Hedefim 10 kilo zayıflamak-Günlüğüm

Canım merhaba, birkaç sayfanı okudum kilo veremeyip hatta kilo almaktan muzdarip görünüyorsun ve anladığım kadarıyla spor alışkanlığın yok. Yıllarca ben de kilolu oldum ve gitgide aldım. Ama artık kolayca veriyorum. Sadece 2 gün zorladı. Dün siteye üye olup günlük açtım birçok arkadaş katıldı. Yeme içmemizi oraya yazıyoruz fikir alışverişinde oluyoruz motive ediyoruz birbirimizi. İstersen benim günlüğüme katılabilirsin seni de listeye yazarım listede başlangıç kilon var ve her kilo verdikçe ekleyeceğim güncel kilolarını. Canını sıkma motive ol. Bu iş motive işi sadece.
 
Tesekkurler. Ben Yemek ismi görūnce bile istahim aciliyor. Hemen birseyler Yemek istiyor canim. O sayfada ben midemle baş edemem. Teklifin icin teşekkųrler
 
Zayiflamak icin spor şart. Ama benim spor alıskanlıgım yok. Çünkü hamile olmak icin ugrasirken spor yaparak düşüge neden olup ömür boyu pişman olmak istemiyorum
 
Troid icin duzgun doktor bulamadim. Pfff
Burdaki bir doktora gittim. Sonuc 2 aya geldi. Adamin konusmasi hic anlasilmiyor. Memnun kalmadim. Zaten ilacta vermedi.
Baska bir doktorda randevum var. Insallah bu iyi cikar.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
Taranta babu
B
20 kilo verme günlüğüm
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
7K
benubikim
B
P
10 gün yumurta diyeti yapalim (hedef 8 kg)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
6K
kikelomo
isveç diyeti günlüğü
Yorumlar
15
Görüntüleme
3K
ladylena
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
10K
leyl76
L
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…