İncelme Serüvenim :)

1 saat kadar yürüdüm
Adım: 4000

Bu arada yine 46 beden pantolon aldım Yalnız 44 lerin içine büyük oranda girebiliyorum hatta bi tane 44 az biraz göbek sıkıştırmayla oldu bile diyebilirim. SAdece biraz kapanmasında sorun yaşıyorum şöyle 3-4 kilo versem garanti gircem 44 lere :) 1 ay sonra yeni bi pantolon daha alıcam inş.:)
 
Akşamları hiç acıkmıyorum artık :)
Normalde bu saatlerde açlıktan ölüyodum alıştı bünye galiba :)
 
Ne güzel bir süredir hamurişi yemiyodum. Götürdüm yine misafirlere börek yapiym dedim zaten tepsinin yarısını bende yedim
 
veee 1 saati aşkın yürüdüm, yediğim börekleri karşılamaz ama yine de bişeydir dimi
Adım= 5100
 
Son 2 gundur çok fenayım ya misafir olayı kötü oldu bugünde 10 tane filan baklavayı götürdüm
Bakalım yarın toplamam lazım
 
Dün 2 saat kadar yürüdüm yazamadım.
Adım:11. bin
 
Evet bayadır kilo bildirimi yapmıyorum sanırım, bu aralar kilo konusuna çok odaklanamıyorum farklı meşguliyetlerim başladı derken ama en azından hareketimi artırmaya çalııyorum. Vermemişim ama yani çokda almamışım normalde 85-86 larda geziyo olurdum. Birde kahvaltıdan sonra tartıldım, reglim aynı zamanda onlarda etkiliyor tabi biraz.

Güncel kilom= 83:00
 

Eklentiler

  • 12208036_537389376411096_785947691_n.webp
    1 KB · Görüntüleme: 41
Kilo Bildiriiiimii : 82.5
 

Eklentiler

  • 12242324_538205552996145_820785678_n.webp
    1,1 KB · Görüntüleme: 38
Dün 3 ten sonra bişi yemedim bugünde öyle elma filan yer bitiriri günü sanırım:)
bu ara hareketimde baya arttı.
 
19 Kasım akşam 3 ten sonra yenmediği
Adım:3000 civarı
 
20 Kasım 3 ten sonra yenmediği
Adım: 5000 civarı
 
5000 adım!
yarın 2 sınav var günlük netcem ben
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Aralıklı oruç ile kilo verme serüveni
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
balliturta
B
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
142
Görüntüleme
3K
kikelomo
O
Pcos+Femara+Ovitrelle
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
cidooss
B
20 kilo verme günlüğüm
5 6 7
Yorumlar
132
Görüntüleme
8K
benubikim
B
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
9
Görüntüleme
5K
Anato_lia
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…