- 7 Mart 2018
- 134
- 251
- 18
- 35
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.561
Bende baya sıktım canım bağırsak sorunu bende de var ya. Gün kurusu yiyip soda içiyorum iyi geldi gibi tabi gün kurusu bi iki tane yiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2018
- 134
- 251
- 18
- 35
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.562
Ne güzel zayıf olanların puanı daha yüksek çıkıyor hesaplamada 
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.563
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.564
olsun sen bu haftaya çok takılmaa farklı tartılarda tartılmakta tabii karışıklığa sebep olmuş olabilirr her tartı farklı gösteriyor gerçekten. sakınn bırakayım deme sakııınn bak vallaaaaaDiyeti bırakasım geldi olmıyo diye tartım da bozuk sabah aç karnına tartılamadım geldim başka yerde tartıldım o kadar spor yürüyüş nereye gitti
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.565
Kadınlar kulübünün en yüksek noktasından atlayasım var en kılolusu olarakNe güzel zayıf olanların puanı daha yüksek çıkıyor hesaplamada
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.566
İlk sayfadakine göre yaptim ben de, doğrudur sanırsamBı anlasaydım şu hesap işini
Aslında matematıgım kötü degıl anlamam kıt
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.567
Aaaa ben rakamlara hiç dikkat etmemişimmCnm senın moralın nıye bozuldu anlamadım.73 kılo ile başlamışsın su an 71,6 kılosun.1,4 kg vermişsin nesi kötü bunun.bu kıloyu 1 ayda verenler var ve. Sen 1 haftada vermişsin.
Bak bana 500 gr verdim diye mutluyum
hatelove
en sağlıklı şekilde vermişsin kilonu mis gibii
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.568
2 günde ne kadar vermeyı hedeflıyordun ki ?sonucta haftasonu kılo almamak bile bir başarı.haftasonu dıyetın en büyük düşmanıdır ve sen kılo almadan atlatmışsın.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.569
Demi ama.ben haftada 1 versem havamdan gecılmez,arkadaş depresyona girmişAaaa ben rakamlara hiç dikkat etmemişimm
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.570
ben var yaa zil takıpp oynarımm haftada 1 kg vermeyeeDemi ama.ben haftada 1 versem havamdan gecılmez,arkadaş depresyona girmiş
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.571
Arkadaşlar, daha ilk haftamiz. Kilo veremeyenler, verseler de tatmin olmayanlar, tamam çok zamanimiz yok ama ilk hafta için de üzülmek için çok erken. İlk hafta kendimizi gördük, neyi eksik yedik, neyi fazla.
Bir se lütfen her gün girmeye çalışalım, inanın çok motive ediyor. Ben arada rekabet ortamı olsun diye kizistiriyorum ortalığı. Bi yarışmada bence rekabet olmalı. Tamam herkesin vermesi gereken az ya da çok olabilir ama kilo miktarına değil de farka bakılıyor zaten. Yani herkes hesaplamada eşit.
Kilo rekabetine girin, spor rekabetine girin. Ben bişey kaybedecegimizi düşünmüyorum kilodan başka.
Bir se lütfen her gün girmeye çalışalım, inanın çok motive ediyor. Ben arada rekabet ortamı olsun diye kizistiriyorum ortalığı. Bi yarışmada bence rekabet olmalı. Tamam herkesin vermesi gereken az ya da çok olabilir ama kilo miktarına değil de farka bakılıyor zaten. Yani herkes hesaplamada eşit.
Kilo rekabetine girin, spor rekabetine girin. Ben bişey kaybedecegimizi düşünmüyorum kilodan başka.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.572
Ilk sayfada varmıİlk sayfadakine göre yaptim ben de, doğrudur sanırsam
Bende sayfa sayfa aradım bulamadım,en son kafadan yaptım
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.573
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.574
Kız kardeşimle 1 aylık kacamaksız karataya girdik.yanında az da olsa sporda yaparsam 69 olurum sanırım.
Haklısın cnm dıyetı de sporuda duzenlı yapmalıyız ki sonuçlar güzel olsun.sonucta yaptığımız herşey bizi etkılıyor
- 15 Eylül 2014
- 298
- 384
- 303
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.575
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.576
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.577
Cnm günlük hesaplama kılonu haftalık bak olmadı aylık bak.
Ben mesela yıllık bakıyorum.ayda 2 kılo herkesın verebılecegı bır rakamdır,yılda 24 kılo yapıyor ve en kötü ıhtımalle 1 yıl sonra istedıgın kıyafetı gıyebıleceksin
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.578
olsuun olsuun bende beceremiyorum alıntıyı
hahh işte şöyleee grupta görmek istediğimiizz davranışlar bunlar
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.579
Mesela bende şimdi kalkıcam kendime şöyle en sertinden bi kahve yapıcam sonraa gelsiiin spooor gitsin yağlaaaar
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #1.580
İyi fikir bende tereyağlı yapayımMesela bende şimdi kalkıcam kendime şöyle en sertinden bi kahve yapıcam sonraa gelsiiin spooor gitsin yağlaaaar
Benzer Konular
