marincap 500mg al canım
canım kilo çizelgesi de yapmalısın
Hşgeldin. Yiğenin nasıl oldu yiğeninnnnn
canm o omega 3 fiyatı ne kdr ? bende hala alcam inş :)
hoşbulduk şekerimm.. iyi çok şükür doktor şimdilik her şey iyi görnüyor 2. ameliyata gerek yok gbi ama kndini kollucak dedi. 1ay boyunca fazla yürüücek, koşmucak felan demiş ama bizimkini de bu havalarda zaptetmek ne mümkün.
İnşallah iyi olur ya çok sevidnim valla 
canm o omega 3 fiyatı ne kdr ? bende hala alcam inş :)
hoşbulduk şekerimm.. iyi çok şükür doktor şimdilik her şey iyi görnüyor 2. ameliyata gerek yok gbi ama kndini kollucak dedi. 1ay boyunca fazla yürüücek, koşmucak felan demiş ama bizimkini de bu havalarda zaptetmek ne mümkün.
..umarım 2. ye gerek kalmaz..
bence de ödem atmışsındır canım..ilk haftalarda hızlı gider sonra yavaşlar hatta durabilir..sabır gerekiyor..
ben mesela okadar yavaş veriyorum ki ama buradayım ve sabrediyorum..umudumu hiiç kaybetmiyorum..
Galiba
Canım her diyetin bi duraklama devresi var aslında vüçut kendini korumaya alıyor meçbur sabırla beklemek
Kızlar Tat Bakliyatta GDO varmış. Hani pirinçlere el konmuştu ya. Tat BakliyatınmışTikkkaaaaattt. Kullanmıyoruz ama yinede aklımızda bulunsun
.neyse ki pirinç yemiyoruz.. Kızlar Tat Bakliyatta GDO varmış. Hani pirinçlere el konmuştu ya. Tat Bakliyatınmış
Yavrum benim ya napsın kıs çocuk o dahaaaa. Kıyamam. Ama olsun biraz dikkat etmesi gerektiğini söyleyin bari çocukceğize
Senin diyet ne alemde bakalım :44:
13 tl civarı..
yeğeninin iyi olmasına sevindim canım
inş kızıçelerim inş..
bu arada benim diyette 2 ileri bir geri her zmanki gbi saçma sapan devam ediyor. dün alışverişe gidelm dedik. hiç birşeyi begenemedim. begendğim de yakışmadı. çok sinir oldum bir an önce kilo ermeyi hzlandrmam lazım ama ne yapsam da hep aynı yerlerdeym yahu
allam yareppim yaa ne yiycemizi şaşırdık.
çiğdoşum bu baharatlı yoğurt seni terletti mi..beni oturduğum yerde terletti yaww:44::44:
Canım artık abalajlı bişe almamaya calışıyorum yöresel malzeme satan yerler var ordan demin ediyorum
Evet ya. Gece yiyip yattım. Wc ye kalkmıştım nasıl yanıyor kulağım. Bugun de daha iyi. ACaba işe mi yarıyor ki
.
.ne mutlu sana.
.ama bence hep aynı tartıda tartılmalısın..önemli olan o..benim 2 digital tartım var onların arasında bile 200gr oynuyor..moral bozmak yok..devam..sağol canım.
akşama biber dolması ve yaprak sarması yaptım..evde olunca yemeğimi bile pişiriyorum harika yaa..
ben çılbır yemeyi düşünüyorum ama kokuya dayanamazsam ben de çiğdoş gibi yarı pro yapabilirim
Valla az önce kahvaltımı yaptım nasıl rahatladı be oh. Dünya varmış dedim. Sporu aksatmazsam sanırım 64 e ulaşabilirim. Akşamları pro şeklinde devam edicem sersumcum. Başka türlü hedefime ulaşamayacağım çünkü 
şimdi yine 2. yi yiyip gidicem çalışmaya ter içinde kalıcam galiba
ben de işe yaradığını düşünüyorum toksin attırıyor bence terle
aşkolsun filizim ne utanması o hataları hepimiz yapıyoruz ama burada olunca daha iyi motive oluyoruz sen de çok iyi biliyorsun.canım yaaa bi türlü dönemiyorum karataya ..bu ara hamur işlerine daldım e yapınca da dayanamayıp yiyorum o zaman da size dönüş yapamıyorum utançtan... yazı yine kocaman popomla geçiricezzz hep o baklavaların böreklerin suçu
..diğer topik artık sahipsiz di saphira gidince kızlarla ortak karar aldık ve iyi aldık..sen de gel yeniden bence..aşkolsun filizim ne utanması o hataları hepimiz yapıyoruz ama burada olunca daha iyi motive oluyoruz sen de çok iyi biliyorsun.
geçen geldiğinde de aynı şeyi söylemiştim..geri dönersen daha kolay olur..bak yeni topik yeni umutlar hepimiz için..hem bu topiği açmamızdaki asıl amaç rahat rahat da muhabbet etmek oldu.
