Hully'nin Diyet Günlüğü

kızlar ben kabak yemiği pişirdim yanına ne yapayım bilemedim:44::44: sizce ne gider?????

kabağın yanında az salata ve 1 bardak ayran öneririm canım, ayran inanılmaz tok tutuyor

akşam yemeklerinde mutlaka ayran içiyorum ben yarım ekmek yemiş gibi doyuruyor
 
yok tartım hullycim ama ilk fırsatta almayı düşünüyorum:44::44: gelişme olacagını sanmıyorum ya belki gramlarda olabilir

hmm eve alın bırer tane tartu dijital;her sabah gram gram nasıl gıttını gorun ben 20 liraya almıstım sanırım kıng marka
 
Hemen öğlen yediklerimi yaziimm... :)))
bir porsiyon yeşil fasulye çok az çavdar ekmeği ve cacık (( ama bişey diyimmi çok güzel börek vardı yiyemedim ve çok açım...
 
öğlen yediklerim.
1porsiyon kaabak yemeği
1dilim ekmek
1adet kandil simidi
karpuz salata

buarda kandiliniz mubarek olsun kızlar
 
öğlen yediklerim.
1porsiyon kaabak yemeği
1dilim ekmek
1adet kandil simidi
karpuz salata

buarda kandiliniz mubarek olsun kızlar
 
kizlar hepinizin kandili mubarek olsun dun aksam yediklerim 4 adet cig kofte, ve ananas bugun kandil dolayisiyla niyetliyim gece yedigim 1 adet kepekli ekmek, 1 ucgen peynir (light),biraz surmelik peynir, ve sekersiz cay .........aksam ne yiyecegime karar veremedim daha yazarim sonra ne yedigimi bu arada sohbet koyulasmis
 
öğlen yediklerim.
1porsiyon kaabak yemeği
1dilim ekmek
1adet kandil simidi
karpuz salata

buarda kandiliniz mubarek olsun kızlar

afiyet olsun canım

seninde kandilin mubarek olsun

kızlar yarın işyerinde öğlen ıspanaklı börek çıkacak
kalorisepetinde 1 porsiyonu 800 kal. yazıyor ( 1 porsiyon dediği 1 dilimmi oluyor anlamadım ben
zaten günlük almam gereken kalori okadar:18:
 

saol canım seninde kandilin mubarek olsun

buarada sahurda yediklerin çok az gibi geldi bana dikkat et rejim yapacam derken sağlığımızdan olmayalım
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…