Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Tüm günümü toparlıyayım
Kahvaltı
1 Haşlanmış yumurta
5 siyah zeytin
1 dilim beyaz peynir
1tk acuka
2 kare dilim tb ekmeği

Sade kahve

Öğle
1 karnıyarık
2 kaşık pilav

Yeşil çay
İncecik bir kek(tadına baktım) o_O

Akşam
Az bulgur pilavı
1 kepçe kuru fasulye
1 kase yoğurt
Yeşillik

Sade Kahve
Churcill(limonlu tuzlu soda)

2 l su
 
Canım şok diyetler safranın dediği gibi versen bile sonrasında fazlasını geri alıyorsun ğstelik belki de protein diyeti senin bedenine uygun değildir

Ahhh sersumcum beni anlattın özellikle bu aralar okulda tam dediğini yaşıyorum ben koç burcuyuö ve ölümüne haksızlığa karşı duruyorum ama dediğin gibi o kişiler haksız olumca veya kendini savunmayınca ben ortada kaldım müdür iki ay az uğraşmadı benimle üstelik adam diyor ki bu olay seninle alaka bile değil ve ben senin çalışmanı çok beğeniyorum neyse o da ben de pes ettik valla ama baya zor zamanlar geçirdim okulda şimdilerde ders aldım artık

Canım kaçamaklı halim bile güzel bence kendine strst yapma kızına çok geçmiş olsun safrancıö kime sorsam ben dahil inanılmaz boğaz ağrısı var dediğin gibi bir çeşit virüs var çok kötü

Canım benim sana da çok geçmiş olsun daha iyi misin

Annemde yeni çıktı tansiyon çok üzülüyorum sersumcum şimdi dikkat ediyor çok

Ah canım haklı veliler çovuklar insan korkuyor babannler mi var sizde şimdi
evet canımcım. babaannesi deprem öncesi gelmişlerdi.
çok iyi oldu burada olmaları. bize de yalnızlık hissi geliyor böyle zamanlarda kalabalık olmak iyi oluyor
gideceğiz diyor kayınpeder pazar günü . umarım gitmezler bi 15 gün daha kalsalar keşke.
kahvaltı bile hazırlamadan evden çıkıyorum . sağ olsun yapıyor . çocuklara bakıyor . akşam yemek hazır oluyor .
ev derli toplu kalıyor.daha ne olsun . çok şükür . iyi ki gelmişler.
arada hiç sıkıntılı bi durum da yaşanmadı . bu deprem biraz sakinleştirdi ortalığı, kişileri.
 
Canım şok diyetler safranın dediği gibi versen bile sonrasında fazlasını geri alıyorsun ğstelik belki de protein diyeti senin bedenine uygun değildir

Ahhh sersumcum beni anlattın özellikle bu aralar okulda tam dediğini yaşıyorum ben koç burcuyuö ve ölümüne haksızlığa karşı duruyorum ama dediğin gibi o kişiler haksız olumca veya kendini savunmayınca ben ortada kaldım müdür iki ay az uğraşmadı benimle üstelik adam diyor ki bu olay seninle alaka bile değil ve ben senin çalışmanı çok beğeniyorum neyse o da ben de pes ettik valla ama baya zor zamanlar geçirdim okulda şimdilerde ders aldım artık

Canım kaçamaklı halim bile güzel bence kendine strst yapma kızına çok geçmiş olsun safrancıö kime sorsam ben dahil inanılmaz boğaz ağrısı var dediğin gibi bir çeşit virüs var çok kötü

Canım benim sana da çok geçmiş olsun daha iyi misin

Annemde yeni çıktı tansiyon çok üzülüyorum sersumcum şimdi dikkat ediyor çok

Ah canım haklı veliler çovuklar insan korkuyor babannler mi var sizde şimdi
koç burcu olunca ben de aynı. dayanamam ben de . illa söylemem lazım. susmak da bazen çıkarcı olmak gibi geliyor. kendi çıkarı için susan insanlara da dayanamıyorum.
beni böyle tanısınlar umurum değil diyorum. ama inan ki böyle olunca daha çok takdir ediliyorsun. objektif olduğunu herkes biliyor çünkü. objektif olabilmek . adaletli olabilmek önemli bi erdem .
 
Kahvaltı
1 yumurtalı menemen
1 dilim ekmek

Ara
Kahve, 1 hurma, 1 kare bitter, 1 kavala kurabiye

Akşam
3 kepçe tavuklu şehriyeli çorba.
1 elma
Afiyet olsun canım en sevdiğim kavala kurabiyesi 😍😍😍
koç burcu olunca ben de aynı. dayanamam ben de . illa söylemem lazım. susmak da bazen çıkarcı olmak gibi geliyor. kendi çıkarı için susan insanlara da dayanamıyorum.
beni böyle tanısınlar umurum değil diyorum. ama inan ki böyle olunca daha çok takdir ediliyorsun. objektif olduğunu herkes biliyor çünkü. objektif olabilmek . adaletli olabilmek önemli bi erdem .
Bir koç burcu olarak 20 nisan(bazı yerde koç, bazı yerde boğa) bende aynıyım hiç siyasi olamıyorum illa fikrimi söylücem görmezden gelemiyorum sonra üzülen yine ben🤐🙄😬😏
 
evet canımcım. babaannesi deprem öncesi gelmişlerdi.
çok iyi oldu burada olmaları. bize de yalnızlık hissi geliyor böyle zamanlarda kalabalık olmak iyi oluyor
gideceğiz diyor kayınpeder pazar günü . umarım gitmezler bi 15 gün daha kalsalar keşke.
kahvaltı bile hazırlamadan evden çıkıyorum . sağ olsun yapıyor . çocuklara bakıyor . akşam yemek hazır oluyor .
ev derli toplu kalıyor.daha ne olsun . çok şükür . iyi ki gelmişler.
arada hiç sıkıntılı bi durum da yaşanmadı . bu deprem biraz sakinleştirdi ortalığı, kişileri.
Sorun çıkmıyorsa şanslısın canım..Çocuklara iyi gelmiştir tabii dolaylı olarak sana da..Bizim kahrımızı yıllarca benim annem ve babam çekti ..Annem kızım küçükken 1 yıl kaldı bizde babacığım da yalnız gitti geldi garibim..Kaynanam 3 gün bile dayanamadı denedik gördük aslında eşim açısından görmesi de iyi oldu hep der bizim kahrımızı hep sizinkiler çekti derman oldu diye..Öldüler gittiler Allahın bildiğini kuldan niye saklayayım ...Bir annecim kaldı o da hala çeker bizi..
 
Günaydınnn
06b40f21-02a2-45e5-904d-0c23a183ad6e.jpg
 
evet canımcım. babaannesi deprem öncesi gelmişlerdi.
çok iyi oldu burada olmaları. bize de yalnızlık hissi geliyor böyle zamanlarda kalabalık olmak iyi oluyor
gideceğiz diyor kayınpeder pazar günü . umarım gitmezler bi 15 gün daha kalsalar keşke.
kahvaltı bile hazırlamadan evden çıkıyorum . sağ olsun yapıyor . çocuklara bakıyor . akşam yemek hazır oluyor .
ev derli toplu kalıyor.daha ne olsun . çok şükür . iyi ki gelmişler.
arada hiç sıkıntılı bi durum da yaşanmadı . bu deprem biraz sakinleştirdi ortalığı, kişileri.
Canim bende şaşırdım kaynananlarim geldiğini duyunca.
Sürecin onlarla sıkıntısız geçmesine sevindim.
 
Eki Görüntüle 3168826 termosa kahvemi yapıyorum ara ara akşama kadar soğumadan içiyorum yanındaki de suluğum günde 3 defa dolduruyorum 2250 ml oluyor, termosta kahvem bitincede yeşil çay yapıyorum onuda yatana kadar içiyorum böylece ağzım boş kalmıyor kendime savaş açtım:KK53::KK53::KK53:
Oooooo süper emzik gibi cork cork içip duruyorsun desene :confused: :confused:
Ne bileyim kız beynim menemeni kodlanmış teferruatlara takılmamış işte🤣🤣😘♥️
Çok küçük nüanslar var kaçırıyorsun..:KK8::KK8::KK8:.Menemene takılma menemene takılma:cool::KK59::KK53:
 
X