- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
HEDEFE ULAŞANLAR
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 64.9
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.6
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1064286
Babymom %-1.43 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Teoson %-1.29 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Fmgenc %-1.20Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
kepekliekmek %-1,14 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
mengmeng %-0,987 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze %-0.63 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Muzikci %-0.437 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-0.38Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
CiseNaz Eki Görüntüle 918049
HasibeG Eki Görüntüle 918049
dorugunannesi Eki Görüntüle 918049
EvrimKuzey
Prenscim
olbey
YENA
secido
pofu
bidikim
Lastrose6
Canansu60
Hatce33
Niceerendiz
mintiy
bbbasakkk
eaglec
84hls84
alfabetikbulvar
moryel28
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
ferideei %1.287 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 62.4 Toplam fark :-1.6 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
Kedicigimin ellerine saglik,
- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
fark yok diyordun 2 gün önce
evet varmis megersem birden gitti cok sevindim. sassy ve 5i1 yerde ve ip atlamak kesinlikle .. ben gecen hafta 100 gr verdim digerlerini bu hafta.
HEDEFE ULAŞANLAR
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 64.9
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.6
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1064286
Babymom %-1.43 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Teoson %-1.29 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Fmgenc %-1.20Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
kepekliekmek %-1,14 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
mengmeng %-0,987 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze %-0.63 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Muzikci %-0.437 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-0.38Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
SABİT KALANLAR
CiseNaz Eki Görüntüle 918049
HasibeG Eki Görüntüle 918049
dorugunannesi Eki Görüntüle 918049
EvrimKuzey
Prenscim
olbey
YENA
secido
pofu
bidikim
Lastrose6
Canansu60
Hatce33
Niceerendiz
mintiy
bbbasakkk
eaglec
84hls84
alfabetikbulvar
moryel28
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
ferideei %1.287 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 62.4 Toplam fark :-1.6 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
ilkdefa listebasi oldum beni dinlemeye devam edin anacim :)) kendimi cok tebrik ediyorum
Psaol ablacim cok naziksin
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Soru 1: karatay kahvaltisinda ev yapimi tereyağı yenilir mi yenilirse ne kadar
Soru2: karataydaki kayisi arasi sut kaymagi ilk basladigimizda hergun mu yokda haftada 1 mi yenilmeli
Soru3: corbayi cok seven enistem sabah kahvaltida ev yapimi tarhana icsem olur mu der olursa eğer corba icen biri kahvaltidan neyi cikartmsli(bu arada karatayda 4gunu ve 2 kg vermis durumda)
Soru4: yaz aylarinda hergun semizotu yiyen birinin omega3 takviyesine ihtiyacı var midir? Kisin hergun balik yiyemesekte yazin hergun semizotu salatadi yiyebiliriz
Soru5: malum yaz geldi kapuzlar kirazlar onumuzde Pıtırcık gibi duruyor ee can bu cekmez mi biz simdi hic mi meyve yemeyecegiz yiyeceksek ne kadar hangi öğünde :26:
Soru6: karatayin ilk olarak hangi kitabini almaliyim
Soru7: karatayin facebook grubunda dordugum sirulari hwrkes gorur mu malum yoyo diyetlerden sonra kimsenin diyette oldugmu bilmesini istemiyorum
Vaktinizi aldim acemi karataycinin sorulari saygilar 
Not: kedi çok merak ediyorum karatayi ne kadar zamandir yapiyirsun ve tibet yogosunu tabi ki :26:
Soru2: karataydaki kayisi arasi sut kaymagi ilk basladigimizda hergun mu yokda haftada 1 mi yenilmeli
Soru3: corbayi cok seven enistem sabah kahvaltida ev yapimi tarhana icsem olur mu der olursa eğer corba icen biri kahvaltidan neyi cikartmsli(bu arada karatayda 4gunu ve 2 kg vermis durumda)
Soru4: yaz aylarinda hergun semizotu yiyen birinin omega3 takviyesine ihtiyacı var midir? Kisin hergun balik yiyemesekte yazin hergun semizotu salatadi yiyebiliriz
Soru5: malum yaz geldi kapuzlar kirazlar onumuzde Pıtırcık gibi duruyor ee can bu cekmez mi biz simdi hic mi meyve yemeyecegiz yiyeceksek ne kadar hangi öğünde :26:
Soru6: karatayin ilk olarak hangi kitabini almaliyim
Soru7: karatayin facebook grubunda dordugum sirulari hwrkes gorur mu malum yoyo diyetlerden sonra kimsenin diyette oldugmu bilmesini istemiyorum
Vaktinizi aldim acemi karataycinin sorulari
saygilar Not: kedi çok merak ediyorum karatayi ne kadar zamandir yapiyirsun ve tibet yogosunu tabi ki :26:
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Siz beni kovmadan ben sormaya devam edeyim mi
Bu sassy su ne oluyor ki acaba
Valla ister kovun ister bağrıniza basin
ben bu Karatayi yapacagim biktim artik bi ilwri bi geri diyetlerden sweetdimpleyi dinlesem coktan karatayla gedefime ulasmistim ama geç değil lütfen bende geliyim mi sizinlre:
Bu sassy su ne oluyor ki acaba
Valla ister kovun ister bağrıniza basin
ben bu Karatayi yapacagim biktim artik bi ilwri bi geri diyetlerden sweetdimpleyi dinlesem coktan karatayla gedefime ulasmistim ama geç değil lütfen bende geliyim mi sizinlre:
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Siz beni kovmadan ben sormaya devam edeyim mi
Bu sassy su ne oluyor ki acaba
Valla ister kovun ister bağrıniza basin
Hoşgeldin, kahvaltımı yapıp bilgisayar başına geçince sorularına bakacağım. Gül abla veya diğer arkadaşlarda görürse cevap verir.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Afiyet olsun :) sorumun cvpini aldim birde bir ordakiler cilekle erik mi ne
Ben bi köşede bekliyorum o halde
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Afiyet olsun :) sorumun cvpini aldim birde bir ordakiler cilekle erik mi ne
Ben bi köşede bekliyorum o halde
Çilek, erik ve muz ama kilo verme aşamasında bu kadar meyve fazla.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Soru 1: karatay kahvaltisinda ev yapimi tereyağı yenilir mi yenilirse ne kadar
Soru2: karataydaki kayisi arasi sut kaymagi ilk basladigimizda hergun mu yokda haftada 1 mi yenilmeli
Soru3: corbayi cok seven enistem sabah kahvaltida ev yapimi tarhana icsem olur mu der olursa eğer corba icen biri kahvaltidan neyi cikartmsli(bu arada karatayda 4gunu ve 2 kg vermis durumda)
Soru4: yaz aylarinda hergun semizotu yiyen birinin omega3 takviyesine ihtiyacı var midir? Kisin hergun balik yiyemesekte yazin hergun semizotu salatadi yiyebiliriz
Soru5: malum yaz geldi kapuzlar kirazlar onumuzde Pıtırcık gibi duruyor ee can bu cekmez mi biz simdi hic mi meyve yemeyecegiz yiyeceksek ne kadar hangi öğünde :26:
Soru6: karatayin ilk olarak hangi kitabini almaliyim
Soru7: karatayin facebook grubunda dordugum sirulari hwrkes gorur mu malum yoyo diyetlerden sonra kimsenin diyette oldugmu bilmesini istemiyorum
Vaktinizi aldim acemi karataycinin sorulari
Not: kedi çok merak ediyorum karatayi ne kadar zamandir yapiyirsun ve tibet yogosunu tabi ki :26:
-Ev yapımı serbest, istediğin kadar yiyebilirsin, Karatay zaten bir oturuşta yarım kilo yiyecek değilsiniz diyor.
-Kayısı hergün yenilebiliyor ama bazı arkadaşların kilo vermesi durunca kayısıya ara veriyorlar, kaymak hergün bulunmuyor zaten haftada 1-2 ama hergün yenilebilir mi bilmiyorum. Gül abla daha iyi yardımcı olur bu konuda.
-Bununla ilgili bir programını izlemiştim, kahvaltıda tarhana içebilirsiniz diyordu. Tam hatırlayamıyorum bulursam tekrar yazarım ama herhangi birşeyi çıkartmasına gerek yok bence.
4. soru ile ilgili bilgim yok, ben omega3 kullanmıyorum.
- Sadece 1 meyve yenilebilir oda kahvaltıda, eğer karaciğer yağlanması, şeker, kalp hastalığı vs... rahatsızlıklar varsa meyve yenilmeyecek.
- Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberini ve Karatay Mutfağını aldım sadece, bence onlar yeterli. 1. kitabı netten bedava indirdim, mailini özelden yazarsan yollarım sana da.
Karatay'ı 4 Kasım 2013'ten itibaren yapmaya başladım.
Tibeti 25 Mayıs 2012'den itibaren yapıyorum.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Benzer Konular
