Bu diyeti kuzenim sayesinde keşfettim ve hemen araştırdım, o bir haftada 3 kilo vermiş yarından itibaren bende başlayacağım bakalım bir hafta sonucunda neler olacak... Hurmayı ben mi pahalıya aldım yoksa genel fiyatı mı böyle bilmiyorum ama 7'şer tane çok fazla gibi geliyor ben bu miktarı biraz düşürüp yoğurda pay bırakmayı düşünüyorum, sanırım kabızlık da yapıyormuş bunun için de sabahları kahvaltıdan sonra bir sade Türk kahvesi tüketmeyi düşünüyorum.
Sonuçları yazmak için sabırsızlanıyorum. :)
Umarim kilo verebilmissindir canımHurma diyetine uzuuuuun araştırmalarım sonucu bugün başladımm:) 77 kiloyum 1 hafta yapıcam gelişmleri yazarım..kendi çabamla 15 kilo verdim son üç kilosunu da 21 günde verdim hem hızlandırmak hemde bünyemi şaşırtmak için başlayacağım..gelişmeleri yazarım
Başladın mi ?Mrb kızlar kimler bana eşlik edecek 75.2 ile dün başladım kaçamak siz bir şekilde uyguladım 1. Günümü bu gün 2. Bakalım devam bir hafta denemek istiyorum inşallah dayanabilirim kimler var
evet canım 5 gün uyguladım 72 kilo oldumBaşladın mi ?
Kac kiloydun canim?evet canım 5 gün uyguladım 72 kilo oldum
He tamam 75.2 ile baslamissin guzel vermissin canimevet canım 5 gün uyguladım 72 kilo oldum
Yapıyormusun sonuç nasıl acaba?
Mrb ayran diyeti nedirBen de bu hafta 5 gün ayran diyeti yaptım 4 kg verdim, ödemleri attım Allahın izniyle. Bugün hurma alabilirsem yarın bu diyete başlamayı istiyorum.
Halam yapan var mı? Sonuçlar nasıl?
Diyet listeleri bölümünde var canımMrb ayran diyeti nedir
Ben de bu hafta 5 gün ayran diyeti yaptım 4 kg verdim, ödemleri attım Allahın izniyle. Bugün hurma alabilirsem yarın bu diyete başlamayı istiyorum.
Halam yapan var mı? Sonuçlar nasıl?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?