Görümceler korksun sizden artık kuzum :)) isterse yarışabilsin bakem bundan gayrii...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Insanity Max30 günlüğüm
- Konu Sahibi Olivenoil
- Başlangıç Tarihi
Ahh Betülüm ya nasıl yapcaz bunu başarmalıyız, hergün hemster gibi koşturuyoz, sincap gibi zıpzıp zıplıyoruz kız, bu uğraşlarımızı boşa çıkaramayız demi, mecbur öğrenicez kilo korumayı.
Ben kilo verme zamanlarında tartı üstünden hiç inmiyorum da, ama verdikden sonra unutuyor ancak göbek almış başını gitmiş, kemer son deliğe dayanmış vaziyetteyken tartılmak aklıma geliyordu. Artık bunu değiştirip hergün tartılıp kontrolü elde tutmak lazım bebeğim demi ... Allah yardımcımız olsun ..
Haketmiş o komşu da sen genede büyütme kuzum, sakin kalmaya çalış tatlım...gecen evde bebek uyuyordu gecenın 11 ı açmıs ses sıstemını bangır bangır bagrıo bende aradım dedımkı bebek uyuyor dedım korkuyor suretlı sesten rıca etsem kısarmısınız ama tatlı dılle konusuyorum bak . bana bi ton bagırdı cagırdı banane uyutmasaydın bu saatte sen keyıf yapcan dıe ben muzıkmı dınleyemıycem benım sartel bı attı kaptım telefonu ındım asagıya az daha yoluyordum tuttular benı sımdı afedersın ıbnelık olsun dıye her fırsatta ses yapıyorum g... yıyorsa bısı desın bak nabıom ben onu
Çilekciğim kız bişey merak ettim, " kaptım telefonu indim aşağıya " demişsin, senin telefonun bilmediğim bi özelliği mi var kız bu kadar güven vermiş sana merak ettimgecen evde bebek uyuyordu gecenın 11 ı açmıs ses sıstemını bangır bangır bagrıo bende aradım dedımkı bebek uyuyor dedım korkuyor suretlı sesten rıca etsem kısarmısınız ama tatlı dılle konusuyorum bak . bana bi ton bagırdı cagırdı banane uyutmasaydın bu saatte sen keyıf yapcan dıe ben muzıkmı dınleyemıycem benım sartel bı attı kaptım telefonu ındım asagıya az daha yoluyordum tuttular benı sımdı afedersın ıbnelık olsun dıye her fırsatta ses yapıyorum g... yıyorsa bısı desın bak nabıom ben onu
silah milah mı oluyor bir tuşa basınca 
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
Ahanda iyi insan lafının üzerine gelirmiş :))İ nan mi yo rum
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
kilo korumak vermekten zormuş kilo verenlerin yalancısiyim
valla hergün olmasa da haftalık takip şart korumada birde ciddi anlamda sağlık beslenmek lazım he kültür olarak hamurişi vazgeçilmezimiz onu da 1.5 gün kuralına uyacağız işte hemen depo olmuyor vücuda giren 1.5gün içinde kurtarma şansımiz var daha hafif yemeyi bilmeliyizAynen kuzum korumak daha da zor, sürekli dikkat etmek lazım, tartılarla ömür boyu bitişik yaşıycaz kaçış yok demek ki..kilo korumak vermekten zormuş kilo verenlerin yalancısiyim
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
bi üstteki cevap olacaktı
becerememişim - 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
Geldimgeldim,1 yatili misafir daha geldi ama o gelmeden yaptim ama 16 dk dayanabildim,ben ziplayamiyorum ya
yani malesef ki vücut kilo almaya musait olunca tartı yanımızda çanta gibi bir ihtiyaç oluyor malesef yiyip yiyip almasak ne olurdu sanki ben mutfağın önünden geçerken üç beş kilo alıp geçiyorum
Al benden de o kadar kıı, değişmeliyiz ama anamm. senin burcun ne Betülüm? Benim Akrep - 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
oğlak benimki de abla
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
kapattım yazcaktım laaÇilekciğim kız bişey merak ettim, " kaptım telefonu indim aşağıya " demişsin, senin telefonun bilmediğim bi özelliği mi var kız bu kadar güven vermiş sana merak ettim
Kuzum niye zıplıyorsun zaten, kolay yapana uysana o zıplamıyor.. 16 dk çok iyi süpersin. Yapmış kabul ediyorum seni. Yarın 2. Güne devam kuzum.Geldimgeldim,1 yatili misafir daha geldi ama o gelmeden yaptim ama 16 dk dayanabildim,ben ziplayamiyorum ya
Ayy kı ne çok misafirin geliyor Allah yardımcın olsun tatlım bide çalışan insansın.
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
tutcan bogazını gardaşş olmaz baska turlu =)yani malesef ki vücut kilo almaya musait olunca tartı yanımızda çanta gibi bir ihtiyaç oluyor malesef yiyip yiyip almasak ne olurdu sanki ben mutfağın önünden geçerken üç beş kilo alıp geçiyorum
Bırak bırak korktum ben senden telefonu kapıp gelirsin yanıma manıma ne me lazımkapattım yazcaktım laa
Ben yay olabilirsin diye düşünmüşdüm kız hiçbirinizi tutturamıyom ya, Seda için de terazi mi ki diye düşünmüşdüm. Kız çilek sen olsan olsan Aslan' sındır hee :) telefonlu aslan :)
