Hic gecmeyen halsizligim

Kilom olduğu için pekmez seviyorum ama uzak duruyorum tahin pekmez fayda eder mi severim aslında
Ben pekmez sade yiyemiyorum çok yakıyor, tahinle birlikte çok seviyorum. Faydalı olmaz olur mu tahin de inanılmaz faydalı bir gıda ama demiri bağlayan c vitamini olduğu için birlikte tüketilmesi çok daha faydalı.
 

Hastaneye yatınca da bir şey olmuyor 10 gün yattım aynı değişen hiç bir şey olmadı
Kalp seker kanser vs vs neler neler bakıldı hic bir şey çıkmadı verdikleri ilaçlar da etki etmedi
Şunun var o yüzden böylesin şunu yapmalısın diyen olmadı isyan etmek istemiyorum ama gerçekten çok bıktım ya
 
Isırgan otu tohumunu balla karıştırıp yiyorum aşırı kan yapıyor. Çok da enerji veriyor. Tavsiye ederim
Panık bozukluk ,anksıyete var herseyı kullanamam korkarım
Banada sabahları kan ılacıyla harnup pekmezı ile lımon sıkar yerdım o fayda edıyor ama 10 15 gun sonra ondanda bıkıyorum
 
Bir hematoloji doktoruna görünün derim orda tüm şikayetlerinizi söylersiniz ferinject i serum gibi takıyorlar kan değerlerini baya yükseltiyor bir yıl boyunca yüksek kalıyor onu bir danışın derim doktor uygun görürse onu takarsaniz şikayetleriniz baya azalır diye düşünüyorum
 
Aynı durum benimde başımdan geçti. Demir hapını limonlu su ile birlikte alıp yarım saat sonra kahvaltı yapmanızı oneririm. Kahve çikolata kola ve süt ürünlerini 2 saat boyunca tüketmeyin ki demir emilimi etkilenmesin

Kahvaltıyla birlikte d vitaminini de alın. Sonra dışarıya çıkın güneş ve gün ışığı ile onunda emilimi güçleniyo.

Ayrıca kabak çekirdeği, pancar ve kırmızı et tüketin. Yanina c vitamini içeren birsey mutlaka ekleyin.

Bu şekilde d vitamini 16 dan 60’a çıktı bende ve demirim normale döndü.
 
Gunluk 1 sise sade soda oneririm ozellikle magnesium orani yuksek olan bir marka
D3 icinde haftada 2 gun icilen hap var
17 asiri dusuk bir deger ama cok normal halsiz olmaniz
 
Gunluk 1 sise sade soda oneririm ozellikle magnesium orani yuksek olan bir marka
D3 icinde haftada 2 gun icilen hap var
17 asiri dusuk bir deger ama cok normal halsiz olmaniz
Soda çok seviyorum az icmeye çalışıyorum her gun mutlaka içerim
17 olması 3 sene sürdü inanın 5 di hep
 
Ben hemşireyim kendi doktorlarıma yazdırıyorum ancak devlet hastanesine de gitseniz ilaçları uzun süre oral olarak kullanıp fayda göremediğinizi söylerseniz değiştirirler. Dvit olarakta dcolefor kapsül olandan kullanın diğerleri çabuk yükseltmiyor. Kadınlar olarak her ay regl olduğumuz için zorlanıyoruz değerleri sabitlemekte
 
Konuyla çok ilgili değil ama ben de bir şey sorsam
D vitamini,demir ve B12 hapını şimdi aynı anda içsem olumsuz bir etki olur mu?
Demir'i aç karna, D vit'i kahvaltıyla,B12'yi de gün içinde içiyordum. Bugün biraz gergin uyandım,unuttum
 
Bişey olmaz o ac tok . Emilimleri yüksek olsun faydası olsun dıye . Siz bugun ıcın yarın aynı sekılde devam edersınız
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…