hurma ve yoğurt diyeti ne dersiniz 7 günlük yapalım mı?

emelingo40 .!.:
Kızlar günaydın ben hurma diyeti olarak devam etmiyorum. Kendimce dikkat edip ekmeği makarna pilavı şekeri kestim. Bugün 72.2 gördüm :) Bi daha ki ay zumbaya başlayacağım
Genişletmek için tıkla...
aynen canım bende pazar spor salonunda 72.5 dim kendime göre diyet düzenli beslenme yapmazsam sonra gözüm dönüyor
 
Bu diyetin uzun süre yapılması önerilmiyor zaten. Bununla başlayıp sonrasında sağlıklı beslenmeyle daha kalıcı olur verdiğimiz kilolar. Benim tartım bozuldu tartılamıyorum ama diyete devam
 
70 Kilo ile dün başladım. tam tamına uyguladım bütün diyeti kaçamak sıfır. Sabah tartıldığımda 69.1'dim. Bugun de aynı şekilde devam ediyorum 2 .günüm kahvaltıyı aradan çıkarıcam şimdi :)
 
İnşallah kalıcı olur vereceğin kilolar. Ben aynen geri aldım, herkesin bünyesi aynı değildir tabi . Sağlıklı beslenerek kilo vermeye çalışıyorum şimdi.
 
Sessiz7 .!.:
İnşallah kalıcı olur vereceğin kilolar. Ben aynen geri aldım, herkesin bünyesi aynı değildir tabi . Sağlıklı beslenerek kilo vermeye çalışıyorum şimdi.
Genişletmek için tıkla...

Aslında bir türlü 70'den inemiyorum takılı kaldım. Biraz istediğim kilomu yerinden oynatmak sudan'da olsa. Daha sonra sağlıklı bir şekilde devam ediceğim :)
 
Bugun hurma diyetimin 3. günü ve 2 günde 1500 kilo verdim. Diyete başladığım gün 70 kg'ydum. Şimdi sabah tartıldığım da 68.50'dum. Sudan'da gitse tartıda düşük bir tutar mutlu ediyor Gelişmeleri yazmaya devam ediceğimmm şimdi kahvaltımı yapıcağımm
 
Merhaba bişey sormak istiyorum bu diyeti yapanlar kilo verenler acaba tekrar geliyomu kilolar
 
Bu diyet ödem attırıyor diye biliyorum ben. Geçen yaz denemiştim 5 gün, 3 kilo kadar vermiştim geri aldım kısa bi sürede. Geçenlerde gene denedim tam uyumadım ama yine de biraz verdim, onu da geri aldım. Herkes geri alcak diye bişey Yok tabi, bünyeyle ilgili olabilir. Kilo verip geri almayanlar da varmış nette araştırdığıma göre
 
hmmm neyse gene de denemek lazım sonrası dikkat ederim inşallah almamak için ramazan başlamadan 70 leri görmek istiyorum 2 ay önce diyete başladım 95 ten 84 e düştüm yani ödem gitti diye düşünüyorum bakalım hurma diyeti yle verebilecekmiyim
 
Ben de sizi takipte olucam, inşallah kalıcı olarak verirsiniz. Tekrar denerim ben de sizin sonuca göre
 
Canım ben bu diyeti 1 hafta harfiyyen uyguladım....kilo verdim ancak göbek bölgesi yağlanmam arttı....meğer hurmanın şeker oranı yüksek olduğu içinmiş...başka bir diyet uygulamani tavsiye ederim
 
Ve hala o önceden olmayan ancak hurma diyeti ile tanıştığım göbek duruyor..
 
MONAROZA31 .!.:
Canım ben bu diyeti 1 hafta harfiyyen uyguladım....kilo verdim ancak göbek bölgesi yağlanmam arttı....meğer hurmanın şeker oranı yüksek olduğu içinmiş...başka bir diyet uygulamani tavsiye ederim
Genişletmek için tıkla...
Zaten israil, iran vb. ülklerden gelen ülkemizde satılan hurmalar gdo lu, ilaçlı ve hile hurdalı imiş çoğunlukla. Hileside şekerli su içinde bekletip şeker emdirilip o şekilde satılıyormuş. Bir tek gerçek medine hurması öneriliyor o da zaten zeytine benzermiş ve az şekerliymiş.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
HPV16 ve CİN1
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
6K
oybenneregidemm
O
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
10K
Taurus woman
21 günlük aralıklı oruç
Yorumlar
18
Görüntüleme
5K
otuzaazkala
  • Makale Makale
Tüp Bebek Tedavisinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Yorumlar
0
Görüntüleme
7K
ProfDrBulentTirasProfDrBulentTiras hesabı doğrulanmış üye.
  • Makale Makale
Hamilelikte Nar Yenir mi? Nar Suyu İçebilir mi? Zararları Var Mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
12K
Elif
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…