Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

Arkadaslar kilom neden çok gıtmemiş öğrendimmm bu hafta regli olcaktım ve bu sabah oldum ama daha yoğunlaşmadı hani regl zamanlarında da vücut şişiyormuş ya bende eltime sordum onun iş arkadaşları da sporla ilgileniyorlar regl zamanında tartılma dediler çünkü vücut şiştigi için gercek kilonu göstermeZ dediler sizce de dogru mu çünkü dıyetıme aynen yapıyorum

nur__90 .!.:

Arkadaslar kilom neden çok gıtmemiş öğrendimmm bu hafta regli olcaktım ve bu sabah oldum ama daha yoğunlaşmadı hani regl zamanlarında da vücut şişiyormuş ya bende eltime sordum onun iş arkadaşları da sporla ilgileniyorlar regl zamanında tartılma dediler çünkü vücut şiştigi için gercek kilonu göstermeZ dediler sizce de dogru mu çünkü dıyetıme aynen yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

evet nur bende öyle biliyorum,genelde regl döneminde vucud su topluyor. diyet bile yapsan bazen kilo almış gibi gözükebilirsin. bazende kilon aynı kalır. ama hollywood diyeti ödem attırıcı bir diyet de olduğundan belki azda olsa kilo vermiş olabilirsin. sen yinede bir tartıl bakalım terzai ne gösterecek

bayramdan sonraki pazartesi bende başlıyorum. sen normal kutu meyva suyumu içtin yoksa kendimni yaptın. bilgi verirsen sevinirim

KARTOPU344 .!.:

evet nur bende öyle biliyorum,genelde regl döneminde vucud su topluyor. diyet bile yapsan bazen kilo almış gibi gözükebilirsin. bazende kilon aynı kalır. ama hollywood diyeti ödem attırıcı bir diyet de olduğundan belki azda olsa kilo vermiş olabilirsin. sen yinede bir tartıl bakalım terzai ne gösterecek

bayramdan sonraki pazartesi bende başlıyorum. sen normal kutu meyva suyumu içtin yoksa kendimni yaptın. bilgi verirsen sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Ben ılk hafta normal paket meyve suyu vardı evde oğluşumunkilerden içtim sonrakı hafta da 100 de 100 gercek meyve suyu yazıyordu pakette onlardan içtim yani farketmiyo ama bazı arkadaslar evde komposto yapıp içmişler bu da olabılır ama ben uğrasamadım açıkcası umarım guzel guzel kiloları veririZ kaç kilosun çok merak ettim galiba bu benım üçüncü sorusum ama napım işte bilmek istiyorum. Bende haftaya Allah'ın ıznıyle turkıyede olcam ınsallah duzgun devam Edebılırım dıyetıme

nur__90 .!.:

Arkadaslar kilom neden çok gıtmemiş öğrendimmm bu hafta regli olcaktım ve bu sabah oldum ama daha yoğunlaşmadı hani regl zamanlarında da vücut şişiyormuş ya bende eltime sordum onun iş arkadaşları da sporla ilgileniyorlar regl zamanında tartılma dediler çünkü vücut şiştigi için gercek kilonu göstermeZ dediler sizce de dogru mu çünkü dıyetıme aynen yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

nurcum haklısın regl döneminden kaynaklıdır eminim çünkü ben diyetisyene giderken randevuların regl dönemine denk gelirse eğer reglin bitinceye kadar gelme tartılmanın bir önemi yok regl bittikten 2 gün sonra gel derdi. vücut regliyken 1 ile 3 kilo arasında su toplayabiliyormuş dolayısı ile buda tartıya yansıyor :)

mehtap1983 .!.:

nurcum haklısın regl döneminden kaynaklıdır eminim çünkü ben diyetisyene giderken randevuların regl dönemine denk gelirse eğer reglin bitinceye kadar gelme tartılmanın bir önemi yok regl bittikten 2 gün sonra gel derdi. vücut regliyken 1 ile 3 kilo arasında su toplayabiliyormuş dolayısı ile buda tartıya yansıyor :)

Genişletmek için tıkla...

Ohh rahatladım cnm ya valla ıyı oldu sızlerınde bana bilgi vermesi dedım acaba ben bahane mi ürettim

Arkadaslar ben bugun yınede tartıldım regl oldugum halde sadece 1 kilo gıtmış ama olsun ben bunu yazdım yınede bır kılo bır kilodur yanı oldum 83.1 ama regl bitsin tekrar tartılcam ayrıca bugun dıyet başa dönüyor tekrar meyve suyu ıle geçecek ıkı gunüm

nur__90 .!.:

Arkadaslar ben bugun yınede tartıldım regl oldugum halde sadece 1 kilo gıtmış ama olsun ben bunu yazdım yınede bır kılo bır kilodur yanı oldum 83.1 ama regl bitsin tekrar tartılcam ayrıca bugun dıyet başa dönüyor tekrar meyve suyu ıle geçecek ıkı gunüm

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim demekki regl olduğun halde 1 kilo vermiş görünüyorsan daha fazla vermişsin demektir sağlıklı sonucu regl bitiminde göreceğiz artık :) süper gidiyorsun valla peki bayramda da devammı diyete yoksa 3 gün fala ara varmı :) bu arada ben tatile çıkıyorum bir kaç saat sonra 4-5 gün yazamayabilirim ama kalbim sizinle görüşmek üzere hayırlı mutlu bayramlar dilerim

arkadaşlar merhaba. ben de bu dıyete başlamaya karar verdim. önümde 1 aylık bir sürem var. 1 ayda farkedilir şekilde kilo vermek istiyorum. çok kötü bunalımdayım. 2 yıl oldu ve ben hala doğum kilolarımı veremedim. üstelik bugün tartıldım 5 kilo daha almışım. 95 kiloyum. bu diyeti yapanlar burada bana da destek olurlarsa cok sevinirim. bayramın 2. ya da 3. günü başlayacağım.

mehtap1983 .!.:

tebrik ederim demekki regl olduğun halde 1 kilo vermiş görünüyorsan daha fazla vermişsin demektir sağlıklı sonucu regl bitiminde göreceğiz artık :) süper gidiyorsun valla peki bayramda da devammı diyete yoksa 3 gün fala ara varmı :) bu arada ben tatile çıkıyorum bir kaç saat sonra 4-5 gün yazamayabilirim ama kalbim sizinle görüşmek üzere hayırlı mutlu bayramlar dilerim

Genişletmek için tıkla...

CNm bnm sana da iyi bayramlar ve iyi tatiller aslında ben de pazartesı gunü istanbula gıtcem yanı hemen bayramdan sonra asıl iş orda Allah benı turkıyemın canım yemeklerinden korusun asıl iş orda devam etttirmekte bakalım tam 6 hafta ordayız canım aileme gitcem ogluşumla. Ama ben girer yazarım dogruları bır bir şaşarsam da soylerım devam ettirsemde yani şöyle düşündüm özlediğim yemekleri tatlıları öğle vakti yerım akşam da salata yada hıcbısey yemem gıbı dengelemeye çalışırım eğer bi fikri olan varsa yazabılır öptüm kucak kucak hepiniizi tabi zaten bol bol gezıcem gezmedıgım günler yürüyüş yapcam malum her köşe basında bı park var orda yürüyüş ve spor aletlerı

cehennetlik .!.:

arkadaşlar merhaba. ben de bu dıyete başlamaya karar verdim. önümde 1 aylık bir sürem var. 1 ayda farkedilir şekilde kilo vermek istiyorum. çok kötü bunalımdayım. 2 yıl oldu ve ben hala doğum kilolarımı veremedim. üstelik bugün tartıldım 5 kilo daha almışım. 95 kiloyum. bu diyeti yapanlar burada bana da destek olurlarsa cok sevinirim. bayramın 2. ya da 3. günü başlayacağım.

Genişletmek için tıkla...

Ah canım sende benım gıbısın desene ıkı yıl oldu herkes formuna çabuk kavuşmuş biz degıl vermek üstüne alıyoruz bıde ama kararlı olmak şart gercekten ben yanındayım hem Mehtapcıgım da tatilden sonra bizimle o da sonra başlıcak su an ilk yapan benım ama bakalım bayramdan sınra herkes başlıyo sonuclar iyi olur inşallah hepimiz için

nur__90 .!.:

Ah canım sende benım gıbısın desene ıkı yıl oldu herkes formuna çabuk kavuşmuş biz degıl vermek üstüne alıyoruz bıde ama kararlı olmak şart gercekten ben yanındayım hem Mehtapcıgım da tatilden sonra bizimle o da sonra başlıcak su an ilk yapan benım ama bakalım bayramdan sınra herkes başlıyo sonuclar iyi olur inşallah hepimiz için

Genişletmek için tıkla...

Nur meyve sularimi da aldim.
Defterim de hazir. Yedigim ictigim herseyi not alicam. Egzersiz de yapicam. Tak etti artik canima. Ne bir kiyafet alabiliyorum ne rahat rahat insan icine cikabiliyorum. İnsan iliskilerimi etkiledi bu kilo. Cunku boyle kilolu degildim ben eskiden. Hergun bakicam buraya sizlerle birlikte kilo vermek istiyorum ben de.

cehennetlik .!.:

Nur meyve sularimi da aldim.
Defterim de hazir. Yedigim ictigim herseyi not alicam. Egzersiz de yapicam. Tak etti artik canima. Ne bir kiyafet alabiliyorum ne rahat rahat insan icine cikabiliyorum. İnsan iliskilerimi etkiledi bu kilo. Cunku boyle kilolu degildim ben eskiden. Hergun bakicam buraya sizlerle birlikte kilo vermek istiyorum ben de.

Genişletmek için tıkla...

ya ben ilk evlendigim den sonra 60 kilo oldum bu benim kilo almis halimdi yani hamile kaldim falandogumdan sonra o eski giydigim birbirinden guzel elbiselere su an sadece bakkip deneyip geri yerine koyuyorum bu arada olmicagini bildigim halde deniyorum belki de kendimi cezalandiriyorum bu yolla ben bugun diyet yapmadim ama allah kerim yarin yapmayi dusunuyorum bi yarin olsun da biliyo musun benim trampolinim vardi onunla super spor yaptim ilk hafta ama sonra dikisi cikti birinin o yuzden onu birakmak zorunda kaldim ben ikinci el almistim
sende yarin mi basliyosun

nur__90 .!.:

ya ben ilk evlendigim den sonra 60 kilo oldum bu benim kilo almis halimdi yani hamile kaldim falandogumdan sonra o eski giydigim birbirinden guzel elbiselere su an sadece bakkip deneyip geri yerine koyuyorum bu arada olmicagini bildigim halde deniyorum belki de kendimi cezalandiriyorum bu yolla ben bugun diyet yapmadim ama allah kerim yarin yapmayi dusunuyorum bi yarin olsun da biliyo musun benim trampolinim vardi onunla super spor yaptim ilk hafta ama sonra dikisi cikti birinin o yuzden onu birakmak zorunda kaldim ben ikinci el almistim
sende yarin mi basliyosun

Genişletmek için tıkla...

Nur yarin degil obur gun basliyorum. Bi arkadasimla birlikte basliyoruz. Birbirimizi de cok gaza getirdik acikcasi. 1 ayda 10 kilo versek ne guzel olur :)) sen de bizimle birlikte basla olmaz mi?

cehennetlik .!.:

Nur yarin degil obur gun basliyorum. Bi arkadasimla birlikte basliyoruz. Birbirimizi de cok gaza getirdik acikcasi. 1 ayda 10 kilo versek ne guzel olur :)) sen de bizimle birlikte basla olmaz mi?

Genişletmek için tıkla...

bende sana onu sorcaktim beraber baslayalim diye cnm kalp kalbe karsii o zaman cumartesi basliyoruz ok sabaha ilik limonlu suyla basliyoruz a dostlarrrr herkes duysun burda zayiflamak isteyenler vaar keskkee bi ayda on kilo versekkk cnm daha ne isterim yaklasik iki ayda tum fazlaligim gider biter

bu arada canim yas kac kac yillik evlisin kac cocuk var

nur__90 .!.:

bu arada canim yas kac kac yillik evlisin kac cocuk var

Genişletmek için tıkla...

25 yasimdayim. Ekim basinda 3 yilimiz biticek. Bir tane oglum var 2 yasinda. Sen kac yasindasin kac cocuk var? :))

Yarin benle diyete baslayacak arkadas da hesap acacak burdan. Dedigin gibi limonlu ilik suyla baslayalim. İcine sirke elma ve kabuk tarcin da atabiliriz aslinda.

bayanlar benim bugün diyetimin 7. günüydü ve tam 4 kilo vermişim... ve iştahım tamamiyle kaçtı en ufak bi halsizlikte hissetmiyorum çok şükür...artık kendime güvenim geldi çok yakında bu kilolar gidecek... yarım meyvesuyuyla tekrar başa dönüyorum bu arada 82 idim 78 oldum 55 olana kadar devam ondan sonrada almamak için artık porsiyonlarımı çok küçük tutacam ... bu rada hayırlı bayramlar

cehennetlik .!.:

Yarin benle diyete baslayacak arkadas da hesap acacak burdan. Dedigin gibi limonlu ilik suyla baslayalim. İcine sirke elma ve kabuk tarcin da atabiliriz aslinda.

Genişletmek için tıkla...

evet olabilir canim ama ben alistim artik limonlu suya sen oyle yapabilirsin yarin basliyoruz o zaman bende cok yemedim ama sanki kiloma donuyo gibi hissediyorum kendimi yada pismanim devam etmedim iki gun ara verdim diye

nry85 .!.:

bayanlar benim bugün diyetimin 7. günüydü ve tam 4 kilo vermişim... ve iştahım tamamiyle kaçtı en ufak bi halsizlikte hissetmiyorum çok şükür...artık kendime güvenim geldi çok yakında bu kilolar gidecek... yarım meyvesuyuyla tekrar başa dönüyorum bu arada 82 idim 78 oldum 55 olana kadar devam ondan sonrada almamak için artık porsiyonlarımı çok küçük tutacam ... bu rada hayırlı bayramlar

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim cnm ama unutma ki ilk hafta odemler sular gidiyo asil sonucu ikinci haftanin sonunda gorcez umarim o zamanda boyle vermis olursun cok guzel yavas yavas cogalmaya basladik