- 18 Kasım 2014
- 1.678
- 2.071
- 333
750+750 iki şişe bitti 3 şişeye başlayacagım günde en az 2,5 lt su
spor salonu na gidiyorum canım haftada 3 günSporla da desteklemek lazım illa ki sarkmamak için
Süpermiş o zaman inşallah zayıflarsın canımspor salonu na gidiyorum canım haftada 3 gün
inşallah canım sende spor ile desteklemeye çalışSüpermiş o zaman inşallah zayıflarsın canım
İnşallah fırsat bulduğumda ben de başlamayı düşünüyoruminşallah canım sende spor ile desteklemeye çalış
öneceden bende evdeyken lesile 3 mil yapıyordum aşırı etkili oluyor pes etmeBenim de spor yapmam lazımm, leslie açıp yapıyorum haftada 2-3 kez ama ufaklık izin vermiyor ki benimolduğu kadar artık
4 gün yapmaya çalışayım bundan sonra. Ben yapıcam da çocuk ayağma dolanıyo anne annee diye biraz daha azimle başarabilirim sanırımöneceden bende evdeyken lesile 3 mil yapıyordum aşırı etkili oluyor pes etme
Ben bugün başlayamadım yarın başlıyorum inşallahGünaydın kızlarNasıl gidiyor bakalım diyetler?
İnşallah canım. Sen de katıl aramıza, bakalım sonuçlar ne olucak.Ben bugün başlayamadım yarın başlıyorum inşallah
Bugün eski fotoğraflarıma baktım kesin zayıflamam lazımİnşallah canım. Sen de katıl aramıza, bakalım sonuçlar ne olucak.
Benim de zayıflamam lazım, geçen yaz giydiklerin üstüme olmuyor çok moralim bozuluyor. Yen'i kıyafet almamak için inat ettim zayıflicam inşallah.Bugün eski fotoğraflarıma baktım kesin zayıflamam lazım
Bu sefer pes etmeden devam inşallah. Ben de akşam eşime sofra hazırlayınca bi tabak salata yedimoy oyyy kızlar ben akşam ve sabah resmen kıtlıktan çıkmış gibi yedim ama size söz yarın sıfırdan başlayacagım öğlen ve aksam da hurma yoğurt yeyim
bu sefer pes etmek yok yedim sonra pişman oldum yaaBu sefer pes etmeden devam inşallah. Ben de akşam eşime sofra hazırlayınca bi tabak salata yedim
İnşallah birlikte vericez canımBenim de zayıflamam lazım, geçen yaz giydiklerin üstüme olmuyor çok moralim bozuluyor. Yen'i kıyafet almamak için inat ettim zayıflicam inşallah.
inşallah arkadaşlar dolapta birsürü kıyafet ya gögüs patlıyor ya göbek yeni kıyafet alamam zayıflayıp onları giymem lazım benımİnşallah birlikte vericez canım
Kahvaltı yapıp diğer iki öğünü yoğurt hurma yiyip zayıflayanlar da var. 5 değil de 2-3 kilo veriyorlar haftada. Öğlen yemeğini tam yiyip sabah akşam yoğurt hurma yiyenler de zayıflıyormuş. Bu diyeti araştırırken okumuştum bi yerlerde ama. Birdenbire de çok yüklenmemek lazım belki de :) akşamları salata yicem sanırım ben, salatasız yapamıyorumbu sefer pes etmek yok yedim sonra pişman oldum yaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?