• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hurma ve yoğurt diyeti ne dersiniz 7 günlük yapalım mı?

Mrb kızlar kimler bana eşlik edecek 75.2 ile dün başladım kaçamak siz bir şekilde uyguladım 1. Günümü bu gün 2. Bakalım devam bir hafta denemek istiyorum inşallah dayanabilirim kimler var
 
Bu diyeti kuzenim sayesinde keşfettim ve hemen araştırdım, o bir haftada 3 kilo vermiş yarından itibaren bende başlayacağım bakalım bir hafta sonucunda neler olacak... Hurmayı ben mi pahalıya aldım yoksa genel fiyatı mı böyle bilmiyorum ama 7'şer tane çok fazla gibi geliyor ben bu miktarı biraz düşürüp yoğurda pay bırakmayı düşünüyorum, sanırım kabızlık da yapıyormuş bunun için de sabahları kahvaltıdan sonra bir sade Türk kahvesi tüketmeyi düşünüyorum.
Sonuçları yazmak için sabırsızlanıyorum. :)
 
Bu diyeti kuzenim sayesinde keşfettim ve hemen araştırdım, o bir haftada 3 kilo vermiş yarından itibaren bende başlayacağım bakalım bir hafta sonucunda neler olacak... Hurmayı ben mi pahalıya aldım yoksa genel fiyatı mı böyle bilmiyorum ama 7'şer tane çok fazla gibi geliyor ben bu miktarı biraz düşürüp yoğurda pay bırakmayı düşünüyorum, sanırım kabızlık da yapıyormuş bunun için de sabahları kahvaltıdan sonra bir sade Türk kahvesi tüketmeyi düşünüyorum.
Sonuçları yazmak için sabırsızlanıyorum. :)

Yapıyormusun sonuç nasıl acaba?
 
Hurma diyetine uzuuuuun araştırmalarım sonucu bugün başladımm:) 77 kiloyum 1 hafta yapıcam gelişmleri yazarım..kendi çabamla 15 kilo verdim son üç kilosunu da 21 günde verdim hem hızlandırmak hemde bünyemi şaşırtmak için başlayacağım..gelişmeleri yazarım
 
Hurma diyetine uzuuuuun araştırmalarım sonucu bugün başladımm:) 77 kiloyum 1 hafta yapıcam gelişmleri yazarım..kendi çabamla 15 kilo verdim son üç kilosunu da 21 günde verdim hem hızlandırmak hemde bünyemi şaşırtmak için başlayacağım..gelişmeleri yazarım
Umarim kilo verebilmissindir canım
 
Mrb kızlar kimler bana eşlik edecek 75.2 ile dün başladım kaçamak siz bir şekilde uyguladım 1. Günümü bu gün 2. Bakalım devam bir hafta denemek istiyorum inşallah dayanabilirim kimler var
Başladın mi ?
 
Kızlar ben yarin soğan kurüne başliyorum ayrica bu kurü de denesemmi acaba eger baslarsam gelismeleri yazarim
 
Ben de bu hafta 5 gün ayran diyeti yaptım 4 kg verdim, ödemleri attım Allahın izniyle. Bugün hurma alabilirsem yarın bu diyete başlamayı istiyorum.

Halam yapan var mı? Sonuçlar nasıl?
 
Back