25 yasimdayim. Ekim basinda 3 yilimiz biticek. Bir tane oglum var 2 yasinda. Sen kac yasindasin kac cocuk var? :))
Harikasinnnnnn :)bayanlar benim bugün diyetimin 7. günüydü ve tam 4 kilo vermişim... ve iştahım tamamiyle kaçtı en ufak bi halsizlikte hissetmiyorum çok şükür...artık kendime güvenim geldi çok yakında bu kilolar gidecek... yarım meyvesuyuyla tekrar başa dönüyorum bu arada 82 idim 78 oldum 55 olana kadar devam ondan sonrada almamak için artık porsiyonlarımı çok küçük tutacam ... bu rada hayırlı bayramlar
Amin Nur. Su kilolar da gidince tam bir huzur dolacak icime :)bende 23 yasindayim temmuz 2010 da evlendim yani gecen ay 3. yila girdik bi oglusum var ekimde 2 yasina gircek allah hepmizin huzurunu bozmasin insallah cocuklarimizi ailelerimizi kociskolarimizi bize bagislasinn (amin)
gunaydin kizlar bugun ilik limonlu suyla gune basladim ama ben birde gribim bikac gundur ilac aliyorum acaba meyve suyu ictikten sonra hap alsam zarari olur mu bisey yemeden cunku bi an once gitsin bu hastalik pazartesi istanbula hasta hasta gitmek istemiyorumm siz basladiniz mi nerdesiniz yazmamis kimse biseyy
Nur biz de ilik limonlu suyla basladik gune. Hayret ettim kendime hic bisey yemeden nasil durdum diye. Meyve suyu bildigin tıkıyor insani aclik hissetmiyorsun. Cok kolay gecti bugun yalniz ogluma kofte yedirirken ufak bir parca kacamak yaptim. Ama bozmadim. Hastaymissin gecmis olsun. Eger kendini cok kotu hissediyorsan iyilesene kadar yapma derim. Ac karnina ilac almak iyi degil. Toparlaninca baslarsin.
Amin Nur. Su kilolar da gidince tam bir huzur dolacak icime :)
Kızlar benide alııııııın aranıza 2buçuk yaşında oğlum var ve ben hala doğum kılolarımı veremediö bugün denıze gıttım ve hallime acıdım resmen neydim neolduuuuum
Yarın sabah bende başlıyorum herakşam girip yazarım inş bianönce hep beraber kurtuluruz şu kilolardan :18::18:
Canim arkadasim da basladi. Hesap acti ama onaylanmasini bekliyor. Ben onda kaliyorum dunden beri. Esim ve kendi ailem istanbulda degil. Bir ay sonra yanina gidicem onlarin. Supriz yapmak istiyorum. :)aynen canim arkadasin da basladi mi actti mi hesap
Merhaba Ebru hosgeldin aramiza. Hic vakit kaybetmeden yarin basla. Hep beraber yapalim. Ben de Nur da hergun yaziyoruz buraya. Bugun benim ilk gunumdu. Hic de zor gecmedi. Benim de 2 yasinda oglum var. Dogum kilolarimi veremedim artik canima tak etti.Kızlar benide alııııııın aranıza 2buçuk yaşında oğlum var ve ben hala doğum kılolarımı veremediö bugün denıze gıttım ve hallime acıdım resmen neydim neolduuuuum
Yarın sabah bende başlıyorum herakşam girip yazarım inş bianönce hep beraber kurtuluruz şu kilolardan :18::18:
Merhaba Ebru hosgeldin aramiza. Hic vakit kaybetmeden yarin basla. Hep beraber yapalim. Ben de Nur da hergun yaziyoruz buraya. Bugun benim ilk gunumdu. Hic de zor gecmedi. Benim de 2 yasinda oglum var. Dogum kilolarimi veremedim artik canima tak etti.
Hosgeldın Cnm aramıza kolay gelişin sımdıden
Ben 96 ile basladim. Haftaya tartilicam. Esin kac kilo verdi?Hoşbulduum
Yarın sabah başlıyorum bugün karar veremiştim zaten bu diyete meyve sularımı almıştım sizide görünce iyice gaza geldim süper oldu
Ben hergün yazarım yiyip içtiklerimi malesef 77kıloyum hedefım 63 inşşşş
Eşim bu diyeti 15 gün yaptı vecok cıddı kılo verdı eğer hıc bozmadan yapabılırsem ıns 2 ayda ulaşabılırım ulaşabılırız....
Canim arkadasim da basladi. Hesap acti ama onaylanmasini bekliyor. Ben onda kaliyorum dunden beri. Esim ve kendi ailem istanbulda degil. Bir ay sonra yanina gidicem onlarin. Supriz yapmak istiyorum. :)
Hoşbulduum
Yarın sabah başlıyorum bugün karar veremiştim zaten bu diyete meyve sularımı almıştım sizide görünce iyice gaza geldim süper oldu
Ben hergün yazarım yiyip içtiklerimi malesef 77kıloyum hedefım 63 inşşşş
Eşim bu diyeti 15 gün yaptı vecok cıddı kılo verdı eğer hıc bozmadan yapabılırsem ıns 2 ayda ulaşabılırım ulaşabılırız....