- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
hosgeldin.. sassy suyun tarifini google da yada bi onceki sayfalarda bulabilirsin
Siz beni kovmadan ben sormaya devam edeyim mi
Bu sassy su ne oluyor ki acaba
Valla ister kovun ister bağrıniza basinben bu Karatayi yapacagim biktim artik bi ilwri bi geri diyetlerden sweetdimpleyi dinlesem coktan karatayla gedefime ulasmistim ama geç değil lütfen bende geliyim mi sizinlre :
günaydın kızlarrr
gunaydin pofucuk nerelerdesin bakim sen.. cok bosladin. kacamak mi yapiyorsun yoksa ondanmi yazmiyorsun
hosgeldin.. sassy suyun tarifini google da yada bi onceki sayfalarda bulabilirsin
iyi tatiller canımArkadaslar ben tatildeyim, izninizle bir hafta menu paylasmiycam ama dikkat ediyorum.
Yasaklara uzak durmaya calisiyorum, leptini de calistirmaya dikkat edicem.
teşekkür ederim canımcok tebrik ediyorum ablacim. hedefine ulastin. 2. hedefe dogru ilerliyorsun. terfi ettin darisi basimiza
S.a kızlar ,hayırlı geceler olsun herkese ..
Menüm ; 17.30. Gibi 4kaşık bulgur pilavı ,1kepçe pırasa yemeği ,1yumurta ..soğan piyazı azda ..
Bugün sabah rahatsızlandım ..çok kötüydüm ,karnım kasıklarım deli gibi ağrıyor ,midem bulanıyor bşr yandan ..saat bire kadar falan yatakta iki büküldüm ..anlamadım neden böyle oldum ..
Şimdide rahîmimin olduğu kısım ağrıyor ,eşim üşüttün diyor
Zar zor eşim in ısrarları ile yedim ,
tünaydın canımgünaydın kızlarrr
aramıza hoş geldinSiz beni kovmadan ben sormaya devam edeyim mi
Bu sassy su ne oluyor ki acaba
Valla ister kovun ister bağrıniza basinben bu Karatayi yapacagim biktim artik bi ilwri bi geri diyetlerden sweetdimpleyi dinlesem coktan karatayla gedefime ulasmistim ama geç değil lütfen bende geliyim mi sizinlre :
afiyet olsun şekerimEki Görüntüle 1127735
Günaydın, hepsini yemeyi planlıyorum. :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
afiyet olsun canımgünaydın kızlarrrr
sabah yarım muzlu 1 yumurtalı kkk yaptım
öğlen taze fasülye ve yoğurt
akşam ızgara köfte, fırında kızartma (ilk defa yapcam ve patates yemicem) ve yoğurt ya da salata (üşenmezsem salata yaparım üşenirsem yoğurt yeriz)
-Ev yapımı serbest, istediğin kadar yiyebilirsin, Karatay zaten bir oturuşta yarım kilo yiyecek değilsiniz diyor.
-Kayısı hergün yenilebiliyor ama bazı arkadaşların kilo vermesi durunca kayısıya ara veriyorlar, kaymak hergün bulunmuyor zaten haftada 1-2 ama hergün yenilebilir mi bilmiyorum. Gül abla daha iyi yardımcı olur bu konuda.
-Bununla ilgili bir programını izlemiştim, kahvaltıda tarhana içebilirsiniz diyordu. Tam hatırlayamıyorum bulursam tekrar yazarım ama herhangi birşeyi çıkartmasına gerek yok bence.
4. soru ile ilgili bilgim yok, ben omega3 kullanmıyorum.
- Sadece 1 meyve yenilebilir oda kahvaltıda, eğer karaciğer yağlanması, şeker, kalp hastalığı vs... rahatsızlıklar varsa meyve yenilmeyecek.
- Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberini ve Karatay Mutfağını aldım sadece, bence onlar yeterli. 1. kitabı netten bedava indirdim, mailini özelden yazarsan yollarım sana da.
Karatay'ı 4 Kasım 2013'ten itibaren yapmaya başladım.
Tibeti 25 Mayıs 2012'den itibaren yapıyorum.
iyi tatiller canım
teşekkür ederim canım
regl in yakınmı
sanırım bir yerlerde çok fena deprem oldu..Allahım afetinden sen koru korkunç bir sallantıydı..
güzel arkadaşlarım herkese iyi haftasonları..
o kadar boğazım ağrıyor ki herşeyı yutkunarak bazende gözlerimden yaş gelerek yutuyorum..gece sevdiceğim meyve tabağı yaptı 23:00 de ama yemedim sabah yerım dıye..sabrettim gerçekten..
sabah çok güzel herşeyi tam bir karatay kahvaltısı yaptım..meyvede yedim ilaçlarımıda aldım..dilerim emeklerimiz boşa gitmez..herkese sevgiler..
sanırım bir yerlerde çok fena deprem oldu..Allahım afetinden sen koru korkunç bir sallantıydı..
Manisa'da ve ist da hissedilmiş ...
oğlum ve kızım istanbulda lar..10. katta oturuyorlar çok sallanmışlar korkmuşlar,,,allahım sen koru canım peş peşe afetler geliyor
Annemleri aradım izmir hiç etkilenmemiş ..Allah korusun ..