- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
arkadaşlar bu diyeti kesinlikle önermiyorum !!!! çünkü 3 sene önce ben de denemiştim. 2 gün sadece meyve suyu içip diyete başladım ve midem de anormallikler hissettim. Midemde aşırı kasılmalar gece uyutmayan ağrılar.İnanın çok sıkıntılı bir dönemdi. Üstelik kaliteli meyve suları tüketmeme rağmen. Şikayetlerim çok artınca doktora gittim muayene sonrası bana mideni delmek üzeresin ne yedin içtin sen böyle dedi. Ben de durumu anlattım içtiğim meyve suları mide çeperini mahvetmiş. Midemde ve on iki parmak bağırsağı mın girişinde ülser teşhisi kondu.... Aylarca tedavi gördüm ve hala çilesini çekiyorum lütfen bu diyeti yapmayın
arkadaşlar bu diyeti kesinlikle önermiyorum !!!! çünkü 3 sene önce ben de denemiştim. 2 gün sadece meyve suyu içip diyete başladım ve midem de anormallikler hissettim. Midemde aşırı kasılmalar gece uyutmayan ağrılar.İnanın çok sıkıntılı bir dönemdi. Üstelik kaliteli meyve suları tüketmeme rağmen. Şikayetlerim çok artınca doktora gittim muayene sonrası bana mideni delmek üzeresin ne yedin içtin sen böyle dedi. Ben de durumu anlattım içtiğim meyve suları mide çeperini mahvetmiş. Midemde ve on iki parmak bağırsağı mın girişinde ülser teşhisi kondu.... Aylarca tedavi gördüm ve hala çilesini çekiyorum lütfen bu diyeti yapmayın
Sevgili arkadaşlar;
30.07.2009 günü bu diyete 84kg.600 gr. ile bu diyete başladım. ılk 2 gün hiç zorlanmadım diyebilirim. Meyva suları ( hazır meyva sularından canım ne istediyse içtim) ile geçen 2 günümün sonunda kahvaltı etmek için oldukça sabırsızdım ama inanın bana hiç de beklediğim gibi olmadı. 2 dilim kepek ekmeğini yedikten sonra yumurtayı yemek bana çok zor geldi. Gerçekten çok tok hissettim kendimi. Çok birebir yaptığım söylenemez mesela brokoli yerine yağsız tuzsuz salata, bol maydanozlu soğan piyazı, patlıcan salatası, közlenmiş biber yedim. 1 gün öğün değiştirdim çünkü öğlen balık yemek zorunda kalmıştım.Asla tatlı hamur işi vb yasak olan gıdaları yemedim. Hergün yarım saat koşu bandı yarım saat kültür fizik hareketleri yaptım. Çayımı kahvemi içtim tabii şekersiz. Meyva hiç yemedim. Ve bugün 80 kg 100 gr ile 2. haftanın ilk gününe başladım :)))
Arkadaşlar inanın yapılamayacak bir diyet değil. Meyva suyu günleri sizi korkutmasın. Açlık hssetiğiniz an da içtiğiniz bir bardak meyva suyu sizi hemen doyuruyor. Yeter ki isteyin. ınanın kendinizi çok hafif ve mutlu hissedeceksiniz.
Başlayacak olanlar başaracaksınız inanın :))
Selam, her diyeti deneyip en fazla 4.gunde biraktim.hicbir diyete vucudum tepki vermezooldu.bu diyeti ilk defa yapicam ve sonuna kadar yapmaya kararliyim.kilo yüzünden cok sey kaybettim.srtik kazanmakiistiyorum.gelismeleri ysxicam
kimse yok heralde ben yazıyım gelen olur inşallah :) b sabah 82.3 ile uyandım yarın 3. günüm gelişmeleri yazarım
kızlar bugun benım22 gunum 74.50 baslamıstım sımdı ıse 64 kıloyum cok mutluyum bakalım bu hafta ne kadar verıcem....
ınankı canım sadece gunde yarım saat yuruyus yapabıldım cunku 2.5 yasında 1 oglum var bu yuzden spor pek yapamadım bırde saat 6 dan sonra bır sey yemedım gune baslarken de 1 lıtre su ıcıyorum bunu da seyda coskundan duymustum ınankı kılo vermeye gercekten yardımcı oluyor ıstıkrarlı olursan gercekten kılo verırsın canım
bugun 4,günüm sabah tartıldım 81,4 çok iyi gidiyorum bakalım böyle devam edicekmi :))