- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Ben de oradan alışveriş yapıyorum. Bana shea bile kar etmiyor. :) Ama saçlarıma çok iyi geliyor. bluedaisy yurtdışında alamaz.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Son düzenleme:
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Sahurum
Menemen
Kiymali patlican
10 zeytin
Az eski kasar
2 catal ezme
Ceviz ve az kuru uzum
Siyah cay, su
Nihat hocaya takildim yine, yatamiyorum
Afiyet, bol leptin olsun. :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
Ben de oradan alışveriş yapıyorum. Bana shea bile kar etmiyor. :) Ama saçlarıma çok iyi geliyor. bluedaisy yurtdışında alamaz.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Geliyom aneyy az kaldi, eger is degisimi yapamazsak 2 ay kalicam,
Yaparsak daha cook kalicam.
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
Selam, hosgeldin. Once ilk sayfamizi okursan on bilgi sahibi olabilirsin.
Daha sonra prof, dr canan efendigil karatayin kitabini okuyabilirsin.
Neleri neden yemiyoruz, cok aciklayici, ornekli anlatiyor.
Karatay diyeti kitabini internetten ucretsiz indirirebilirsin.
Burada menulerimizi paylasip, birbirimizi yonlendiriyoruz.
Yanlis anlattim sanirim karatayin pahaliligi konusunda. Evimize un seker margarin tatli hazir gidalar ve yadak olan herseyi almadigimiz taktirde bu diyet aslnda arti eksi sifir olur ama ben evim disina biraz uzun surelerde cijtim ornegin subatta annemin yanina gittim nisana geldim haliyle ev ahalisinin beslenme duzenine dondum. Ve daha snra diyetime dondum yine uc hafta almanyaya gittim ordada bozuldu eve geldim sonra yne iki hafta gittim derken uzun suren ayriliklar oldu. Yoksa bikac gunlukleri bende hallediyorum yanima kuruyemisimi goturuyorum ortsya koyuyorum isteyen aliyor genele yemiyor kimse de yiyen yesin bi kac gun yemesem sorun olmaz ama bu ayrilik uzunsa herkesin kahvalti saatine uydum. Bulundugum yere gore alsam kuruyemisimi de onun altindan kalkamam. Yani anlatmak istedigim buydu eger buna bir cozumunuz varsa memnun olurum. Bayramda yine bi on gunkuk tatil dusunuyoruz kv nin yanina. Birazda bu yuzden baslayamiyorum.offf sinir oldum ya o kadar uzun uzun karatayın pahalı olmadığını anlattım sayfa koptu daraldım valla ,,,,ne güzel örneklerle anlatmıştım....
İnan cok guzel anlatmissin yazin daha mutku etti beni. Dedigin face sayfasini bulamdim ama. Saglikli yasiyoruz sayfasiydi degilmiYok canım yine karataycilardandık tilkinin ddönüp dolaşıp geleceğı yer kürkcü dükkanıymış ben öyle oldum. Tabi sende. Canım gözünde büyütme o kadar diyet olarak düşünme ondan kasıyorsun zaten yumurtayı buldummu yeter yanina domates salatalik zeytin peynir bitti buamadın aksamda onu ye yumurta cacık ye cevizi bademi bulamzsan yada paylaşmak zorundaysan iki gün idare et evinde ye. Şunu yicem bunu yicem diye kendini kasarsan sıkintı oluyr. Bak biz ne pişirirsek bize uygun olanı yiyiyoruz ben bu gece yediklerimde protein gözüme azgözüktü hemen bir yumurta haşladım . Herkes doktor olmuş canım karilarda vakit çok bol bol tv izliyorar şu şöyle dedi şu böyle dedi. Ben bu konu hakkında o kadar çok kitap okudumki en mantıklısı karatay emin olabilirsin he Alkah meyveleri niye yarattı diyeceksin belki bende dedim tabiki onlarıda yiyeceğiz ama ölçülü bir sekilde kiraz ne demiş arkamdan dut gelmeseydiinsanları sapıma cevirirdim demekki dut çok besleyici birak besine ihtıyacı olanlar çok yesin bizde amelimizi körleyecek kadar yeter. Peygamber efendimizin zamanında savaş sonrasi esirler alinır esirlerin içindede bir doktor bulunur.diger esireri ücret karşılıgı verirler doktoru onlara hizmet etsin tedavi etsin diye bırakırlar. Uzunca bir süre geçer fakat doktora ne gelen vardır ne giden doktorda dönemin yetkilisine gider ben burda boşu bosuna kalıyorum sizde kimse hasta olmuyor ben bari kendi memleketme gideyimde bir faydam olsun der ve hiç hasata olmamalarının sebebini sorar. Yetkili ona biz iki öğün yer ve sıkça oruç tutarız bu bizi hastalıklara karşı korur ,biz peygamberimizden böyle gördük der. Kıssadan hisse en sağlıklısı iki ögün beslenmedir. Üçuncüsü zararmiş. Kaldıki onların herseyi organikti. Facede sağlıklı yasıyoruz sayfasınada gir insanlar neler başarıyor negüzel iradeleri var onların karnı doyuyorda,gozü doyuyorda bizim niye doymasın . Topiğevdaha sik gir daha çok motive olursun. Gül abkayı örnek al 50 yaşında bir bayan aman ne olucak kilodan kaç yasıma gelmişim diyebilirdi çoğumuzda diyor zaten ama gel görki o belkide sadece zayıflamakicin başladıği diyet yolculuğuna sağlıklı yaşamak adına devam ediyor. Benden cok enerjisi var ben bazen onu okurken yoruluyorum bir güne bu kadar olay hele ramazan vede oruçlu. Bizim ondan daha fazla artılarımiz olduğü halde(yaşımız) neden onun kadar olamayalım bize ne engel. Çok yazdım biliyorum ama inan yazarken kendimide resetliyorum beynime format atıyorum. Ben kendime bir kağıda yapmak istediklerimi olumladım her gün iradem kırildıginda yada kırilmadanda arada yazdıklarımı okuyorum inan cok iyi geliyor her sferinde tekrar tekrar beyne format atmış gibi oluyorsun. Biz burdyız canım burda herkes cok samimi ne zaman istersen benden daha fazla şevkle sana yardım edeceklerdir. Başarmak bizim elimizde.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Hoşgeldin. :)
Yufka değilde, çiğ köftenin lavaşını yedim.Sagol citirim. Sen ne yicen bakem
Tereyagli yufka cekti canim
Yok dedim ki bu gece, beynime format atmalıyım ve evdeki yufkaları yokmuş gibi saymalıyım. Mesela evdeki tulumba tatlısı ve bezeyi yok saydığım gibi, zaten tulumbayı sevmem. Geliyom aneyy az kaldi, eger is degisimi yapamazsak 2 ay kalicam,
Yaparsak daha cook kalicam.
İnşallah iş değişimi yaparsınız.
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
Hoşgeldin. :)
Yufka değilde, çiğ köftenin lavaşını yedim.
İnşallah iş değişimi yaparsınız.
Cansin sen
Eferin kis, kasli kedi.
Tulumba cok citir kitir kitirsa yirim, yoksa yimem.
Yarin mozaik pasta yapicim, ama ben yemicim
Hadi yatin da bende yatiim :18:
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
canım nohut mayası sağlıklı yaşıyoruz sayfasında resimli anlatımlı olarak var,,,şimdi faceye açıp linkiyle uğraşmayayım sonra atarım sana unutursam hatırlatAnca geldim valla iyi aksamlar karataycılar bugün misafir bastırdı beni Allah'tan çok yemek yspmıştım. Ufaklıkta kitap oku kitap oku taktı bana garip ne yapsın canı oyun istiyor sabahtan beri oynamadığım şey kalmadı. Bende büyük kursa gidecek çantasını hazıradım bulaşık falan derken anca bu saat oldu. İyi kaynatmışsıniz masaallah. Mengmeng tok adamın hali başka oluyor
Abla yani seni dinlerken ben yoruluyorum maşaalahNohut mayası ne nasil oluyor banada söyleyin bende evde mayaliyorum yoğurdumuda:44:
nazee çiğim nasılsım canımD vitamini ve B12'ye de baktı, onlar çok düşük değildi. Demir alt sınırda dedi.. Anemi var dedi, ilaç verdi.. Bakalım ablacım, zaten bir ay sonra yeniden isteyecek aynı tahlilleri.
Çok sağolyumurta yiyemiyorum ramazan başından beri, gece olunca midem almıyor.. :/
Sağol kediciiimmmm.
Sağol tatlıııımmmm...
Çok sağol canpareeee
düzelme oldumu kendini nasıl hissediyorsun
afiyet olsun canımSahurum
Menemen
Kiymali patlican
10 zeytin
Az eski kasar
2 catal ezme
Ceviz ve az kuru uzum
Siyah cay, su
Nihat hocaya takildim yine, yatamiyorum
bende çok takılırım nihat hocaya,,,iftarda da sahur da da onun kanalı açık olur
aramıza hoşgeldiniz
arkadaşım neler yapmanız gerektiğini anlatmış,,
siz biraz kendinizden bahsederseniz kaç kg sunuz ne kadar fazlalık var yaş kaç. v....b....
aklınıza takılanları çekinmeden sorabilirsiniz
şimdi anlaşıldı,,,evet öyle pahalı oluyor ben kısa süreli gittiğim halde doldurup gidiyorum evdekilerde yesin diye,,,ben gidince herkesın karatay yapacağı tutuyor
bayramda 10 gün izmir e gitmeyi düşünüyorum orada 4 kişiler,,,,10 gün onlarda dahil herşeyi ben almam lazım ben yiyeyim siz bakın olmaz,,,,bana gelen misafirlerde de aynısı oluyor ben ne yersem onu yiyorlar kg kg alıyorum ......ben çözüm bulamadım karatayı bozmaktansa onlarada almayı yeğliyorum.....
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Ablaaammmmm...
oturup kalkınca başım dönüyor, gözlerim kararıyor ve çok halsiz hissediyorum kendimi. hatta bazen oturdugum yerden kafamı cevirince bile başım dönüyo gibi :/ saçlarım da dökülüyor hala... ama daha üç gün oldu ilaçları kullanmaya başlayalı. sanırım sonuç beklemek için henüz erken..
sen nasılsın ablammm??
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
yaptım, topladım,,,ancak okuyup cevap verdim
Seraym ben yatar, tukkani kapamayi unutma.
Gul ablada yok piyasada, insallah uyuyodur.
Herkeze iyi haftalar,
iyi sabahlar canım
12.30 da yattım sıcaktan uyuyamadım kız aşağıda cafedey di maç izlemişler, oturmuşlar 2 ye 10 kala geldi o zamana kadar uyuyamadım,,,ondan sonra yarım saat ancak uyudum alarm çaldı,,,şimdi namaz kılıp yatacağım inşallah uyurum
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Ablaaammmmm...
oturup kalkınca başım dönüyor, gözlerim kararıyor ve çok halsiz hissediyorum kendimi. hatta bazen oturdugum yerden kafamı cevirince bile başım dönüyo gibi :/ saçlarım da dökülüyor hala... ama daha üç gün oldu ilaçları kullanmaya başlayalı. sanırım sonuç beklemek için henüz erken..
sen nasılsın ablammm??
bende oruçla ve uykusuzlukla mücadele edip duruyorum
3 günde bi fayda olmaz tabiiki,,,,ne kadar etkilemiş seni,,,doğal ürünlerde tüket siyah çekirdekli üzüm gibi,,,,,
Benzer Konular
