Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...


takdir alan prensimizi tebrik ederim ben de. kocaman bir ona ^_^
Dereotu nu ben de severek yerim. salatalara, yoğurda, cacığa, çorbaya. neye bulursam katarım. lezzeti bozmuyor, aksine daha da lezzetli yapıyor bence ^_^

Küçük prense de bir diyelim de abiyi kıskanmasın
 

hastalıktan bi belinizi doğrultamadınız canım ya. allah şifalar versin senin de yardımcın olsun.
tabi hedefe gelince öyle olur, haftadan haftaya tartılırsın
minileri de toz bezi yap gitsin canım.

ama ben seni bekliyordum eylül sonrası hiç iyi haber olmadı bu neyse artık tatile gel de o zaman görüşelim artık çok özledim canım benim ya.
 
spora cok deil hic vakit ayiramiyorum cok yoruluyorum .. nasil olcak bilmiyorum ama baslamam sart..
 


canım çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin .2 çocuk annesisin valla süpersin 28 bedene girdiysen daha ne olsun



canım bizler iiyiyz CANAN abla hala yok maalesef ulaşabileceğimiz başka bir yerde yok
oğluşuna sağlıklı mutlu yıllar dilerim canım
 
menüm:

kalkar kalkmaz taze nane + zencefilli 2 bardak su

09:30
2 haşlanmış yumurta
domates + salatalık, dere otu, marul, roka, peynir, +10 adet zeytin (üzerinde zeytinyağı ve yarım çay kaşığı çörek otu vardı)
meyve yok


16:00 gibi
biftek
yoğurt / cacık


bugün kursum var. eve geldiğimde acıkmış olursam (ki tecrübem öyle oluyorum) açlık hissetmemek için tarçınlı sütlü kahve yapıp içerim.

sonrasında çılgınlar gibi walk walk walk, kick kick kick, press press press

bugün jillian 3. seviyede ilk günüm olacak. yarın pestilim çıkmasa iyi
leslie ile 3 mil ve 300 kez twist yapmayı düşünüyorum.
 

sutlu yapma kahveni tarcin leptini engeller toz tarcin onuda koyma. sade yapki leptinin bozulmasin canimcim
 
sutlu yapma kahveni tarcin leptini engeller toz tarcin onuda koyma. sade yapki leptinin bozulmasin canimcim

daha önce çok denedim, acıkıyorum canım, yemez ya da içmezsem de gece uyuyamıyorum. gül abla da açlıktansa iç dedi geçen gün...
 
baya hareket etmişsin şekerim

eşinede geçmiş olsun

gül ablaaaa kızacaksın ama senin yaptığın sirkenin tarifini verebilirmisin:103::124::132:

çok kızdım

elmaları katı meyva sıkacağından geçiriyorsun cam bir kavonaza üstünde 1 karışa yakın yer kalacak şekilde koyuyorsun üstünede 1-2 bardak su,,,5 lt lik kavonoza 3-4 kg elma dan yaptım....2 haftada bir karıştırıyorsun sonra mayalanmaya bırakıyorsun deniz anazsı gibi oluyor üstü aylar geçiyor sonra süzüyorsun yine aylarca bırakıyorsun....benim yaptığım 7 aylık olacak erken doğum olur ama neyse....ballı olan 3-4 ayda oluyor geçen sene yapmıştım dağıtım kendime kalanı biraz kullandım sonra ballı yaptığıma pişman oldum vücuda azda olsa şeker giriyor diye devamını kullanmadım ...onuda karatay kitabından yapmıştım ama...
 


sadece elma ve su yani katı meyve sıkacağım yok dilimlesem olur herlade int. Baktığım tariflerde hep bal vardı ondan sordum ablam sağol
 

O misir nasil kokuyor bilmem mi, gecen hafta yoldan cikarmisti beni.
Sana bisey olmaz kuzum ye sen, hele de yuzuyosun simdi en guzel spor.


Esine cok gecmis olsun canim, ayni sorun bizimkinin de belinde var.


Cok cok gecmis olsun, kuzular iyi olsun.
Bizde agustos basi kismetse donuyoruz tr ye ama esim suan eski sirketi ile gorusuyor, bakalim yeni is yerimiz hangi ulke?
Cok hizli geziyoruz biz her sene biyerdeyiz, biraz yoruldum acikcasi.
 
 

Canım senin kuzuyada geçmiş olsun... ufacık nasıl dayanıyor iğneye ... ben hala korkarım vurlmak istemem...
 

Canımm hoşgeldinnn.. bende fazla giremiyorum işlerden fırsat buldukça buralardayım... abimize maşallah gitsin stresini atsın biraz köyde.. bende çok severim keşke gidebilsem telefouda güle güle kullansın...
Ufak paşamıza da maşallah... hep böyle uslu olurda annemizi üzmez
 
Hayırlı günler tüm Çıtırlara


canim iki numarada deli gibi Türk kahvesi içiyordum.her seferinde buyuk fincanla 2 tane bu sefer çok tiksindim bi iki kez denedim siddetli bulanti yapti. Bebiş olsun ağız tadiyla icecegim gunleri bekliyorum. Canim ben burada defalarca damla sakızlı Türk kahvesi ictigimi yazdim hatta bazi arkadaslarda içti tavsiye ettik falan birbirimize o zaman bana yasak olduğunu söyleyen olmadi yada uyaran olduda ben atladım. .bilemedim şimdi. .

ohhh ne güzel bak oğluşun hizmette edermiş
dr doğru söylemiş yolu yarıladın artık 2 kilo bencede normal.buarada isim düşündünüzmü
Hayir canim dusunmedik.oglum her gün bi fikirle geliyor ama icimin isindigi bi isim yok.arastirmadimda.. çok klasik olan ve cokta yeni olup söylemesi zor olan isimlerden istemiyorum. .muhtemelen oy cokluguyla ben belirleyeceğim ismi.. bu konuda önerilere açığım hepinize duyurulur
Ablam çok iyi fikir. Gün içinde süt tuketmiyorum diye peynire ve yogurda yuklenmistim arada yemek o yüzden aklima gelmemişti. Halbuki bildigim bi püf noktasıydi hatirlattigin için sağol


Canim inan çok önemli benim için bu detaylı usg.adam bu işte ank nin en iyisi ve teshislerinde hic hata yok..allahin izniyle ondan iyi haberler alirsam cokkk rahatlayacagim.. insallah sende hamile kalınca detaylida ona gidersin azcık tuzlu ama işinin ehli..
Büyük oğlum bi ayrı teyzesi çok ama çok düşünceli rabbim herkese böyle evlat nasip etsin
 

Canım çok çok geçmiş olsun yokluğun fazlasıyla belli oluyor.birde evrimin yokluğu çok belli
Allah şifa versin hepinize bazen böyle arka arkaya oluyor benimde 3 gündür büyük ateşli bu günde küçük ateşlendi böyle böyle buyuyorlar.allah başka sıkıntı vermesin

Artik tartilma bencede hiç bir şey kalmadı fazlalık adina 28 beden bol geliyorsa olay bitmiştir. Senide hedefe ulasanlara terfi etmek lazım:) valla Tebrikler :)))
 

Aminn canım.. çok tatlılar maşallah Rabbim esirgesin.. bu minik kuştanda güzel haberler alırsın canım.. iyidir o da yerinde merak etme...
zaten bi tutturabilsek bebeği mutlaka danışırım sana canım..çok iyi olur.. şimdi de gidiyorum işte ama hiç sevemiyorum gittiklerimi.. kaç dr gezdim içime sinmiyorlar nedense.. yada ben istediğim sonuca ulaşmadım diye dr sevemedim
Türk kahvesini bende hiç içmezdim bu karatay sayesinde o da oldu... iki fincan içiyorum bazen çok sevmeye başladım...
 
Son düzenleme:

Sizede geçmiş olsun canım... bu havalar en çokta çocukları çarptı herhalde.. bi sıcak bi yağışlı Allah beterinden saklasın
 

diğerlerinin isimlerini bilmiyorum ama ilk aklıma gelen batu var
 
Canim hoşgeldin ne iyi yaptında geldin. .ben iyiyim çok şükür nerdeyse yariladik yolu. Kilo alımım da az simdilik ama en önemlisi bebek.. detayli usg var.doktorum özellikle ilerleyen haftaları tavsiye etti daha net sonuç alma adina..
senin iyi olmana çok sevindim. Çok şükür hayatiniz bi rutine girdi bebekle..zor günler gecti ama neyse ki bitti hepsi. Inşallah kucugun sariligi da gecmistir.Büyük pasaya yeni yaşı sağlık ve mutluluk getirsin..telefonunu da gule gule kullansın. .

ekini ve canan ablayi bende çok merak ediyorum ama gelmiyorlar artik


Canim inan çok güldüm :)))) ahh ahh şu anki durumum olmasaydi sen o walk walk kick kick pres presleri gorecektin karsilikli atisirdik artikin:) neyse seneye yaparız napalim. Bu arada çörek otu şifa evet ama gün içinde tuketmektense sabah aç karna ezerek yemek faydaliymis
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…