- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
- 63
Masallah süpersin :) boy kac?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
- Konu Sahibi glstn99
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet arkadaşları kilo vermek zayıflamak
Masallah süpersin :) boy kac?
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
- 63
Hosgeldin aramiza :)
1 ay da 15 kilo vermissin süper cok iyi hatta ama dikkat et sarkma olmasin cnm haftalik 1 kilo saglikli olani diyorlar cnkü :)
Insallah hedefine ulasirsin burda vu arada heder kac cnm
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 27
Çok tesekkur ederım kılo çok olunca fazla gıdıor aslında normal hedef 55 :) duzlemısım tam 96 yım suan 400gram gitmiş :)
Sarkma olmaması için egzersiz + mekik + 1 saat kondisyon bısıkleti kullanıyorum inşallah olmaz :)
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 27
Çok tesekkur ederım azımliyim 400 gram daha vermısım düz 96 suan :) hedef 55 kılo :) daha oncede kılo verme geçmişim var bu yüzden yapabileceğimi biliyorum :)
Teşekkürler boy 1.60 canım
Yaşin çok genç canım hemen verirsin hoşgeldin
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Ideal kilona inmissin canim, kilo korumada bol sans, korumak vermekten zor valla
bu yaz cok tatil yaptim, gecici olarak ofise ihtiyaci olan bir avukat tanidik vardi, benim ofise geldi 5 ayligina, kira almiyorum ondan, o da hem kendi islerini hem de benim islerimi takip ediyor, o yuzden tatile kacip duruyorum 
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Yolunu bulmuşsun maşallah:)) kaç kilosun şu an tartildin mi hiç ?Ideal kilona inmissin canim, kilo korumada bol sans, korumak vermekten zor valla
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 27
Hosbulduk inşallah :) Rabbim tüm azimli kardeşlerim ve ablalarıma hedef kilolarını ulaşmayı nasıp etsin inşallah :)
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
günaydın kızlar 2 dilim trabzon ekmeğini nasıl yedin cnm çok gelmedimi ben bi dilimini bile bitiremem
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
süpersin bu azimle çabucak ulaşırsın kendine güven öncelikle cnm ama sporu asla ihmal etme sarkmaman için
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
günaydın cnm
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
günaydın cnm
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
oh ne güzel vallaIdeal kilona inmissin canim, kilo korumada bol sans, korumak vermekten zor valla
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
aminnnnnn
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 27
Arkadaşlar 3 gundur sabah kahvaltısı yapamıorum kesinlikle canım istemiyor sadece 2 salatalık yıyorum salatalık yeşil çay iciyorum fazlası migdemi bulandırıo neden anlamadm aksamda yogurtlu tavuk salata yapıorum bol kıvırcıklı 1tabak onunda yarım tabagını yiyebılıorum
Son düzenleme:
