- 18 Kasım 2014
- 1.678
- 2.071
- 333
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hurma ve yoğurt diyeti ne dersiniz 7 günlük yapalım mı?
- Konu Sahibi bulutben
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
spor salonu na gidiyorum canım haftada 3 günSporla da desteklemek lazım illa ki sarkmamak için
- 18 Kasım 2014
- 1.678
- 2.071
- 333
Süpermiş o zaman inşallah zayıflarsın canım
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
inşallah canım sende spor ile desteklemeye çalış
- 18 Kasım 2014
- 1.678
- 2.071
- 333
İnşallah fırsat bulduğumda ben de başlamayı düşünüyorum
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
öneceden bende evdeyken lesile 3 mil yapıyordum aşırı etkili oluyor pes etmeBenim de spor yapmam lazımm, leslie açıp yapıyorum haftada 2-3 kez ama ufaklık izin vermiyor ki benimolduğu kadar artık
- 17 Nisan 2017
- 68
- 19
- 88
4 gün yapmaya çalışayım bundan sonra. Ben yapıcam da çocuk ayağma dolanıyo anne annee diye biraz daha azimle başarabilirim sanırım
- 18 Kasım 2014
- 1.678
- 2.071
- 333
Ben bugün başlayamadım yarın başlıyorum inşallahGünaydın kızlarNasıl gidiyor bakalım diyetler?
- 17 Nisan 2017
- 68
- 19
- 88
İnşallah canım. Sen de katıl aramıza, bakalım sonuçlar ne olucak.Ben bugün başlayamadım yarın başlıyorum inşallah
- 18 Kasım 2014
- 1.678
- 2.071
- 333
Bugün eski fotoğraflarıma baktım kesin zayıflamam lazımİnşallah canım. Sen de katıl aramıza, bakalım sonuçlar ne olucak.
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
- 17 Nisan 2017
- 68
- 19
- 88
Benim de zayıflamam lazım, geçen yaz giydiklerin üstüme olmuyor çok moralim bozuluyor. Yen'i kıyafet almamak için inat ettim zayıflicam inşallah.Bugün eski fotoğraflarıma baktım kesin zayıflamam lazım
- 17 Nisan 2017
- 68
- 19
- 88
Bu sefer pes etmeden devam inşallah. Ben de akşam eşime sofra hazırlayınca bi tabak salata yedimoy oyyy kızlar ben akşam ve sabah resmen kıtlıktan çıkmış gibi yedim ama size söz yarın sıfırdan başlayacagım öğlen ve aksam da hurma yoğurt yeyim
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
bu sefer pes etmek yok yedim sonra pişman oldum yaa
- 18 Kasım 2014
- 1.678
- 2.071
- 333
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
inşallah arkadaşlar dolapta birsürü kıyafet ya gögüs patlıyor ya göbek yeni kıyafet alamam zayıflayıp onları giymem lazım benımİnşallah birlikte vericez canım
- 17 Nisan 2017
- 68
- 19
- 88
Kahvaltı yapıp diğer iki öğünü yoğurt hurma yiyip zayıflayanlar da var. 5 değil de 2-3 kilo veriyorlar haftada. Öğlen yemeğini tam yiyip sabah akşam yoğurt hurma yiyenler de zayıflıyormuş. Bu diyeti araştırırken okumuştum bi yerlerde ama. Birdenbire de çok yüklenmemek lazım belki de :) akşamları salata yicem sanırım ben, salatasız yapamıyorumbu sefer pes etmek yok yedim sonra pişman oldum yaa
Benzer Konular
- Makale
