İyi hissetmiyorum. Bana yol gösterebilecek olan var mı?

ahhhhhh umarım en kısa zaman da bunu başarabilirim yoksa herşey daha kötü bir hal alacak bundan eminim. önce kendimi düşünmeye başlamam lazım
 
7 senedir aynı yerde çalışıyorsanız ve evlilik sebebiyle tazminat aldıysanız o para sizin paranız ve yüklü miktarda bir para olması lazım. Neden kendinize ayırmadınız. Online terapi uygulamaları var, psikologla görüntülü konuşabiliyorsunuz seans ücretleri 300-700 arasında. Ayda 1500 2000 tl verebilirsiniz diye düşünüyorum kesinlikle ihtiyacınız olan şey sizi tarafsız dinleyecek, içinizi dökebileceğiniz bir uzman. Eşinizle bu sorunlar hakkında nasıl yol almanız gerektiği konusunda da size yardımcı olur. Nasıl hissettiğinizi iyi anlıyorum. Ben de evlenmeden önce açık giyinen, erkek arkadaşları olan, alkol kullanan biriydim eşimle tanıştıktan sonra bana bunların doğru olmadığını bir şekilde empoze etti ben de kendi isteğimle bu yolda ilerledim. Alkolü bıraktım, açık giyinmeyi bıraktım, erkek arkadaşlarımla görüşmeyi kestim. Keza kendisi de öyleydi şuan da öyle, biranda değişip bana karşı geldiği davranışları kendisi sergilese ben de bu durumdan çok etkilenirdim. Siz sanırım çok ilgisiz kalmışsınız. Biraz kendinizle ilgilenin. Eskiden tuttuğumu koparan biriydim diyorsunuz tekrar öyle olmaya çalışın. Sizin eskisi gibi olmamanız için hiç bir sebebiniz yok. Mutluluğu kendi içinizde arayın. Sizi sizden başka kimse mutlu edemez. Düşüncelerde boğulmayın. Buraya yazdığınız gibi bütün kötü düşünceleri bir kağıda yazın ve yakın. Hepsinin buharlaşıp gittiğini hayal edin. Eşinize misilleme yapmadan, onun bu davranışlarından rahatsız olduğunuzu hissettirin. Senin bu şekilde davranman bana kendimi kötü hissettiriyor deyin. Kendinizi anlatmaya çalışın.
 
Anlaşılmaya çok ihtiyacım vardı beni anladığınız için teşekkür ederim. Yemin ederim gözlerim doluyor ya beni anlayabilen insanlara çok ihtiyacım varmış eşimle o kadar çok konuştum ki artık benim konuşmalarımdan sıkıldı zaten asla beni anlamıyor. Evet tazminatımı aldığım gibi eşime havale yaptım çünkü dediğim gibi borçlarımız vardı ve bu para benim diyemedim. Hatta ailelerimizi alıp pikniğe götürmek istediğimde bizim paraya ihtiyacımız var onlar bize ne yaptı ki biz bubu yapacağız bence masrafa gerek yok dedi ve orda bile çok kırılmıştım. Sonuçta yıllardır çalışıyorum ve tazminatımı almışım ailelerimize bi güzellik tatlılık yapmak istemiştim. Burda bile beni anlamadı tepkisi beni çok şaşırtmıştı. Ben kimseden karşılık beklediğim için yapmıyorum sonuçta içimden gelmişti o an. Dediklerinizi yapacağım bu arada teşekkür ederim tekrar
 
öz güveninizi kaybetmişsiniz.. özet bu. lütfen kendinizi salmayın bakın. spor kuaför dikkat edin arkadaşlarınızla sosyalleşin öz güveniniz artınca ilişkinize de yansıyacak
 
Size karşı da tavrı değişti mi ? Giyim kuşam arkadaş ortamı ? Sadece kendisi değişip size baskıya devam ediyorsa haklisiniz. Ama size de degistiyse bu düşünceler sizi boğar. İnsanız ve değişime açığız. Tam tersi olsaydı korkmaliydin aslında. Seni işten cikartip, tamamen eve kapatıp giyimine kusamina ekstra kapalılık getirseydi kötü olurdu. Olgunlasiyoruz zaman değişiyor.

Anneannem zamanında kız çocuklari okumaz , pantolon giymez , makyaj yapmaz kültürüyle büyümüş teyzemleri de böyle empoze etmiş ama şuan torunlari olarak bize çalışın kızım okuyun kızım giyinin kızım makyaj yapın düğüne gidin der. Demek zorunda , değişmek zorunda.suanda bize bu baskıyı yapamayacağının farkında. Çalışmanın okumanın arkadaşlarla kahve içmenin kötü olmadigini biliyor.
 
öz güveninizi kaybetmişsiniz.. özet bu. lütfen kendinizi salmayın bakın. spor kuaför dikkat edin arkadaşlarınızla sosyalleşin öz güveniniz artınca ilişkinize de yansıyacak
salmamaya çalışıyorum. Bu hafta sonu saçımı kestirdim en azından bir değişiklik olsun diye saçımı boyuyorum falan işte bi yerlerden tutmaya çalışıyorum. Tamamen bırakmak istemiyorum bende dediğiniz gibi. Bi kurs vs bişeyler araştırmaya da başlayacağım umarım başarabilirim bu tükenmişlik halinden çıkmak çok istiyorum
 
Ben burda maddi manevi sömürülmeye izin vermiş, sonunda da depresyon ile birlikte tüm enerjisini kaybetmiş bir kadın görüyorum.
Siz hâlâ benim yüzümden şunu yapamadık, ona engel oldum yok destek olmam gerekirdi falan diyorsunuz. Ama eşiniz çift olduğunuzu idrak edebilseydi "Ya bir dakika, benim karım iyi değil. İşi gücü bırak şimdi. Destek olup ayağa kalkmasını sağlamalıyım." derdi. Ama o aksine "Bana ayak bağı oluyorsun, gölge etme başka bişi istemem." diyor. Eşiniz aynı durumda olsa siz başka işler yapmanın veya terfi almanın peşinde olur muydunuz? Hiç sanmıyorum.
Şu an evliliğinizi lütfen bir kenara bırakın. İyi gidiyormuş, gitmiyormuş vs bunlar önemli değil şu durumda. Çünkü siz iyi değilsiniz. Evliliğiniz iyi gitse ne gitmese ne? Sağlam bir dinlenme sürecine girmeniz lazım. Enerjinizi sömüren şeylerden olabildiğince uzaklaşmanız gerek. Bir süre kafa dinleyin derim. Sonrasında gücünüzü toparladıkça eski enerjinize döneceğinizi umuyorum. Terapiye gidin ayda bir de olsa. Ayda bir gitmek bütçenizi çok sarsmaz en azından.
 
Kesinlikle değişim olmalı zaten zaman içinde bende eşimi yonttum başardım da ama herşey dozunda olmalı. Birden bire yeni işinden birileri çıkıp gereksiz notlarla hediyeler yolladığında tavrını koymayı bilmeli insan diye düşünüyorum. Dozunda olmayan şeyler aslında beni yoran. Tabii ki beni de sık boğaz etmiyor artık bundan dolayı mutluyum zaten bu değişimi ben istedim. Ama ne biliyim ben yine de evli bir erkeğin dikkat etmesi gereken yerler olduğunu düşünüyorum. Kime nasıl davranacağını bilmeli maalesef erkekleri ne kadar eleştirsek de bazen kadınlar da evli bekar bakmadan nasıl davranacağını şaşırıyor herkes iyi niyetli olmuyor. Ben nasıl iş içinde erkek arkadaşıma tek başıma hediye almıyorsam ona da kadınlar neden alıp senden bi tane daha yok notuyla göndersin ki ? Ben takıntılıyım yaşadığım bu tarz şeyleri unutamıyorum. Zaman zaman aklıma düşüyor ne alaka ya oluyorum.
 
terapi de
terapi de şart sanırım depresyondasınız
 
Yani biri bana senden bir tane daha yok diye notlu hediye yollama cesareti gösteriyorsa bu benden kaynaklanıyordur. siz kendinizi çok güzel ifade ediyorsunuz eşinize de böyle kibarca ifade ettiniz mi ? Eve erkek arkadaşımdan" birtanesin "diye hediye gelse bu kadar normal mi karsilayacaksin ? O zaman kocam olarak senin diğer erkeklerden farkın ne olacak diye sorsanız.
 
İnsan anlaşılmadığı sevilmediğini hissetmediği yerde vahsileşir. Üstüne üstlük sizi suçluyorsa manipüle ediyor demektir.
 
Yorumun için çok teşekkür ederim. Keşke sizin kadar kocam da beni anlasaydı tek istediğim bu başka bişey değil. Aynı durumda eşim olsaydı ben sadece onu düşünürdüm. Kadınlar mı sadece bunu yapabilen anlamıyorum. Sürekli iyi değilim diyorsun ben artık evimde neşeli eğlenceli yüzü gülen bir kadın istiyorum diyor. Peki bunun için ne yapıyorsun. İyi değilim işte ben duygularını kendini saklayabilen bir insan değilim çok duygusalım da zaten aman kimseye zarar gelmesin olan bana olan modundayım. Aileme karşı da hep böyleydim. Evin en büyüğü bendim yeri geldi evin reisi oldum kararları ben verdim. Hala beni arayıp soruyorlar bişey almadan önce. Şimdi evliliğimde böyle pasif bir karaktere büründüm hayatım boyunca ilk defa böyle bişey başıma geliyor. Depresif bir ruh halindeyim. Şu psikolog işini de kesinlikle araştırmalıyım. En azından ilaçlara başvurmadan konuşarak çözmek çok istiyorum. Çünkü daha önce de kullandım sonrası da bırakmak da kolay olmuyor.
 
ooooo neler dedim neler tatlı tatlı da konuştum. Bağırıp çağırdım da. Empati yap nolur dedim aynı şekilde bana gelse ne hissederdin ne düşünürdün de dedim. Ama hep ben yöneticiyim sen değilsin o yüzden sana gelmesi garip olurdu. Ben o kıza çok yardımcı oldum iş yerinde çok dışlanıyordu ben düzelttim gibi gibi şeyler söyledi ama nolursa olsun bu bana göre çok büyük bir yanlış hala öyle. Üzerinden aylar geçti hala beni tam olarak anladığını düşünmüyorum. He üstüne belki başka bir kadın bunu yaşasa instagramından çıkar o kadını derdi ben onu da yapmadım. Sonra bir gün birlikte story bakıyorduk onun telefonunda bi baktım bu kız story atmış benim ki beğenmiş aynı gün 4 story atmış ilk ikisinde kız yalnız onları beğenmiş 3. story erkek arkadaşı ile onu beğenmemiş 4. yine kız tek onu beğenmiş. Nasıl oluyor bu dedim özellikle mi yaptın saçmalama denk gelmiş işte farkında bile değilim ayağına yattı
 
Benim eşim de böyleydi. Hem evliliğin ilk yılları, maddi sıkıntılar, üstüne anlaşamamamız beni derin bir depresyona sokmuştu. Zaten 15 yaşından beri bu illetle uğraşıyorum.
Sonrasında ben güç bela terapiye başladım. Biraz kendimi toparladıktan sonra psikoloğum eşimi de davet etti. Bir sene kadar çift terapisine gittik. Hatta o aralar evi terkettiğim, boşanma aşamasına geldiğimiz oldu. Ama zaman geçtikçe az çok düşüncelerimi ve duygularımı anlamaya başladı. Ben de onu anlamaya başladım. İlişkimiz için doğru şeyler yapmaya başladık. Doğru şekilde sevmek, doğru şekilde paylaşımda bulunmak, doğru şekilde kavga etmek gibi gibi. Uzun sürdü çok emek verdik ama değdi açıkçası. Umarım sizin ilişkiniz de bu şekilde güzel bir yolculukla devam eder.
Ama önce kendinizi iyi etmeyi unutmayın. Önce can, sonra canan.
 
ortada bir kısıtlama varsa oda ona uygun davranacak yoksa olmaz düzen bozulur hak verdim size bende istemezdim eşimin bu şekilde olmasını hem işe aykırı etik değil
 
Depresyondasınız ama bu kocanızın umrunda değil. Eskiden siz enerjikmişsiniz o korkakmış, roller değişmiş. Ve bence bu sizi rahatsız ediyor. Onun bu kadar yükselmesini kıskanıyormuşsunuz gibi hissediyorum. Evlenirken ben ondan çok daha iyiydim şuanda o benden daha iyi. Ayak bağı değilsiniz, sizi bu hale o getirdi. Direk olmasada dolaylı yoldan, sizde izin verdiniz. Bu sizin seçiminizdi, yöneticinizi eklediğinde kavga çıkarabilirdiniz mesela ama ayak uydurdunuz. Aile evinde kendi istediğini yapan , koca evinde kocanın istediğini yapan olmuş. Şuanda da yanlış oldğunun farkındasınız ama kavga edecek enerjiniz yok. Evlenmeden önce anne evinde bende öyleydim. Bunu ancak siz değiştirebilirsiniz, çabalamak zorundasınız. Siz kendinize iyi gelmek zorundasınız. Terapiye paranız yok onu anladım. Yoga videolarını denemeye çalışın. En azında birşey yapın sadece kendiniz için.

O dediğiniz bencillikten ziyade umursamazlık bence. Sizi çocuk gibi görüyor. Bende bencil bir insanım, önce ben sonra oğlum sonra eşim. Eşim bu durumdan hiç memnun değil. Gerisini düşünmüyorsun diyor, gerisinden banane diyorum bende. Bu yapı meselesi tamamen. Aslında size beraber yapmak için birçok öneride bulunmuş, kendince çabalamış. Ama sizi karısı olarak gördüğünden şüpheliyim
 
Oooo sen haklısın malesef. Yanlış anlaşılmasın diye yaptı desem kızın sevgilisiyle fotoğrafını begenirdi. Yani her yolu denemissiniz bence biraz da görmezden gelmeyi deneyin belki fazla havalara girmiştir. Bak ben önemli bir konumdayim gibisinden. Ha imkan varsa bence terapi de görün ya da birlikte gidin. Erkeği varlıkta tanırsın diye boşuna dememisler.
 
Şeytanın aklına gelmez gerçekten
 
Kesinlikle totosu kalkmış hem de öyle böyle değil
 
Bu daha varlıklı hali bile değil bir de. Sadece evet iş yerinde çok sevilen saygı gören değer gören biri oldu. Zaten şeytan tüyü vardır kendisinde çok sempatik enerjik biridir. Ben gurur duyuyorum onunla ama iki farklı insanız sonuçta inişlerimiz çıkışlarımız olacak. Her insan işte evliliği kaldıramıyor. Baksanıza ben hala medeni durup o kızı çıkar instagramdan bir de beğenmişsin attığı şeyleri gibi çirkefçe şeyler yapmıyorum. Çünkü kız bunu farkedecek ve kısıtlanan bir adam gibi gözükmesini karısının da kıskançlık krizlerine girdiğini düşünmesini istemedim. Ben elimden geleni yaptım onun için. İçim rahat bu konuda benim sorunum kendimle yazık ki bu hallere geldik onca emeğin onca yılın ardından kurulan evlilik hayalleri gerçek olduğunda bunları yaşayacağımı 2 günde bir ağlayarak uyuyan bir insana dönüşeceğimi düşünmezdim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…