İncelme Serüvenim :)

dakka bir gol bir sevgili günlük:)

Bugün yürünmedi!!!

Yarın iki katı yürücem inşallah
 
Söz verdiğim gibi bugün iki kat yürüdüm
 

Eklentiler

  • IMG_20160306_200253.webp
    6,4 KB · Görüntüleme: 49
Ne iradesiz insanım arkadaş
Bir düzen tutturamıyorum ama bugün de yürüdüm 1 saat kadar

 
Sevgili kendim burada 70 milyonun önünde sesleniyorum sana yarında spora devam et lütfen
 
========BELEDİYE PARKINDA ZAYIFLAMA=========​
25 Nisan 2016 Hazırlık Safhası: Bugün kafamda bitirip, yarından itibaren düzenli olarak parktaki spor aletlerini kullanıp yürüyüş yapacağıma niyet ediyorum :) 4 haftada hızlı bir incelme serüvenini tamamlayacağım inşallah! Hem havalarda güzel artık oh mis dimi.
 
========BELEDİYE PARKINDA ZAYIFLAMA SERÜVENİ=========​
26 Nisan 2015: Giyinip tüm samimiyetimle parka gittim ve adımımı atar atmaz yağmur başladı Doğa benim zayıflamama karşı sanki. Yarın sabah başlıyorum Allah izin verirse.
 
========BELEDİYE PARKINDA ZAYIFLAMA SERÜVENİ=========

28 Nisan 2016

Ve şeytanın bacağını kırdım 1 saat yürüdüm umarım devamı gelir
 
6 Mayıs 2016
 

Eklentiler

  • IMG_20160506_161650.webp
    5,8 KB · Görüntüleme: 41
8 Mayıs 2016
1,5 saat tempolu yüründü
 

Eklentiler

  • IMG_20160508_184407.webp
    5,6 KB · Görüntüleme: 36
========BELEDİYE PARKINDA ZAYIFLAMA SERÜVENİ=========

9 Mayıs 2016

1 saat yürüdüm sabah, telefonum yanımda değildi sayamadım. İyi gidiyorum sanki ha!!! :)
 
12 Mayıs 2016

40 dakka yüründü
 

Eklentiler

  • IMG_20160512_193204.webp
    4,8 KB · Görüntüleme: 46
13 Mayıs 2016
1 saat yüründü
 

Eklentiler

  • Screenshot_2016-05-14-20-24-31.webp
    12,2 KB · Görüntüleme: 48
14 Mayıs 2016

2 saat yüründü
 

Eklentiler

  • Screenshot_2016-05-14-20-30-14.webp
    12,4 KB · Görüntüleme: 46
Ya bugüün eczanede tartıldım, uzun zamandır tartılmıyordum şoook oldum 90 kilo olmuşum haberim yok ağlamak istiyoruuum
 
Gün içinde çok yemiş olabilirim ama gece geç saatte yemiceeeem!!! Zaten o 90 o yüzden oldu 1 aydır yatmadan önce sandviç yiyodum hamile gibi iştahım açıldı ama artık tutcam kendimi yemiceeeem
 
Bu akşam süperiiiiiiiim

Akşam yemeğini ekmeksiz yedim ve gece atıştırması yapmadım yapmicam!!! şimdi ekşi nar yiiiceeem
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Aralıklı oruç ile kilo verme serüveni
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
balliturta
B
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
142
Görüntüleme
3K
kikelomo
O
Pcos+Femara+Ovitrelle
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
cidooss
B
20 kilo verme günlüğüm
5 6 7
Yorumlar
132
Görüntüleme
8K
benubikim
B
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
9
Görüntüleme
5K
Anato_lia
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…