HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Iyi aksamlar kizlar.. Bugun oructum..iftarda manti corbasiyla 3 kasik pilav yedim.
Iki bardak cay ictim..iki catal tatli yedim..
Tatli yemesem iyiydi ama neyse.
Evet kizlar benim reglim yakin cuma gunu olacak simdiden sisiyorum galiba..benim regli 10gun surer mubarek...yememe icmeme dikkat etmeye devam.
Benim son 5 kilo 59kg 60kg gordum mu tamam.ramazana insalllah boyle girerim.
Midem cok kuculmus iki kasik fazla yiyeyim artik rahatsiz okuyorum.
Suan midem davul gibi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…