- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEFİM 55 ☺
- Konu Sahibi sarem2015
- Başlangıç Tarihi
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Canım ćok teşekkür ederim sayende yapabildim
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Seninde diyet sayfan vardı dimi canım istediğin kiloya ulaştınmı
- 29 Haziran 2016
- 1.449
- 2.476
- 133
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 248
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Maşallah canım
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Sağol canım çok yardımcı oldun
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 248
Canim bende aynjn senun gibiyim sanki beni anlattin bende 26 yasindayim 7 aylik oglum var 63 kiloyum hedefim 55 ve alti bende dikkat ederwk ve leslie yaparak basladim birbirimize destek olalim moral verelimMerhabalar aranızda yeniyim.Kendimi bildim çok zayıf olmadım.27 yaşındayım 9 aylık bir kızım var65 kilo ile hamile kaldım 73 le doğuma gittim miğde rahatsızlığımdan dolayı çok kilo almadım.Şimdi 63 kiloyum boyum 157 bu arada.Vermem gereken 8 kilo var
ama yıllardır bana yerleşmiş olanlar o yüzden biraz zorlanabilirim.Desteklerinizle bu 8 kiloyuda verip fit bi anne olmak istiyorum. Diz rahatsızlığımdan dolayı çömelme hareketleri yapamıyorum ip atlamayı düşünüyorum
belli bi diyet programım yok dikkat ederek ve günlük tutarak zayıflamak istiyorum
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Çok sevinirim canım aramıza hoşgeldin
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Kolay gelsin canım
Hosvmbulduk canim bugunku menumu paylasayim bakalim begenecekmisiniz
Sabah ceyrek sandavic icinde domates peynir salatalik vardi ve bir fincan sekersiz cay
Ara;bir turk kahvesi yarim elma
Ogle 1 kase tarhana corbasi bol salata
Ara yarim elma sekersiz cay
Aksam bir kepce corba iki dilm ekmek dort yemek kasigi patlican ve yogurt
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 248
Saol canım
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 248
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Gayet güzel canım
Ama boyum kisa oldugu icin kilolu duruyorum ve gobegim var boyum 156
Benzer Konular
