- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
Ben diyetisyenlere inanmıyorum hepsi düzmece basmakalıp aynı diyetleri fotokopiye basıp veriyorlar eline...hadi yaa çok geçmiş olsun çok üzüldüm hiç denemedim yaptığin diyeti ama emzirdigin için de ekstra etkiledi kesindaha bol malzemeli detoks programları var illaki detoks yapmak istersen canım umay villanin falan onları yap yaparsan bi babana bi diyetisyenle calisirsan daha iyi olur bence
Evdeyim canımm zaten vize haftaları dersler yok. sınavlar falan uğraşıyoruz iştePembeKurabiye senden naber kuzum eve geçdin mi ?? Yaptın mı sporunu tatlım??
Bakiyorum hemen canim tesekkur ederim.Jilliani yarida birakmak istemiyodum ilk once su bacaklarimi inceltmek istiyorum 6 gunum kaldi ama yarin bi gun ara verip mutlaka denicem sonra tecrubemi yazarim :)Canım 1. Sayfamızda program açıklaması ve link var... Bir bak tatlım bulamazsan gene yardımcı oluruz kuzum :)
Aynen öyle oluyo yaa,Allah sana kolaylık versin.Siz kaçmak isterken paçadan yakalıyorum demi ayy güldürdün baby beni yaa :)
Su diyetibirak,adam akilli ye sütun de kaliteli olsun,acliktan şekerin düşmüştürKız onda ne varda zaten kolay, ben sen yap hırslan diye öyle demiştim
Kızlar ben kötü oldum ya tansiyonum mu düştü şekerim mi bilmiyorum küçük Bi baygınlık geçirdim, oğlumu kreşten almaya gittim geldim eve koltuğa zor düştüm, tutuna tutuna mutfağa gidip bişeyler yedim, gözüm açıldı çok fena oldum siz siz olun sağlıklı beslenmeden şaşmayın, hele de benim gibi sürekli ayakta ve emziren Bi anneyseniz
yaaa çok eğlenceliymiiişşKızlar şuna bakıınnnn:))))))
adam cool yaa, insanı hareketleri tavırları cezbediyor vallaama allah için yakisikli değil mibilmiyorum programı bırakmak istemiyorum burdan kopmak istemiyorum bu agrilarin kilodan kaynaklandığını düşünüyorum bir an önce iskeletimdeki fazlalığı atmam lazım biliyoruz
Canım geçmiş olsun, iyiki dışarda düşmemiş tansiyonun tatlım.. Bir daha deneme aman, sağlıklı beslenerek yavaş yavaş git kuzum benim...Kız onda ne varda zaten kolay, ben sen yap hırslan diye öyle demiştim
Kızlar ben kötü oldum ya tansiyonum mu düştü şekerim mi bilmiyorum küçük Bi baygınlık geçirdim, oğlumu kreşten almaya gittim geldim eve koltuğa zor düştüm, tutuna tutuna mutfağa gidip bişeyler yedim, gözüm açıldı çok fena oldum siz siz olun sağlıklı beslenmeden şaşmayın, hele de benim gibi sürekli ayakta ve emziren Bi anneyseniz
Kuzum dün iki program üst üste yaptın ondan sanırım yorgunluğun , bir aspirin al eriyenler daha iyi bu konuda enerjide veriyor..yazamadım bugun kızlar ya yorgun hissediyorym kendimi çok fena dinleniyorum ama yapıcam sporumu inşallah
Yetsin gari, azim olmadan olmuyor kuzum, bende zayıf incecik hatunları gördükçe yetti gari bu kilolar diyorum bende hırs yaptım.. Kaçamak maçamak yapmadan gidicem inş. Allah yardımcımız olsun kuzum :)ister caksin ister tinlamasin valla yürüyüşu iki saate çıkardım günlük ben :) max da yapıyorum agir yavaş ne kadar olursa artık bu ayı kendime kamp ayı yaptım kilo + ders canima yetti gari
Kız önce Max yap arkasından pilates yap tatlım ters yapmışsın :)Evdeyim canımm zaten vize haftaları dersler yok. sınavlar falan uğraşıyoruz işteevdeyim pilatesimi de yaptımm max'ı da saat 7-8 gibi yaparım diye düşünüyorumm. Yarın sınav var ona çalışmam lazım şimdi, bi de erkek arkadaşımla anlaştık bisiklet sürcez bugün sen de bitirmişsin max'ı üstüne bi de pilates yapmışsın maşallah bu ne azim kıız
Daha bakmadım ben şekerim gece bakarım inş.. Bana gel mi diyosun kız yaniyaaa çok eğlenceliymiiişşah yapabileceğim biri olsa da yapsam
Hee bana kolaylık versin demi, kaçanları kovalamak için :)) sizede kaçacak güç versin beni aşmak için dermişim :))Aynen öyle oluyo yaa,Allah sana kolaylık versin.
Jill' de iyice kondüsyon yapmışsındir sen, rahat yaparsın Max' ı canım. Jill yapanlar pek zorlanmıyor Max' da . Yap bakalımda tecrübelerini yaz bekliyor olucam şekerim :)Bakiyorum hemen canim tesekkur ederim.Jilliani yarida birakmak istemiyodum ilk once su bacaklarimi inceltmek istiyorum 6 gunum kaldi ama yarin bi gun ara verip mutlaka denicem sonra tecrubemi yazarim :)
kız bakcam gece gene neler bulmuş yaa :) spor araştırmacısı kuzum :))Kızlar şuna bakıınnnn:))))))
Ben seni yanlış anlamışım kuzum, videoyu izlemediğimdenDaha bakmadım ben şekerim gece bakarım inş.. Bana gel mi diyosun kız yanibi bakemde yazarım sana :)
Hahhaa değişik biraz diye ekledim zatenKız Seda son videoyu partnersiz nasıl yapak anam :)) eşlerimizi mi ikna etsek kıı :) yok anam benimkine biray yalvarsam yapmaz :)))
Kız benim sütüm de sıkıntı yok ben proteinimi de alırım bol bol sütüm de iyi maşallah ama bugün ilk kez 7 aydır göğüslerimin boşaldığını gördüm. Son iki saattir de baygın gibi yatıyorum, çocukları eşime verdimSu diyetibirak,adam akilli ye sütun de kaliteli olsun,acliktan şekerin düşmüştür