Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

Bugün dişçiye gittim azı disim i nerdeyse kaybedebilirmişim oydu resmen bukadar yogunlugumda bide onun ağrısı tuz biber oldu giremedim oyuzden
 
Bende menümü yazayım
Sabah
Bir fincan şekersiz zerdaçallı süt
Bir haşlanmış yumurta

Öğle
Bir kase tarhana çorbası
Salata

Ara
Bir tane sade activia
7 tane çiğ badem
5 tane fındık

Ara
Bir fincan şekersiz hindistan cevizi yağlı türk kahvesi

Akşam
Bir kase domates çorbası
Bir tabak zeytinyağlı taze fasulye
Salata

Su 2,5 litre spor 30 dakika leslie
 
Slm kızlar tabi kendini bi tanıtırsan seviniriz boy yaş kilo evlimi vs
Tabiki evliyim yaşım 21 olucak ekimde
1 kızım var 4bucuk yaşında 5 yıllık evliyim
Kilom 96.400
Boy 1.56
111 kıloydum 35 gunde 96ya indim aranıza katılarak daha motive bir şekilde
Devam etmek istiyorum :)
 
Tabiki evliyim yaşım 21 olucak ekimde
1 kızım var 4bucuk yaşında 5 yıllık evliyim
Kilom 96.400
Boy 1.56
111 kıloydum 35 gunde 96ya indim aranıza katılarak daha motive bir şekilde
Devam etmek istiyorum :)
Ooo süper başlangıç yapmissi cnm çok gençsin cabuk verirsin azimli olursan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…