- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
Sanirim p.tesi baslicam bende hem bildirim icin kilomuda bilmis olurum. Hemde bu fistik isi cok iyiymis hem ucuz hem cig fistik biraz acimtrak oluyor herkes sevmiyor bayrama kvnin yanina giderken alabilirim yanima.. yumurta peynir zaten bulurum..
Yaa artik bende kurtulmak istiyorum bu fazlaliklardan hayal gibi ama burasi bana cok iyi gelecek.. bi hedef bi ufak defter notlarim icin birde bismillah cekip baslicam p,tesi ins.
Yaa artik bende kurtulmak istiyorum bu fazlaliklardan hayal gibi ama burasi bana cok iyi gelecek.. bi hedef bi ufak defter notlarim icin birde bismillah cekip baslicam p,tesi ins.
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
ben başlarda 800 gram aldım sonra verdim,,yemek saatim geç olduğu için almıştım
bugün dukkan size emanet
internet karatay kitabını ücretsiz indirebilirsin canım ,,,bizim ilk sayfamızıda okursan biraz bişeyler öğrenirsin
Bu diyetle verirsin emin ol. Bende 102 den 86 ya kadar dustum evim disina cok ciktim uzun sureligine o yuzden beslenme seklimi tam ayarlayamadim. Biraktim suan tekrar 90 li kilolara ciktim. Ama baslicam ve kendime yine ufak ufak hedefler koyucam mesela ilk hedefim 79 olucak. En son hep hayalimde olan bi kilo var 55. Bilmiyorum ulasabilirmiyim hayalmi olur gerceklesirmi ams o kiloya ulasmak isstiyorum. Merak ediyorum aceba nasil olurum o kilolarda.. mayis gibi ikinci bi cocukta istiyorum ve kilo vermeden istemiyorum. Kizima hamile kaldigimda 101 kiloydum saka gibi ama 120 kilolarda doguma girdim.. sonuc= ciddi bel fitigi..
Hepimize kolay gelsin ne diim. Bide ben 12.11.2013 tarihinde basladim diyete ve subat sonunda 89 u gordum. Saglik alanindaki en buyuk degisiklk te reglim cok duzensizdi iki-uc ayda bir regl oluyordum o duzene girdi baya suan bozdugum halde yine oluyorum. Yasim 28. Ve hic farkinda degildim selulitlerim yok oldu nerdeyse. Yok olmadan once rahatsiz olmuyordum ama yok olunca meger igrenc bi goruntuymus..
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
tartı günümüz yeni pazartesi oldu,,,Benim kizim iki yasini gecti uyku halaa sorun halaa sorun :26:
Cok guzel yaa okudukca iyice hevesleniyorum icimdeki diyet yapna hevesim kamcilaniyor
Bu kilolarda bende varim sanirim... benide unutmayin en son 89-90-91 arasi gidip geliyodum.
Bu arada hala baslayamadim diyete iftarlarim var onumde ben reglim oruc tutamiyorum suan bide onume bir gun belirkemem gerekiyor ona gore ayarliyorum o zaman kendimi boyke pat diye yapamiyorum nedense. Ayrica onceki grupta tarti gunu p.tesiydi sonra cumaya aldilar ama hic nemnun olmadim o durumdan burd ins degismez tarti gunu :18:
bayramdan sonra sizleri yarışa sokalım aynı kg larda çok motivasyon olur
inşallah
hep destek tam destek
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Bu gece önceki gecelere göre daha iyi uyudum. Yüzüme yansıdı sabah kalkınca güzelleşmişim. 😜😄😄😄 ama gözlerim yanıyor hala.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Çiğ fıstık bulamıyorum ama zaten kabuklu ve tuzsuzda sorun olmuyor.
Tuzlu olanlar aşırı kavrulmuş oluyor.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Son düzenleme:
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Burası gerçekten iyi, belki burası olmasaydı, bir süre sonra sporu da karatayı da bırakırdım. Bizden kopmazsan er ya da geç hedefine ulaşırsın. :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Ev krediniz de goz acip kapayana biter, zaman cok cabuk geciyor.
Benim kiz simdi 3,5 yasinda. Bende neler cektim, bi Allah bilir cogu vakitte yalnizdim, esim hep yurtdisindaydi.
Anne de yok. Cok aglak bi kizim var, canisagolsun, hala aglak.
Krizi geldimi de boru gibi kusardi. Sadece uyku zamani degil, yemek zamanlarimizda kusmukluydu hep.
Mutfagimin halisi hergun kusmuktan ve silinmekten soldu.
Koltuklar soldu. Bende agladirdim. Ben bu cocuga iyi bakamiyorum diye. Cok zor buyuyolar. Her cocuk boyle
Olmuyo tabi. Az aglayan cocuk gordum mu benimde icim gidiyo.
Hosgeldin
Kedican yufka istettin canimi kac gundur, soyle sicak tereyagli, citir citir.
Hosgeldin
j
Yine pisti olmusuz dun
Peynirli omlet yazmistim bende
Bidaha olmaz insallah, teoson dan da iyi haberler gelse
Cok gecmis olsun, anne yaninda nazlan birazcik, o iyi gelir sana.
Oyy kucuk prense. Cok gecmis olsun
Ye 1 kere. :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benzer Konular
