- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #8.381
hakkımızda hayırlısı :)))
Tamam cnm 2 gün sonra olculuyoruz o zaman :)
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım ben 73 kiloyla başladım ama 10. Güne kadar tartılmayacağım :)
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ay ben supriz olsun istiyorum ama siz tartılırsanız bende tartılırım o zaman :))) motivasyon açısından nasıl olur bilemedim .. Ay kızlar süper gidiyoruz maşallah tam gazzzz devammmm 👯👯👯
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Tamam cnm 2 gün sonra olculuyoruz o zaman :)
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
hakkımızda hayırlısı :)))
Benim de bugün 5.günüm ve şanssilik regl dönemim denk geldi ne yapicam bilemiyorum.
Neyseki simdi reglsin bittiginde hem regl hem kilo gitmis olacakkBenim de bugün 5.günüm ve şanssilik regl dönemim denk geldi ne yapicam bilemiyorum.
Kızlar çok sağol desteklerinz için
Kızlar Merhaba
Daha önce canlı olan bu forum şimdi bayaa cansız.
Verdiğimiz kiloları görerek daha fazla motivasyon sahibi olalım diye aşağıdaki sekilde liste yaptım
Eki Görüntüle 1072732
Kilonuzu yazarken başlangıç kilonuzu ve kaçıncı günde olduğunuzu yazmanız yeterli
Hem birbimizi motive edelim hemde bu diyeti merak eden buraya gelen ve okuyan kişilere gerçekten neler yapabiliyoruz gösterelim
İsteyen her gün isteyen belli aralıklarla kilolarımızı paylaşmaya ne dersiniz ?
regl btince fazla fazla gidecek kg ların işde ne güzel :)Karnimda bile şişlik oluştu üzüldüm.tam da denk geldi
bende varım :)
başlangıç kg 74.6
bugün 2.günüm
cuma günü kg bildirimi yaparım :)
kızlar bişey sorucam ben isveç diyetinin kendi internet sitesinden baktığımda verilen kahvenin dışında çay kahve meşrubat yok dior ama sizden yeşil çaylar bitki çayları duyuyorum. diyeti esnetmek için bilerek mi yapıyorsunuz yoksa yasak olduğunu bilmeden mi yapıyorsunuz?
etkisini görüyormusunuz
bu arada ben öğlen yeşil salata ve 2 çilek yedim. akşamda biftek yedim. biraz da soğan yedim. bide küçük bir dilim pasta yedim. ama bidaha olmayacak bitsin dieydi
bugün çok güzel spor yaptım. 1 saat spor üzerine dışarı çıktım açık havada yarım saate yakın yürüdüm
bakalım cuma neler değişecek
bende varım :)
başlangıç kg 74.6
bugün 2.günüm
cuma günü kg bildirimi yaparım :)
kızlar bişey sorucam ben isveç diyetinin kendi internet sitesinden baktığımda verilen kahvenin dışında çay kahve meşrubat yok dior ama sizden yeşil çaylar bitki çayları duyuyorum. diyeti esnetmek için bilerek mi yapıyorsunuz yoksa yasak olduğunu bilmeden mi yapıyorsunuz?
etkisini görüyormusunuz
bu arada ben öğlen yeşil salata ve 2 çilek yedim. akşamda biftek yedim. biraz da soğan yedim. bide küçük bir dilim pasta yedim. ama bidaha olmayacak bitsin dieydi
bugün çok güzel spor yaptım. 1 saat spor üzerine dışarı çıktım açık havada yarım saate yakın yürüdüm
bakalım cuma neler değişecek
Aaa çıkarttıysan asla içme ozellikle sigara kullanıyorsansa mide bulantısı yapar
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
aaa üzüldüm canım yaaa, içme o zaman...demek ki aç karnına dokunabiliyor
bende varım :)
başlangıç kg 74.6
bugün 2.günüm
cuma günü kg bildirimi yaparım :)
kızlar bişey sorucam ben isveç diyetinin kendi internet sitesinden baktığımda verilen kahvenin dışında çay kahve meşrubat yok dior ama sizden yeşil çaylar bitki çayları duyuyorum. diyeti esnetmek için bilerek mi yapıyorsunuz yoksa yasak olduğunu bilmeden mi yapıyorsunuz?
etkisini görüyormusunuz
bu arada ben öğlen yeşil salata ve 2 çilek yedim. akşamda biftek yedim. biraz da soğan yedim. bide küçük bir dilim pasta yedim. ama bidaha olmayacak bitsin dieydi
bugün çok güzel spor yaptım. 1 saat spor üzerine dışarı çıktım açık havada yarım saate yakın yürüdüm
bakalım cuma neler değişecek
Günaydın kızlarrrr
bugün 2. günüm gayet iyi gidiyor.
Cesminazz bırakmış daha sonra devam edeceiğini iletmiş bu nedenle listemiz tamamlandı.
Hepimiz yarın kaçıncı günü olduğunu ve kaç kilo olduğumuzu yazalım
Bakalım neler olmuş bünyemizde
tamamdır tatlım merakla bekliyorum. gerçi ben tam yapamadım şu iki günü inşallah gerisi güzel gelir :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?