- 3 Temmuz 2009
- 1.905
- 81
-
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #1.881
Kizlar ben geldim herkez topic te bakiyorum
bana gelince, dun son gundu. ve aksam cok aciktim, bir porsiyon dondurma yedim . cok lezzetliydi pisman olmadimm
diyete 57.3 le basladim. 54.7 ile bitirdim toplam 2.6 kilo verdim.
kendimi cok hafiflemis hissediyorum. Verdigim kilo belki cok olmayabilir ama bu diyeti yapmasaydim, durduk yere bukadar kilo veremezdim. Yediklerime dikkat etsemde insan disiplin istiyor ve bu disiplinide bu diyet sagladi benim icin. Bana yoldas olan herkeze tesekkur ederim. Ozellikle sevgili oyku ye
arkadaslar diyeti yarim birakmayin. Mutlaka kilo verirsiniz bu diyetle. Ozellikle 70 ve ustu olanlar bayaga kilo veriyor. 60 alti olanlar 3 kiloya yakin veriyor. herkezin metobolizmasi farkli sonucta.
ben yaptigim kacamaklarla 2.6 verdim ve cok memnunum. Kacamak yapmasaydim, diyet bitince yaptigim kacamaklarin fazlasini yicektim ,kendiimi biliyom cunki:)) boylelikle diyetteyim diye az kacamak yaptim
herkeze basarilar diliyorum.
bana gelince, dun son gundu. ve aksam cok aciktim, bir porsiyon dondurma yedim . cok lezzetliydi pisman olmadimm
diyete 57.3 le basladim. 54.7 ile bitirdim toplam 2.6 kilo verdim.
kendimi cok hafiflemis hissediyorum. Verdigim kilo belki cok olmayabilir ama bu diyeti yapmasaydim, durduk yere bukadar kilo veremezdim. Yediklerime dikkat etsemde insan disiplin istiyor ve bu disiplinide bu diyet sagladi benim icin. Bana yoldas olan herkeze tesekkur ederim. Ozellikle sevgili oyku ye
arkadaslar diyeti yarim birakmayin. Mutlaka kilo verirsiniz bu diyetle. Ozellikle 70 ve ustu olanlar bayaga kilo veriyor. 60 alti olanlar 3 kiloya yakin veriyor. herkezin metobolizmasi farkli sonucta.
ben yaptigim kacamaklarla 2.6 verdim ve cok memnunum. Kacamak yapmasaydim, diyet bitince yaptigim kacamaklarin fazlasini yicektim ,kendiimi biliyom cunki:)) boylelikle diyetteyim diye az kacamak yaptim
herkeze basarilar diliyorum.
Son düzenleme: