ya kızlar ben ilk hafra 4 kilo verdim 2. hafta hiç vermedim,bende 3. haftaya baslamadan ara verdim,yediklerimi biraz daha arttırarak 1 hafta kilomu koruyucam ve önümüzdeki hafta yeniden baslıycam,niye veremedim anlamadım harfiyen de uyguladım,bakalım bide böleeeeeeee denicem
8 AY SONRA BURALAR UĞRARSIN EEEE HAMİLELİKDE ALDIĞIN KİLOLARI VERMEK İÇİNyerimsenibenmerhaba hanımlar nasılsınız. umarım diyetiniz iyi gidiyordur bir selam verem dedim artık bu sitelere pek ugramıyorum genelde hamişlerle takılıyoum :) kolay gelsin
bugün 3. günüm 1 kilo vermişim 61 oldum
heyyyyyyyyyyyyyyyy kızlar nerelerdesiniz? Kimsenin sesi çıkmıyo yoksa bıraktıkmı diyetleri:1no2::1no2::1no2:
selam bende yarın kesin başlıyorum arkadaşlar şuan 65-66 arası geziniyorum 60 olsam süper olacak boyum1.70 zaten umarım güzel olur gelişmeleri yazacağımm.
ayrıca, kim şu an uyguluyor bu diyeti? ya da başlayacak olan varsa söylesin yarın başlayalım destek olalım
hesapladım, 12 gün olmuş diyeti bırakalı. 12 günde 4 kilo almışım. ayol zaten 4 kilo verebilmiştim, offf ki ne off!
yaaa kızlarr kötü bir haberim var size!
iki haftada 4 kilo vermiştim bu diyetle. boyum da uzun olduğu için ideal kiloma ulaşmış sayılırdım.
buraya en son yazdığım günden beri bıraktım diyeti ve 4 kilo aldım :-(
yarın tekrar başlıyorum. bu sefer egzersizle birlikte uygulayacağım. vee ideal kiloma ulaştıktan sonra koruyacağım! hoş, diyeti bıraktıktan sonra çok yemedim ama, bu sefer farklı olucak!
fosahinbas nerelerdesinnnn!! ne hallere düştümmm
61 olmuşsun ne güzel bitti mi senin diyet şimdi?
ayrıca, kim şu an uyguluyor bu diyeti? ya da başlayacak olan varsa söylesin yarın başlayalım destek olalım
---
hesapladım, 12 gün olmuş diyeti bırakalı. 12 günde 4 kilo almışım. ayol zaten 4 kilo verebilmiştim, offf ki ne off!