklerdim.
Hic istedigim zaman cikamadim. Kayinpederine gecmis olsun, allah sifalar versin.
Sen nasilsin bu ara, hafifleme var mi? Aldin mi keten tohumu, bal?



Oyy kucuk kuzucuk cok gecmis olsun. Boyle olunca anneler daha cok cekiyo.




Ozlemez miyiz hic

Genişletmek için tıkla...

saol canım benim
Seninle konuştuğumuz günden beri her gece 1 tatlı kaşığı yiyorum canım, bal yemiş oluyorum ama ne yapayım şifa niyetine inşallah faydası olur biraz ağrılarımda azalma var gibi birde kötü bir alışkanlığımdan vazgeçtim
eskiden olsa size kötü bir örnek olacaktım ama şuan rahatlıkla söyleyebiliyorum henüz çok yeniyim
Acaba rahatsızlığımı tetikliyormu ki diye çok kötü bir alışkanlığım olan sigarayı cuma günü bıraktım(20 yıllık içiciydim buarada).sigara konusunda nefsime çok kolay yenik düşüyorum defalarca teşebbüsüm oldu ama bir süre sonra geri döndüm
eşim geçen yıl ağır zatürre geçirdi 5 gün hastanede kaldı tabi o hemen bıraktı 1 yılı geçti
şimdi bana diyorki sen başlarsan bende başlarım kendimi değil en önce onu düşünerek kullanmıycam allahım bana kolaylık versin.kiloda almam inşallah

teoson .!.:

hep diyosun ama yaldız maldız hakgetire
he ya nasıl oldu anlamadım sporda yok bendede sendede
spor bize kilomu aldırıyor acaba:44:

Genişletmek için tıkla...

aşkolsun gııı ne yapıcam dedim de yapmadım?
benimkini buldum sanırım. süt.
sporsuz da sarkma oluyor canım. ama ramazanda da mecalim kalmıyor hiçbir şeye

teoson .!.:

bencee sen verme zaten bu kiloda
arkadaşlara bir önerim var SEN ve KEDİ kilo bildiriminde bulunmayın sadece göbek bildiriminde bulunun yeter

Genişletmek için tıkla...

kabul edilmiştir