- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
1 tabak patates salatasi. 2 cherry domates. 2 kornison. Kremasiz vanilyali frappuccinodan bir pipet cektim kendimi tebrik ediyorum normalde 1 buyuk boy icerim 
150 kalori hakkim kaldi, aksam havuc salatalikla falan gecistiricem bi de kahve tiryakisi olarak yatana kadar iki uc kupa sutlu kahve icerim
150 kalori hakkim kaldi, aksam havuc salatalikla falan gecistiricem bi de kahve tiryakisi olarak yatana kadar iki uc kupa sutlu kahve icerim Son düzenleme:
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
tebriks:)1 tabak patates salatasi. 2 cherry domates. 2 kornison. Kremasiz vanilyali frappuccinodan bir pipet cektim kendimi tebrik ediyorum normalde 1 buyuk boy icerim
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
ekmekleri yemediysen sıkıntı olmaz. saat de daha erken.Ahh kizlar ah..bugun su saate kadar dikkat ettim. Sonra esim geldi hadi yemege gidelim dedi. Ne yapayim red edemedim.giturdum ben iskenderi.. Ama ekmeklerini yemedim..
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Ekmek yemediysen bence de sorun olmaz canim.Ahh kizlar ah..bugun su saate kadar dikkat ettim. Sonra esim geldi hadi yemege gidelim dedi. Ne yapayim red edemedim.giturdum ben iskenderi.. Ama ekmeklerini yemedim.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 8 Ağustos 2011
- 2.473
- 2.793
Tesekkur ederim...rahatladim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Damla cikolata derken kurabiyelere keklere koydugumuz minik cikolatalardan mi bahsediyorsun? Eger onlarsa tatli icin iyi fikir aslinda. Ben de mi alsamBen artık dayanamadım kahve ve çikolatasızlıga 9 tane damla çikolata yedimşimdi sütlü kahve içiyorum
Sonra yine küre devam 9 da yine içicem ayranımdan sonra bişey yemek yok inşallah suyu 2.5 litre içtim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
yağsız süt mü bari?
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Evet yagsiz. Ama komple sute yapmiyorum zaten latte gibi. Buyuk kupa filtre kahveye 1 cay bardagi ekliyorum. Ama 40 kaloriden 5 kahve, kafadan 200 kalori gidiyor zaten :))
Kuzum cok icmiyor musun biraz azaltsan
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Mart Anneleri Paylaşım Alanı
