İsveç diyetine var mısınız?😇

9.günün sabahı.. dün 4ltye yakın su içtim bence diyetin kilit noktası bu fazla su içmek.. dün yatarken kendimi ödemli hissediyordum ancak uyandıgımda hepsi gitmişti. suan 1 kesme şekerli filtre kahvemi içiyorum arkadaslar akabinde tartı sonucları gelecek
 
tamam bebeğim seni bekliyor olacagım diyet kardesşliğimize
evet tarti bugunde yarim kilo eksik gosterdi 60.0
problemim olmamasi ad
geldim geldim :) maşallah yoklugumda süper devam etmişsin balım tebrik ediyorum seni:)
internet paketim bitti, bi de ogunluktan giremedim siteye özlemişim sizleri :=)
ben de sabah tartıldım 58,3 dört gün bana +1.6 olarak yansımış. ama pişman değilim
gece 12de evdeydim baya sorunlu oldu yolculuk. hemen yumurta ve süt ile sahur yaptım yattım, bugun niyetliyim.
hızlı bi telafi yapmam gerekiyor...
 
tabikiiii diyet kardesin olarak takibinde ve yanindayim
bende sabah tartildim tam 58.5 oldum , regl donemime girecegim korkuyorum insallah yavaslamaz ben en azindan su diyeti bitirene kadar
9.gunum sabah kahvaltimi ettim oglen yogurt ve portakal suyu var hugun su diyet bitsin bende sana eslik edecegim programina canim
 
bak sana demed,m mi eşitlenriz diye, seni almaya döndüm 58e
valla özlemişim kız :)
maşallah balım süpersin, belki bırakmıssındır diye düşünmüştüm çok sevindim devam ediyor olmana.
ben niyetliyim, iftara yogurt ve tavuk haşlama düşünüyorum. dukan atak yapcam 4 gün
senin de anca biter o zamana kendimize diyetlerden diyet beğeniriz
 
aynen canim benimm
 
10.günümün sabahından günaydın arkadaslar :) dün akşamda bozmadım ve portakal suyu içtiğimden (yarısı) dünkü 1 adet meyveyi yemedim şimdi 1 kesme şekerli cayımı içiyorum .. bugün öğlen haslanmıs ıspanak , domates ve 1 adet meyve var. suan o haslanmıs ıspanagı o kadar canım istemiyorki anlatamam tartı sonucları birazdan ^-^
 
Regl dönemin geldiyse şişkinlik yapar ben geçen ay +1 kilo çıkıyordum tartıda o iner sen sıkma canını devam et
Ben de tartıldım 57.8 çıktım. Yeni uyandım şimdi yumurtamı yicem
 
Regl dönemin geldiyse şişkinlik yapar ben geçen ay +1 kilo çıkıyordum tartıda o iner sen sıkma canını devam et
Ben de tartıldım 57.8 çıktım. Yeni uyandım şimdi yumurtamı yicem
hadi afiyet olsun canim benimm benimde oglen haslanmis ispanak 1 domates ve 1 elma var 10.gun bugun ay su 4 gunde bitse son kilomu cok merak ediyorum
 
bebegim ben salatami yedim bugun biraz gec oldu 2 haslanmis yumurtali yesil salata ve elma sirkeli tarcinli su 10.gun de bitmis oldu
Ha gayret 3 gün kaldı kuzum:)
Pazar sabahı diyet bitmiş olarak tartılıcaksın, ben de pazara kadar atak yapayım olmadı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…