Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

gozdesert · 13 Temmuz 2012

mehtabb .!.:
ptesi 94le başladım pazara kadar 90 oldum (7.gün yani) bugün 11.gün 88 gözüküyorum ilk haftada ödem gidiyor fazla gözüküyor belki ama haftada 3 bile süper ilk haftayı atlattıktan sonra sorun yok benmde cok basım agrıyodu ama bu hafta cok rahatım

bence gayet basarili,tebrikler :)

Davina · 13 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
bence gayet basarili,tebrikler :)

teşekkür ederimm bunu duymak çok güzelll

pretty__woman · 13 Temmuz 2012

selam kızlar ben de isveç çiyim
bugün 2. günüm bitti :)

Safirsu · 13 Temmuz 2012

Bisey sorabilirmiyim ya listede bir dilim salam yaziyor onun yerine baska bisey yesem olmaz mi? :/ illa salam mi olmasi gerekiyor?

Roxalanne · 13 Temmuz 2012

Safirsu .!.:
Bisey sorabilirmiyim ya listede bir dilim salam yaziyor onun yerine baska bisey yesem olmaz mi? :/ illa salam mi olmasi gerekiyor?

Safircim eğer salamı sevmediğinden değil de ağır geldiğindense çok güzel bir marka deluxe light ince dilimli salam üretiyor, hafif lezzetli hoş ..

Ama yiyemem diyorsan da 1 avuç kiraz ya da 1 dilim karpuz olabilir..

Roxalanne · 13 Temmuz 2012

Ama ben dün düğüne katıldım sadece 1 tatlı kaşığı olan düğün pastasından 2 tane yedim küçük küçük lokmalık ve yarım kilo almışım oha diyorum..

Bu yüzden diyetimin ikinci haftasına başlarken 70 kilo üzerinden baz alıcam kilomu.. Öyle başlıcam ikinci haftaya, hem bu hafta artık sporu biraz daha arttırma vakti geldi.. yarım-yarım bir saatlik yürüyüşümü, günde 1-1 iki saat yürüyüşe dönücek..

pretty__woman · 13 Temmuz 2012

günaydın kızlar
ya ben ıspanak bulamadım onun yerine ne yemeliyim?
ya da hiç bir şey yemesem olurmu?

melikesnk · 13 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
Canm link icin tesekkurler ben de tam az once indirmei basardim,11. Gun demissin kac kg werdin paylasirmisin acaba:) melike iiki online sin senden acaip guc aliorum ben :) ben de yatmadan once denicem bakalim callan i.

bende senden çok güç alıorm tatlım :)dün kaçamak yaptım diye morelimi hiç bozmadım çünkü sen varsın destek oluosn yazılarınla başaracagız birlikte :)

melikesnk · 13 Temmuz 2012

pretty__woman .!.:
günaydın kızlar
ya ben ıspanak bulamadım onun yerine ne yemeliyim?
ya da hiç bir şey yemesem olurmu?

canım hiç bişry yemeden olmaz sebze kolarilerine bak en düşük olanı veya ıspanaga denk olan başka SEVDİĞİN bişeyden ye ben öyle yapıyorum 3 günde 3.2kilo verdim ben listeyi birebir uygulamıyorum

melikesnk · 13 Temmuz 2012

mehtabb .!.:
rica ederim bende çok aradım ne bulunmaz videoysa

yapabildiklerim var ama genelde zorluyor. heleki o pelvis nasıl bi harekettir o zorlanmak değilde yapamadım anlayamadım naptıgını ramazandan sonra başlarım herhalde yoksa bu vücutla zor

ben o hareketi çok komik buluyorum tatlım :)yaparsın canımkendini uygun hissettiğinde
,

gozdesert · 13 Temmuz 2012

melikesnk .!.:
canım hiç bişry yemeden olmaz sebze kolarilerine bak en düşük olanı veya ıspanaga denk olan başka SEVDİĞİN bişeyden ye ben öyle yapıyorum 3 günde 3.2kilo verdim ben listeyi birebir uygulamıyorum

cnm gunaydin,oncelikle dun callanetics yaptim,bar hareketlerini yapamadim yapabilceim bi materyal bulamadim,ama onun disinda cok sewdim.we aci haber,sabah ac karnina tartilamadim,2-3 bardak su ictim.bbam zorla yarim bardak ayran icirdi,annem agzima domates sikistirdi,allahim 5 yasimdaim sanki,acaip sinirliyim,tartildim tum bunlardan snra 83.3 ciktim (((((

Safirsu · 13 Temmuz 2012

Roxalanne .!.:
Safircim eğer salamı sevmediğinden değil de ağır geldiğindense çok güzel bir marka deluxe light ince dilimli salam üretiyor, hafif lezzetli hoş ..

Ama yiyemem diyorsan da 1 avuç kiraz ya da 1 dilim karpuz olabilir..

Sagol canim ya evet sevmiyorum hatta yiyemiyorum bile migdem almiyor.

Ama kiraz guzelmis yada karpuz cok cok sagol bugun bende basliyorum ülkemin diyetine! :) 6 gun degilmi insallah bende dayanicam sizler gibi :)) Cok guzel veriyorsunuz agzim acik kaliyor bende merak ettim bende verebilirmiyim acaba diye :)))

melikesnk · 13 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
cnm gunaydin,oncelikle dun callanetics yaptim,bar hareketlerini yapamadim yapabilceim bi materyal bulamadim,ama onun disinda cok sewdim.we aci haber,sabah ac karnina tartilamadim,2-3 bardak su ictim.bbam zorla yarim bardak ayran icirdi,annem agzima domates sikistirdi,allahim 5 yasimdaim sanki,acaip sinirliyim,tartildim tum bunlardan snra 83.3 ciktim (((((

canım günaydın olsun hiç canını sıkma dün bende kaçırdım ama bugün hiç bişey yaşamamış gibiyim dünü unutm önümüze bakalım boşver sabah olanları sakın oldu diye boşlama kendini ne yap biliomsn benm fikrimce tabi sen daha iisini bilirsn ama ayran içmişsn bugünki yogurtunu yeme domates yemişsn onun yerinede havucu yeme dengele böyle ben listeyi birebir yapmıorm havuç yemem zaten çok kalorisi fazla sebzelerin bi kalorilerini incele bak göreceksin illaki ordakiler yemek bize kilo verdirmio az yemek verdirio liste oynayabilirsin başaracagızzzz

melikesnk · 13 Temmuz 2012

gözdecim materyl bulamadım deemişsn ya koltuk başından ii materyli nereden bulacaksın :)ayrıca tutunma hareketlrndede duvar illaki herşey bire bir olmaz biraz yaratıcı olalım:)

melikesnk · 13 Temmuz 2012

canım bişey merakk ettim kaç gün kaldı sevgiline kavuşmana ?:Ç)

gozdesert · 13 Temmuz 2012

Haklisin canim,ben de senin gibi dusunmustum.o hawucu da en bastan yememeyi aklima koymustum zaten,bu diette nie werilmis anlamadim.saol hayatim ya ii ki warsin.halletcez ins

gozdesert · 13 Temmuz 2012

melikesnk .!.:
gözdecim materyl bulamadım deemişsn ya koltuk başından ii materyli nereden bulacaksın :)ayrıca tutunma hareketlrndede duvar illaki herşey bire bir olmaz biraz yaratıcı olalım:)

haha haklisin,bak koltyk basi benim hic aklima gelmemisti tamam bunu degerlendircem bi de o pelvis bana cok erotik geldi solemeden gecemicem

gozdesert · 13 Temmuz 2012

25 temmuzda gelcek ins son dakka bi sakatlik cikmazsa.yani 12 gun

melikesnk · 13 Temmuz 2012

sende iyiki varsın canım(ben bu sitenin hala surat ifadelerini bulamadım (öpücük) :)böyle halldeym dedim

melikesnk · 13 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
haha haklisin,bak koltyk basi benim hic aklima gelmemisti tamam bunu degerlendircem bi de o pelvis bana cok erotik geldi solemeden gecemicem

gülmekten koptum annem ben ilk yaparken o hareketi gördü napıon sen dedi anne spor spor callanetics dedim hahaha:)ayrıca canım ben o havucu hiç yemicem normaldede yüzyl yemesem aklıma gelmez zaten

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Yeni Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Once Upon A Time..

Once Upon A Time..

Aktif Üye

hayat

hayat

hayat

Yeni Üye

Aktif Üye

hayat

hayat

hayat

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

hayat

hayat

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency