Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

gozdesert · 13 Temmuz 2012

Kizlar bgn benim basim cok agrio ya,zaten migrenim war,bugun iptalim benden hayir gelmez artik ((

Semblante · 13 Temmuz 2012

Arkadaşlar moralinizi bozmak istemem ama kaçamak yapmamak için kendinizi zorlayın bence.
Kaçamak yaptığınız günlere dikkat edin ertesigün tartıda gr olarak muhakkak fazla çıkacaksınız.
Bu da moralinizin bozulmasına sebep olacak.
Benimde kaçamak yaptığım zamanlar oldu, bakıyorum karnım doyduğu an bile rahatsız oluyordum pişman oluyordum.
Hani meyve kaçamağı deseniz 1 tane anlayacağım ama pilav falan olmaması gereken kaçamaklar.
Dikkat etmelisiniz.

melikesnk · 14 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
Kizlar bgn benim basim cok agrio ya,zaten migrenim war,bugun iptalim benden hayir gelmez artik ((

canım çokkk geçmiş olsun budiyet tersini dönderiyor insanın

gozdesert · 14 Temmuz 2012

melikesnk .!.:
canım çokkk geçmiş olsun budiyet tersini dönderiyor insanın

saol hayatim ama gecti simdo neseki callan teyzeyi de yaptim oh :)

Semblante · 14 Temmuz 2012

Evde 1 tencere mantı gözümün içine bakıyor ve ben dokunmuyorum.
Bu çok acımasızca.

amancia · 14 Temmuz 2012

yarın ben de başlıyorum kızlar..
önerileriniz var mı?

Semblante · 14 Temmuz 2012

amancia .!.:
yarın ben de başlıyorum kızlar..
önerileriniz var mı?

Evet var.
Kaçamak yapmamaya özen gösterirsen seni memnun edecek sonuca ulaşırsın canım.

gozdesert · 14 Temmuz 2012

amancia .!.:
yarın ben de başlıyorum kızlar..
önerileriniz var mı?

canim grup disina cikmadan ayni gruplar (yani proteinle protein,karbonhidratla karbonhidrat gibi)icinde deisiklik yapabilirsin.bunun disinda listenin disina cikmamaya calis.bol su icmeyi ihmal etme,kendini cok yoracak ialerden kacin ozellikle 3. Gun.benden oneri bukadar,aramiza hosgeldin,bol sans

gozdesert · 14 Temmuz 2012

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-diyeti-kraliceleri-yarisa-hazir-misiniz.html

evet kızlar istediğiniz konu açılmış bulunmaktadır yukarıdaki linke tıklayarak erişebilirsiniz,hepimize sabır,bol şans :)

melikesnk · 14 Temmuz 2012

günaydınnn kızlar bugün başlayacak olanlar ve daha önceden başlamıış olanlar hepinizi yarışa bekliorz emin olun çok zevkli olacak ve morelimiz yükselecek zayıfladıgımızı gördükçe:)

tontoncan · 14 Temmuz 2012

melikesnk .!.:
günaydınnn kızlar bugün başlayacak olanlar ve daha önceden başlamıış olanlar hepinizi yarışa bekliorz emin olun çok zevkli olacak ve morelimiz yükselecek zayıfladıgımızı gördükçe:)

merhaba arkadaşlar bende bugün isveçe başladım sabah kahvemi içtim biraz önce de bir tane yumurta beyazını yedim haşlanmış olarak sarısı midemi bulandırıyor yiyemiyorum sabah tartıldığımda 92.6ydım boyum 1.68 23 yaşındayım yarışmaya :) ankaradan katılıyorum .bence herkes kilosunu boyunu yaşını ve kaçıncı günde olduğunu neler yediğini yazsın hergün birbiimize destek oluruz ne dersiniz

Semblante · 14 Temmuz 2012

Bugün 5.günüm ve 65 rakamını gördüm sonunda tartıda.

65.5 kilom şu anda.

amancia · 14 Temmuz 2012

Semblante .!.:
Evet var.
Kaçamak yapmamaya özen gösterirsen seni memnun edecek sonuca ulaşırsın canım.

teşekkürler canım kararlıyım bu kez vermem şart kiloları..:26:

gozdesert .!.:
canim grup disina cikmadan ayni gruplar (yani proteinle protein,karbonhidratla karbonhidrat gibi)icinde deisiklik yapabilirsin.bunun disinda listenin disina cikmamaya calis.bol su icmeyi ihmal etme,kendini cok yoracak ialerden kacin ozellikle 3. Gun.benden oneri bukadar,aramiza hosgeldin,bol sans

aç olunca ben su içemiyorum pek:18: sağ ol canım

NHLTLG · 15 Temmuz 2012

SELAM KIZLAR BENDE GÜNLERDİR KARAR VERMEYE ÇALIŞIYORUM BU DİYETE AMA YİYECEKLER O KADAR SINIRLI Kİ BU SICAK VE UZUN YAZ GÜNLERİNDE KALDIRABLİRMİYİM DİYE KORKUYORUM
DANIŞMAK İSTEDİĞİM BİKAÇ KONU VAR;
ÖĞÜN DIŞINDA KAHVE ÇAY HİÇ İÇEMİYORUZ MU? :18:
HAŞLANMIŞ ISPANAK YEMEĞİ DERKEN YAĞSIZ SALÇASIZ AMA SOĞAN EKLEYEBİLDİĞİMİZ YEMEK Mİ YOKSA SADECE BUHARDA veya SUDA HAŞLANIP MI YENECEK
MALUM ISPANAK MEVSİMİ DEĞİL YERİNE NE KOYABLİYORUZ ?
GERÇEKTEN AÇLIĞA DAYANILABLİNİYORMU ? SİNİRLİ OLMAK İSTEMİYORUM

Semblante · 15 Temmuz 2012

NHLTLG .!.:
SELAM KIZLAR BENDE GÜNLERDİR KARAR VERMEYE ÇALIŞIYORUM BU DİYETE AMA YİYECEKLER O KADAR SINIRLI Kİ BU SICAK VE UZUN YAZ GÜNLERİNDE KALDIRABLİRMİYİM DİYE KORKUYORUM
DANIŞMAK İSTEDİĞİM BİKAÇ KONU VAR;
ÖĞÜN DIŞINDA KAHVE ÇAY HİÇ İÇEMİYORUZ MU? :18:
HAŞLANMIŞ ISPANAK YEMEĞİ DERKEN YAĞSIZ SALÇASIZ AMA SOĞAN EKLEYEBİLDİĞİMİZ YEMEK Mİ YOKSA SADECE BUHARDA veya SUDA HAŞLANIP MI YENECEK
MALUM ISPANAK MEVSİMİ DEĞİL YERİNE NE KOYABLİYORUZ ?
GERÇEKTEN AÇLIĞA DAYANILABLİNİYORMU ? SİNİRLİ OLMAK İSTEMİYORUM

Canım kurallarda extra çay kahve verilmiyor ama benim şekersiz çay ve kahve içtiğim zamanlar oldu.

Haşlanmış ıspanak sadece suda haşlanmış olacak. Ispanak yerine ne koyulabilir bilmiyorum ben onu es geçiyorum.

Açlığa dayanılabiliyor. Ama kararlı olursan!
Kilo verme konusunda azimliysen dayanırsın canım. Hele verdiğini gördükçe o kadar güzel uyuyorsun ki..

Davina · 15 Temmuz 2012

Semblante .!.:
Canım kurallarda extra çay kahve verilmiyor ama benim şekersiz çay ve kahve içtiğim zamanlar oldu.

Haşlanmış ıspanak sadece suda haşlanmış olacak. Ispanak yerine ne koyulabilir bilmiyorum ben onu es geçiyorum.

Açlığa dayanılabiliyor. Ama kararlı olursan!
Kilo verme konusunda azimliysen dayanırsın canım. Hele verdiğini gördükçe o kadar güzel uyuyorsun ki..

benimde dün bitti bugün başka diyete başlıcaktım ama kaçamak yapasım var menemen yicem çok feci canım istedi. çok az yicem bişey olmaz herhalde

canım bu hafta hollywood yapıcam öyle aklımda haftaya tekrar başlasammı isveçe ne dersin? yada aynen devam mı etsem

Semblante · 15 Temmuz 2012

mehtabb .!.:
benimde dün bitti bugün başka diyete başlıcaktım ama kaçamak yapasım var menemen yicem çok feci canım istedi. çok az yicem bişey olmaz herhalde

canım bu hafta hollywood yapıcam öyle aklımda haftaya tekrar başlasammı isveçe ne dersin? yada aynen devam mı etsem

Kaç kilo verdin canım 13 günde?
Benimde bugün 6.günümdü ama sevgilimle 1.yılımız diye biftek, köfte, pirzola.. cola götürdüm vallahi.
Yarın devam edeceğim tekrar ama.
Ben hollywood denedim daha önce ama güzel kilo veremedim o yüzden ben hep isveçle gidiyorum.

Mesela ne oluyor koca gün hiçbir şey yemediysem mercimek ya da tavuk çorbası içiyorum bir kase yanına yağsız tuzsuz salata o zaman et falan yemiyorum hiçbir şey yemiyorum.
O yüzden ben hep isveççiyim.
Sen bilirsin diyeceğim ama senin yerinde olursam biraz fazla kilo verene kadar isveçle devam ederdim ben.

Menemenden birşey olmaz bu arada. Çok canın istediyse ye.

Davina · 16 Temmuz 2012

Semblante .!.:
Kaç kilo verdin canım 13 günde?
Benimde bugün 6.günümdü ama sevgilimle 1.yılımız diye biftek, köfte, pirzola.. cola götürdüm vallahi.
Yarın devam edeceğim tekrar ama.
Ben hollywood denedim daha önce ama güzel kilo veremedim o yüzden ben hep isveçle gidiyorum.

Mesela ne oluyor koca gün hiçbir şey yemediysem mercimek ya da tavuk çorbası içiyorum bir kase yanına yağsız tuzsuz salata o zaman et falan yemiyorum hiçbir şey yemiyorum.
O yüzden ben hep isveççiyim.
Sen bilirsin diyeceğim ama senin yerinde olursam biraz fazla kilo verene kadar isveçle devam ederdim ben.

Menemenden birşey olmaz bu arada. Çok canın istediyse ye.

yedim bile 6 kilo verdim yavaşladı vermem biraz ama haftada 2 çok normal geliyor banada ilk 5gün 4 kilo vermiştim. sonraki hafta 2verdim

diyetyapiyorumki · 16 Temmuz 2012

Arkadaşlar şu 3-4 gündür saldım diyeti... ve hemen 2 kilosunu geri aldım... çok üzülüyorum ya bugün yeniden başladım... 1.günüm hadi bakalım... :18: :18: :18:

Semblante · 16 Temmuz 2012

mehtabb .!.:
yedim bile 6 kilo verdim yavaşladı vermem biraz ama haftada 2 çok normal geliyor banada ilk 5gün 4 kilo vermiştim. sonraki hafta 2verdim

Elbette normal canım.
Bende dün bozmuştum biliyorsun.
Hatta bugün mutfakta masanın üzerinde patlıcan böreği, dereotlu poğaça ve çikolatalı topları görünce bugünlükte boşversemde dedim ama yapamadım.

Bugün diyetimin 7. günü.

Sen ne yapacaksın canım? Karar verdin mi?

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Yeni Üye

iyi olacağım

hayat

Yeni Üye

iyi olacağım

Teleften bir gece..

iyi olacağım

Yeni Üye

Yeni Üye

hayat

pamukcanım mışılmışıl uyu

iyi olacağım

Teleften bir gece..

Rabbim korusun meleğimi..

iyi olacağım

Guru

iyi olacağım

Guru

Üye

iyi olacağım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency