Ayy güldürdün beni kız:))) inşallah dermanım kalırsa yaparım, bakalım ilk vıdeoyu bugün demeyebilirsem denicem, annemler geldiler memleketten pek zamanım olmuyor ama başlama gününde kaçırmammm
Ayy güldürdün beni kız:))) inşallah dermanım kalırsa yaparım, bakalım ilk vıdeoyu bugün demeyebilirsem denicem, annemler geldiler memleketten pek zamanım olmuyor ama başlama gününde kaçırmammmBen anladım zaten sen bizi mizi alt edeceksin. Kısslar dikkat edelim bu hatuna haageçecek bizi, bende gizliden zumbaya çalışıyımda gör sen, neymiş hem max hem zumba yapmak ciddi merak ettim Zumbayı bi buluyum şu hatunun videolarını. Sen beni geçemezsin ki geçemezsin ki kısslar aramızda gizli Zumba çalışıcaz tamam mı @ metebatura haber vermek yok ama , anam tozumuzu attıracak yoksa bu hatun
Ayy güldürdün beni kız:))) inşallah dermanım kalırsa yaparım, bakalım ilk vıdeoyu bugün demeyebilirsem denicem, annemler geldiler memleketten pek zamanım olmuyor ama başlama gününde kaçırmammmBen anladım zaten sen bizi mizi alt edeceksin. Kısslar dikkat edelim bu hatuna haageçecek bizi, bende gizliden zumbaya çalışıyımda gör sen, neymiş hem max hem zumba yapmak ciddi merak ettim Zumbayı bi buluyum şu hatunun videolarını. Sen beni geçemezsin ki geçemezsin ki kısslar aramızda gizli Zumba çalışıcaz tamam mı @ metebatura haber vermek yok ama , anam tozumuzu attıracak yoksa bu hatun
Slm canım ben şimdi jilin 30daylevel2 5 günüm ben çok faydasını gördüm şuan aynı zamanda killer abs yapıyorum ama bu göbek ve üst kısım lar için sen basen bacak diyosan ripped in 30 var aynı hatun o bacakları daha çok çalıştırıyo amaaa nacizane fikrim eğer hala kararsızsan bu max 30a başla bence çünkü hem gurup seklinde yapılacağı için daha iyi motive olabilirsin hem kafana takılan yerlerde bilen kişilere direk burdan sorabilirsin ama tabiki önemli olan hangisini yaparken daha mutlu hissediyosun ona göre kara veryağmur sen hangisini yapıyosun jill den
Slm canım ben şimdi jilin 30daylevel2 5 günüm ben çok faydasını gördüm şuan aynı zamanda killer abs yapıyorum ama bu göbek ve üst kısım lar için sen basen bacak diyosan ripped in 30 var aynı hatun o bacakları daha çok çalıştırıyo amaaa nacizane fikrim eğer hala kararsızsan bu max 30a başla bence çünkü hem gurup seklinde yapılacağı için daha iyi motive olabilirsin hem kafana takılan yerlerde bilen kişilere direk burdan sorabilirsin ama tabiki önemli olan hangisini yaparken daha mutlu hissediyosun ona göre kara veryağmur sen hangisini yapıyosun jill den
canım bu video youtubede varmı bide ne zaman vaşlıyoruzzAyy açılmış sitemiz şükür, 10 dk önce açık değildi bende. Kıslar az bi işle ilgili kontrollerim var onları bitiririyim geliyorum.. Bende kilo vermişim bugün az sonra yazıcam kuzucuklarım
canım ben bu videoindirme işlerinde biraz acemiyim link falan anlamıyom pek 2.sayfadaki link varya onu tuklayınca ilk açılan videoyu mu yapcaz biz bi tek onu mu indircem inş youtube de vardır0
canım bu video youtubede varmı bide ne zaman vaşlıyoruzz
bekliyorum canım sağoll ne zaman başlıycazEfsacığım dur ben sana linkleri hazırlıycam. YouTube da yok canısı ama açabileceksin merak etme
Hele bi kaçırAyy güldürdün beni kız:))) inşallah dermanım kalırsa yaparım, bakalım ilk vıdeoyu bugün demeyebilirsem denicem, annemler geldiler memleketten pek zamanım olmuyor ama başlama gününde kaçırmammm
Alkış alkışşgünaydin şekerler nasılsınız sabahtan beri yeni girebildim ben siteye çalışma yüzünden akşam da yazdiklariniz hiç biri görünmüyordu bende yeni okudum hep. asli abla iki günlük detoks sonucu 1.1kilo tüm ödemimden resmen kurtuldum ayıptır söylemesi malum günum yakın olunca göğüslerim bile şişiyor onlar bile rahatladılisteler sikacak kadar uzun değil sıkılmıyor insan ama yemekler çok az o biraz alışana kadar zorluyor. metebatur cum zumba ya kiminle çalışıyorsun benim iki favorim var biri varzeh with tonory diğeri de kıvrak bi oğlan keyfim yerinde olunca onlarla göbek atmayı seviyorum bende ama şimdiye kadar ki düzenli sporum dizim problem olana kadar 10-12km lik yürüyüşlerdi
Yağmurum şekerim naber kuzum? Sınavları çekebiliyor musun Jill de? Dediğin gibi kişi sporu zorla değil severek yapması lazım. Ama ilk başlarken zorlanıyor insan ama 21 gün geçince vucüt adeta istiyor . Neyseki burda hepimiz spor bağımlısı olmuş durumdayız. Hadi bitir gel kapışcaz bak şu @ metebaturu geçmemiz lazımSlm canım ben şimdi jilin 30daylevel2 5 günüm ben çok faydasını gördüm şuan aynı zamanda killer abs yapıyorum ama bu göbek ve üst kısım lar için sen basen bacak diyosan ripped in 30 var aynı hatun o bacakları daha çok çalıştırıyo amaaa nacizane fikrim eğer hala kararsızsan bu max 30a başla bence çünkü hem gurup seklinde yapılacağı için daha iyi motive olabilirsin hem kafana takılan yerlerde bilen kişilere direk burdan sorabilirsin ama tabiki önemli olan hangisini yaparken daha mutlu hissediyosun ona göre kara ver
Bebeğim biz pazar günü başlıyoruz inşallah, sana pazar uyar mı ? İstersen hemen de başlıyabilirsin? Bir bak sen hareketlere, açabildin mi ? Bağımlısı olacaksın bak gör kıssbekliyorum canım sağoll ne zaman başlıycaz
Ehhh kuzucuklarım gelelim bana,
Sabah 76,400 çıktım
Dün 76,900 düm
Önceki gün 76,600 düm
Kısslar inceliyorum ayol, sporla kilo verince kilomuzun en az 5-6 kilo altında bi görüntümüz oluyor
Ayyy sen bana enerji yüklüyorsun ya maşallah süpersin:)) kaçırmam bacı sabahın köründe kalkar yine yaparım, Allah kısmet ederse tabi... Pazar gününü heyecanla bekliyorumHele bi kaçırkavga ederiz senle bak !! Sana ceza olarak 10 gün Zumba yapmama yasağı koyarım görürsün. Nasıl max30 yapacağını şaşırırsın ben biliyom ki seni sen bizi kekleyip hatta max30 hareketlerini gizli gizli ezberlemişsindir. Anamm çok fena bu hatun cita gibi geçecek hepimizi.. Ohh anneleri geçmişde az rahat etcez.
Zumbaaa candır o ilk göz ağrım benimAslı ablacım çok sevindim yaa inşallah devamı gelir
Şınavları elimden geldiğince yapıyorum zaten mümkün olduğunca hareketleri daha ağır yapan hatununkileri yapıyorum ilk zamanlar 1 lt su şişeleri kullanıyodum şimdi 2 kiloluk dambıl alıcam :) gerçekten ilk başladığımda kolay yapanı bile yapamıyodum o derece yani :) :) şuan kızıyorum kendime neden daha önce başlamadım zamanında vücudumuzun kıymetini bilememişiz kızlar ama artık öyle değil el birliğiyle fit hatunlar olacaz İNŞALAAAAAAAAAAAAH :) :) :)
Ayyy bugün bende tartıyaçıktım çok mutluyum kızlarr 60.1 dim düm sabah bugün 59.7 yim acayip motive olduuum :) :) :) ama öğlen dayanamadım bir tabak mantı yedim yaaa napim ve gene amaaaaa o mantıyı yakmak için sizin şu zumbamı neyse ayyy onu yaptım şuan yerlerdeyim okadar terlettiki anlatamam acayip bişiymiş yaa bu :) :) hemde eğlenceli
Evet kesinlikle öyle ben de öyleyim, 79-80 kiloyum ama hiççç göstermiyorumEhhh kuzucuklarım gelelim bana,
Sabah 76,400 çıktım
Dün 76,900 düm
Önceki gün 76,600 düm
Kısslar inceliyorum ayol, sporla kilo verince kilomuzun en az 5-6 kilo altında bi görüntümüz oluyor
Bebişim ben beto perezin DVD leriyle çalıştım zumbanın yaratıcısı yani...ilk DVD'leri 2011 senesinde başlamıştım büyük oğlum 6 aylıkken, hergün Nasıl eksiliyordum tartıda çok güzeldi:))günaydin şekerler nasılsınız sabahtan beri yeni girebildim ben siteye çalışma yüzünden akşam da yazdiklariniz hiç biri görünmüyordu bende yeni okudum hep. asli abla iki günlük detoks sonucu 1.1kilo tüm ödemimden resmen kurtuldum ayıptır söylemesi malum günum yakın olunca göğüslerim bile şişiyor onlar bile rahatladılisteler sikacak kadar uzun değil sıkılmıyor insan ama yemekler çok az o biraz alışana kadar zorluyor. metebatur cum zumba ya kiminle çalışıyorsun benim iki favorim var biri varzeh with tonory diğeri de kıvrak bi oğlan keyfim yerinde olunca onlarla göbek atmayı seviyorum bende ama şimdiye kadar ki düzenli sporum dizim problem olana kadar 10-12km lik yürüyüşlerdi