- 23 Şubat 2009
- 112
- 9
-
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #1.841
Nedenin çok iyi insanı hırslandıracak cinsten, aman diyeyim sakın bozma
8 temmuza baya zaman var kaç kilo vermen gerekiyor ki
Daha önce bisürü diyete başladım yarıda bıraktım ve daha tam anlamıyla hiç diyet yaptığım söylenemez öyle zayıf yada balık etli falanda değilim yani bildiğiniz şişman bi şahısımda ama nedense irademe hakim olamadım hiç :)
Amaa dün yaptığımız plan sonucunda, 8 temmuzda tatile çıkıcaz ve erkek arkadaşımla onun yanında bu şekilde hayatta denize falan giremem ee tatile gidip denize girmemeninde bi anlamı yok diyip işi uzatmadan bugün bu diyete başladım sabah spor yaptım 1 saat kadar akşama halsiz olursam diye düşünüp ve an itibariyle kahvemi içiyorum bu sefer yarıda bırakma lüksüm yok sonuna kadar götürmem lazım.artık 8 temmuza kadar ne kadar kilo verebilirsem kardır.Bu seferde kilo veremezsem bidaha hiç veremem sanırım :)
Nedenin çok iyi insanı hırslandıracak cinsten, aman diyeyim sakın bozma
8 temmuza baya zaman var kaç kilo vermen gerekiyor ki
verirsin cnm bende bugune kaadar bir suru diyete baslaim ama iradem yoktu. simdi 5 ci gunum ilk defa bir diyete bu kadar baglandim arada kacamaklarim oldu ama sporda yaptim :) benimde fazlaliklarim var sadece incelmek istiyorum...sakin iradeni kaybetme heleki baslamissin sonunu getir sonucta daha zamanin var 8 temmmuza kadar... sporda yaptin mi is taamamdir. ben sana burdan yazarim bol bol :) anlatirsin neler yedin ictin kacamaklarinibu arada bak prenses metobolizma hizlandirma cayi onermisti sen onu da ic kesin bak tavsiye ediyorum cunki ben surekli yiyen biriyim agzim hic bos durmaz ama hatta bu diyette ufak kacamaklarim oldu ama artik normale dondum bak kabuk tarcini iliyincaya kadar beklet sonra icine 2 kasik bal koy ic metobolizman hizlaniyor hemde canin bisiler cekmioo. sabah aksam ic:)) hadi bi kisi daha katildi bize :) cok sevindim senin adina birakmak yok devam 8 temmuza kadar benim 5 ci gunum hem zaman hizli geciyorr dert etme.
)
tamam bu kürüde yarından itibaren yaparım.Aslına bakarsan normalde cok yiyen biride değilim annem falan hep der bu kadar yemeğe bu kiloları nasıl alıyorsun diye.Esas sorun hareketsiz olmam ve metabolizmamın yavaş çalışması bence.Diyete başladık , metabolizmamıda hızlandırsam biraz ee sabahları 1 saatte spor yapsam bu işi hallederim diyorum sanırım beni gaza getiricek bi sebep yoktu şimdiye kadar o sebep karşıma çıkınca gördüğünüz üzere tutuştum
nasıl gidiyor diyetlker ben dün akşam tartıldım eski kilomdaydımama bu sabah 54.5 tim üzüldüm dün ama sonra düşündüm önceden sabahları bile yine 56 çıkıyodum buda bi gelişme degil mi ?
sende olmasan bırakacam nerdeyse bu iyeti ama yavaş yavaş alışıyorum aç kalmak sıkmıyo beni artık inş sonu güzel olacak :)bazen acliga ragmen iyi gidiyor sayilir ben daha ne tartildim ne olculdum en son gun olculcemayrilca bencede bu bir gelisme bozma moralini devammm devammm :)
sende olmasan bırakacam nerdeyse bu iyeti ama yavaş yavaş alışıyorum aç kalmak sıkmıyo beni artık inş sonu güzel olacak :)
ıspanak yapma şansım maalesef yok kalorilerine baktım biberde düşük kalorili hatta ıspanaktan daha düşük.1 Domatesi rendeleyip biberleride ufak ufak doğrayıp tavada birlikte pişirsem yanındada 2 yumurtamı yesem olur bence :) sizce?
ıspanak yapma şansım maalesef yok kalorilerine baktım biberde düşük kalorili hatta ıspanaktan daha düşük.1 Domatesi rendeleyip biberleride ufak ufak doğrayıp tavada birlikte pişirsem yanındada 2 yumurtamı yesem olur bence :) sizce?
bende çogu zaman kaloriye göre degiştiriyorum yiyecekleri çünkü salamla yogurt yemek düşüncesi bile bi tuhaf yapıyo beni :)
Ya niye kimse benle ilgilenmiyobikaç gün önce de yazmıştım hiç cevaplayan olmamış
bugün 8.günüm 4,5 kilo vermişim 1 hafta sonra hoşlandığım çocukla buluşucaz 13.gün sonunda 10 kilo vermem lazım
diyetin 5.gününden beri her gün yarım saat tempolu yürüyüş ve 2 günde 1 egzersiz yapmaya karar verdim. 10 kilo kesinlikle gitmeli.. daha hızlı kilo vermek için napmalıyım bana yardım edinnn!!3litreye yakın su da içiyorum..
Ya niye kimse benle ilgilenmiyobikaç gün önce de yazmıştım hiç cevaplayan olmamış
bugün 8.günüm 4,5 kilo vermişim 1 hafta sonra hoşlandığım çocukla buluşucaz 13.gün sonunda 10 kilo vermem lazım
diyetin 5.gününden beri her gün yarım saat tempolu yürüyüş ve 2 günde 1 egzersiz yapmaya karar verdim. 10 kilo kesinlikle gitmeli.. daha hızlı kilo vermek için napmalıyım bana yardım edinnn!!3litreye yakın su da içiyorum..
benim su dusukbel giymekten simidim olustu o gitse valla raziyimm basenlerimde napiyim genetikama yinede bacakta calisiyorum yarim saat masajli hulolhopta ceviriom ins sonuc verir bu diyetten sora hollywood dieti yapicann off offfffffffffffffffff
benim işim acele olduğundan bu diyetten sonra 5 günde 5 kilo diyeti yapmayı düşünüyorum ona başlamıştım bi kere 2 gün yapmıştım sonra bırakmıştımama 1,5 kilo vermiştim 2 günde bile o yüzden bana cazip geliyor
bende o diyeti yapmistim ama tavuktan midem bulanmisti yemin ediyorum artik haslanmis tavuk filan gordugumde af edersin oguruyordum3-4 gun yaptim ama bilmiom kac kilo verdim yada vermedim tartimmm yokkk o zaman mezroda yoktu ole denemistim ama bu hollywood diyeti de 7 gunde 5 ten fazla kilo verdiriyormus onada istersen bak malum benimde isim acele sayilir ama oda agir diyet