- Konu Sahibi VuslataDair
-
- #1
Demiri en guzel destekleyecek pekmez ve yesil sebzeler, bunlari tuketmeniz gerekiyorHerkese merhaba
Geçtiğimiz Kasım ayında kan değerlerim sebebiyle 10 gün hastanede yattım
Yıllardır duzelmeyen B12, Demir ve D vitamini eksikliğim var bazen aylarca yataktan çıkmıyorum zorunlu olmadıkça
Su an B12 değerim 300 civarına çıktı ama demir ile d vitamini halen çok düşük doktorun verdiği ilaçları kullanıyorum düzenli olarak ama değişen bir şey yok yaşam kalitem sıfıra düştü kilo vermem çok zorlaştı kilomda var ben şunu sormak istiyorum böyle beni zıpkın gibi yapacak ama kilo aldırıp iştah açmayacak takviye veya bitkisel yöntem var mı acaba
Lütfen konum tasinmasin gerçekten hastaneye gitmekten de bıktım ilaç içmekten de bıktım burda daha çok kişi görür belki yardımcı olan çıkar
Su an demir 24
D vitamini 17
Ay oreferon fena halde kabizlik yapiyor bende, geberiyorum mide bagirsak agrisindan.Şuan oreferon ve coledan d 2000 kullanıyorum inanın yaşam kalitem yerlerde
Allah beterinden esirgesin gerçekten hiç iyi değilim elim kolum kalkmıyor bir şey olsa beni roket gibi yapsa diyorum
Maddi sorunum yokDogal yollardan almaya calisin derim. Hergun yumurta., peynir,tahin pekmez, et ,balık. Haftada 1 ciger.yesil sebzeler.maddi durumunuzu bilemem tabiki bu yazdıklarım da pahalı kalemler.
Ekmeksiz ,abur cubursuz bu s3kilde beslenirseniz yukarıda yazdıklarim kilo yapmaz.ve tabiki hareketli yaşam şart. 1 saat yürüyüş en ucuz spor ,psikolojiyi de düzeltiyor hem.
İlaçları nasıl aldiniz anlamadım açıklar mısınızBende de yıllarca hep böyleydi durum sonra kilo verdim ve ilaçları oral değil intramuskuler almaya başladım. Sporu hayatıma dahil ettim. Vitamin değerlerinin kalıcı olarak yükselmesinin en önemli noktası beslenmeyi düzeltmek. Karbonhidrat tüketimini normal sınırlara indirmek gerekiyor
Ankara ibni sına hastanesinde 10 gün yattım kanserden bile suphelendilerPekı hastanede yatarken bu degerlerınızı duzenlemeye yönelık ılac vermedılermı
Ferınject fılan verıyorlar serumla
Bende aynıyım 20 yıldır duzelmedım artı sacım yok denecek kadar az
Gidiyorum kan ılacı verıyor sabah aksam 6 ay ıcecekmısım
Ikı ay hadı duzenlı ıcıyorum dıyelım sonra unutuyorum yada artık bıkıyorum
Evde kaç binliralık ılaclar oldu
D vıt
B
Kan ılacı
Magneyum hersey var
Google'dan araştırdım enjeksiyon yöntemi ile almışsınız ilaçları Ben bunu herhangi bir devlet hastanesindeki dahiliye doktorundan talep edebilir miyim acaba kabul eder mi yoksa özele mi gitmeliyim siz nasıl yaptınızBende de yıllarca hep böyleydi durum sonra kilo verdim ve ilaçları oral değil intramuskuler almaya başladım. Sporu hayatıma dahil ettim. Vitamin değerlerinin kalıcı olarak yükselmesinin en önemli noktası beslenmeyi düzeltmek. Karbonhidrat tüketimini normal sınırlara indirmek gerekiyor
İşte bir yerden başlarsanız devamı gelecek. Bu durum bitecek. Hiçbir şey yapmamak daha da yorgun yapıyor insanı. Bir yerlerden başlayın ve ekmeği hamur işini kesin. O aşırı halsizlik ve tembellik yapıyorMaddi sorunum yok
Ciğer sevmem nefret ederim diğerlerini düzenli olarak tüketiyorum
Ama spor ve yürüyüş benim için imkansız
Bakın dün şöyle bir şey oldu canım Kavun istedi dolapta var ama kesip yiyecek dermanım yoktu yemedim
Bu haldeyim maalesef
Ciğer ben de ağzıma sütmezdim ama doğru şekilde pişince o kadar lezzetli hale geliyor ki şu anda en sevdiğim şeyler arasında diyebilirim. Pekmeze limon, portakal, mandalina falan sıkıp için o da çok iyi geliyor.Maddi sorunum yok
Ciğer sevmem nefret ederim diğerlerini düzenli olarak tüketiyorum
Ama spor ve yürüyüş benim için imkansız
Bakın dün şöyle bir şey oldu canım Kavun istedi dolapta var ama kesip yiyecek dermanım yoktu yemedim
Bu haldeyim maalesef
Tam buğday yemeye başladım bir süredirİşte bir yerden başlarsanız devamı gelecek. Bu durum bitecek. Hiçbir şey yapmamak daha da yorgun yapıyor insanı. Bir yerlerden başlayın ve ekmeği hamur işini kesin. O aşırı halsizlik ve tembellik yapıyor
Kilom olduğu için pekmez seviyorum ama uzak duruyorum tahin pekmez fayda eder mi severim aslındaCiğer ben de ağzıma sütmezdim ama doğru şekilde pişince o kadar lezzetli hale geliyor ki şu anda en sevdiğim şeyler arasında diyebilirim. Pekmeze limon, portakal, mandalina falan sıkıp için o da çok iyi geliyor.
Bağırsak floranıza baktırmanızı öneriyorum. Dr.Deniz Şimşek var. Birim var onun. Onlar bu tarz şeylere bakıyorlar bir bakın istersenizTam buğday yemeye başladım bir süredir
Öncesinde ketojenik diyet uyguladım sıfır şeker ve gluten ile bir Haftada 5 kilo verdim ama enerji gelmedi maalesef
Isırgan otu tohumunu balla karıştırıp yiyorum aşırı kan yapıyor. Çok da enerji veriyor. Tavsiye ederimBende hep derım benı bı hastaneye yatırsalarda be var bı baksalar
Vitamınlerı yerıne koysalar ..
Benım ferrıtın 3 bı arada 5 ti .
Arkadasınında oyle ama ona damardan ferınject verdıler onun 200 e fırladı ve kadına bı can geldı.
Banada hep onu verdıler ozaman saglık ocagı doktorum ,sakın yaptırma ani şok ölüm yan etkısı cart curt baya benı korkuttu
Yazacakları zaman artık ıstemedım
Ikı senedırde bıktım artık nolcaksa olsun o damar yoku serumdan yapın dıyorum bu seferde onlar vermıyor
Gecen ay 4 binliralık vıtamınler aldım
Süreklide onca ılac kullanılmıyor
Hepsı duruyor..
Yanı herkes her dkk uc bes tane ılaclamı gezıyor anlamadımki
Ben her dk halsızım
10 saat uyusamda kalkıyorum yok aksama kadar yıne esnıyorum
Oglene dogru bıkac saat daha uyuyorum
Bende bır cozum bulamadım
Sacta yok,bu durumdanda bıktım 15 senedır kuafore bile gıtmedım . Kaşımdada ıkı tel asagıdan kendım alırım tamam
Ama afedersın bıkını bolgesı tuyler baya canlı
Bu nasıl iş
Herkese merhaba
Geçtiğimiz Kasım ayında kan değerlerim sebebiyle 10 gün hastanede yattım
Yıllardır duzelmeyen B12, Demir ve D vitamini eksikliğim var bazen aylarca yataktan çıkmıyorum zorunlu olmadıkça
Su an B12 değerim 300 civarına çıktı ama demir ile d vitamini halen çok düşük doktorun verdiği ilaçları kullanıyorum düzenli olarak ama değişen bir şey yok yaşam kalitem sıfıra düştü kilo vermem çok zorlaştı kilomda var ben şunu sormak istiyorum böyle beni zıpkın gibi yapacak ama kilo aldırıp iştah açmayacak takviye veya bitkisel yöntem var mı acaba
Lütfen konum tasinmasin gerçekten hastaneye gitmekten de bıktım ilaç içmekten de bıktım burda daha çok kişi görür belki yardımcı olan çıkar
Su an demir 24
D vitamini 17
Ikı uc sene once bı antıdepresan kullandımTam buğday yemeye başladım bir süredir
Öncesinde ketojenik diyet uyguladım sıfır şeker ve gluten ile bir Haftada 5 kilo verdim ama enerji gelmedi maalesef
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?