- 31 Ağustos 2012
- 21.753
- 35.063
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
Sağol canım çok da dikkat edemedim koşturmaktan bakalım hayırlısıHepimiz saldık canım..Hallederiz beraberce..Geçmiş olsun fizikten sonra beline daha da dikkat et canım kaslar iyice gevşemiş oluyor..Kolla kendini..
Dönelim dönelim..
Hallederiz canım bayram sonrası inş
- 25 Nisan 2009
- 34.320
- 39.770
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
OO ooo maşallah iyi vermişsin ..Bayramdan sonra tam gaz başlıyoruz hepimiz....
- 31 Ağustos 2012
- 21.753
- 35.063
- 25 Nisan 2009
- 34.320
- 39.770
günaydın
bayrama kadar 56.3 oldum ramazan sonu işte
şimdi 57 yim. spora başladım. evde plates , basit yoga karışık .
müzik açıyorum .
baya sıkılaştım. benim vucut yağlanıyor . lıkır lıkır oluyorum. karın, yanlar. toparladım biraz
- 31 Ağustos 2012
- 21.753
- 35.063
Sınavlar nasıl geçti canim ?
- 25 Nisan 2009
- 34.320
- 39.770
maşallah sana canım . nasılsın . başladın mı işe . ilçeye alıştın mı . kızçe nasıl. mutlu muSelamlar kızlar.
Yedik içtik eğlendik artık verelim kilolarimizi.
Benim tartı tasinmada ne kadar sağlam kaldı bilmiyrum ama 56.5 gösterdi.
Hedef haftada 500 Gr
- 25 Nisan 2009
- 34.320
- 39.770
sınavlar iyi geliyor safrancım. . dinamik, mühendislik matematiği ve fizik 2 . bunlar çok ağır geldi bana bu dönem. uzaktan daha sıkıntılı. diğerleri açıklandı da bu üç tane açıklanmadı. bunları geçersem gerisi hallolur inşallah.
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Evet evet başlayalım yoksa fena durumlar bende de..Ama bugün donmuş kokoreç almıştım annemin oradan yolda erimiş mecbur yapıcam akşama ama ekmeğin içini iyice alırım da yerim mecburrr...Öğleni yemiyecem yarından itibaren tam gaz devam...Kocişinin gelmesine de 3 hafta kaldı hadi canım az kaldı..Selamlar kızlar.
Yedik içtik eğlendik artık verelim kilolarimizi.
Benim tartı tasinmada ne kadar sağlam kaldı bilmiyrum ama 56.5 gösterdi.
Hedef haftada 500 Gr
.Nasıl gidiyor iş her gün gidiyor musun yoksa arada mı yine ..
Bravoss kızım da plates yapıyor ama ben belimden yapamam yürüyüşe devam...
- 31 Ağustos 2012
- 21.753
- 35.063
Alıştı şükür canim.
Tek sıkıntım kaynanamın gitmesi, eşimin artık gelmesi. Oda mecbur seçimden sonrasını bekleyecegiz.
Ben başlamaya geldimCanım bayramdan sonra başlayalım bence..hepimiz bozacağız...Bayram sonu artılarla buluşuruz..
Canım işe gitmen daha iyi kafan da dağılır zaman da daha çabuk geçer...
Artık alışmışsındır canım kızın naptın okula alıştı mı yeni öğretmen yeni arkadaşlar sorun oldu mu
Sorunsuz herşeyin yoluna girmesine sevindim canım
Off harikasın ramazanda kilo verebilen insanlara hep içten hayranlık beslerim
Evet kızlar artık bende varım ramazana başlarken 89 küsürlerle başladım biterken de aynıydım kilo veremedim ama benim için almamak ta başarı oldu heryıl 3-4 kilo alıyordum bana sahur işi pek iyi gelmiyor
Bugün de tartıldım 89,8 gördüm 90 ı görmeden dizinleri ele almak lazım
Bugün de tartıldım 89,8 gördüm 90 ı görmeden dizinleri ele almak lazım
- 31 Ağustos 2012
- 21.753
- 35.063
Arkadaşlarına alıştı canim. Ama yeni ogretmene benim içim pek sinmediBen başlamaya geldim
Artık alışmışsındır canım kızın naptın okula alıştı mı yeni öğretmen yeni arkadaşlar sorun oldu mu
Sorunsuz herşeyin yoluna girmesine sevindim canım
Off harikasın ramazanda kilo verebilen insanlara hep içten hayranlık beslerim
- 31 Ağustos 2012
- 21.753
- 35.063
Çocuklar nasıl canim, okulları nasıl gidiyor, ev boşalıyor mu hiç ?
Çok şükür hepsi iyi canım okullarına gidiyorlar gün içinde 13 ile 16:30 arası evde yalnız kalıyorum bu dönem. Spora başladım dün ilk günümdü. Kendime de zaman ayırmaya karar verdim çocuklar büyüdükçe
adilemir sözleri aklıma geliyor
- 25 Nisan 2009
- 34.320
- 39.770
çok iyi yapmışsın canım benim.Çok şükür hepsi iyi canım okullarına gidiyorlar gün içinde 13 ile 16:30 arası evde yalnız kalıyorum bu dönem. Spora başladım dün ilk günümdü. Kendime de zaman ayırmaya karar verdim çocuklar büyüdükçe
kendine özen gösterirsen herkes sana özen gösterir . aile anlamında yani.
çocukların eşin annen baban .
çok etkileşimli birbirişle
spora nerede başladın. evde mi bi yerde mi. evde isen de kararlı, disiplinli, istikrarlı olmak şart. unutma bunu da.
- 31 Ağustos 2012
- 21.753
- 35.063
Canim maşallah sanada
8-5 mesai
Mühendislik gibi zor bir bölüm
3 çocuk anneliği
Hepsinin üstesinden geliyorsun.
Kadının gücü işte
Kesinlikle katılıyorum ne kadar fedakarlık yaparsan kendinden geçip saçını süpürge edersen o kadar süpürge oluyorsun. Kendine önce sen değer vereceksin ki değer göresin akıllanmaya başladım galiba. Spor salonuna yazıldım haftada 3 gün çocuklar okuldayken gideceğim canım evde defalarca denedim arkasını getiremedim yarın tekrar gideceğim vucudum fena hamladı bugün heryerim ağrıyordu.
